手腳皮膚接觸土地　幫助排體內靜電

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）體內靜電是各種疾病的成因，反過來說，時常排除體內靜電，避免靜電累積在身體之中，自然可得改善和預防疾病的功效。事實上，很多人就是靠這套方法，改善癌症、糖尿病、異位性皮膚炎等疑難雜症，連皮膚問題、禿頭、水腫等常見的健康問題都有效。方法本身很簡單，請養成習慣，每天實踐。排除體內靜電最好的方法，是讓手腳皮膚直接接觸公園或院子的土地。

帶電的東西接觸到大地　電力就會往大地流動

洗衣機和冰箱都是特別容易遇水的家電，含雜質的水會導電。除此之外，家電是用導電性較佳的材料所製，沾到水氣或年久失修都有可能會漏電。所謂的漏電，是指電力外流的狀態。接觸到外流的電力會引發觸電意外，所以需要安置接地線，讓外流的電力排走。將體內靜電排到大地，應用的也是相同的原理。

「為什麼人體接觸大地，能排除體內靜電呢？」答案很簡單，大地（地球）是導電性極佳的導體，而且經常保持正電和負電電量總和為零，呈現零伏特電壓狀態先掌握一個原則：「電力會從高電壓往低電壓流動」。所謂的零伏特是指沒有電能差異，即電壓為零，不論是正電或負電，凡帶電的東西接觸到大地，電力就會往大地流動。

潛藏在人體深處靜電　可慢慢向外移動、排出體外

地球對我們人類來說十分巨大，充斥著無數的自由電子。電力的流動性與自由電子的數量有關，自由電子越多電力就越好流通，反之自由電子越少電力就越難流通。當人體傾向正電，電子就會從地球流入人體；當人體傾向負電，電子就會從人體流入地球，藉此保持平衡。能夠自由流動的便是自由電子。

然而，其中有一個很重要的條件，若帶電物體並非電導體，亦即絕緣體，此時若帶電，即使接地，電荷也不會流動。例如，玻璃、空氣、塑膠、橡膠等都是絕緣體，接這些絕緣體接地，只能排除局部的電力。脂肪也是絕緣體，所以電力是不容易排除。但那是指無法快速排除，以大範圍反覆接地，還是有辦法慢慢排除的。

潛藏在人體深處的體內靜電可慢慢向外移動，最後排出體外。

（本文摘自／赤腳接地氣／世茂出版）