講座／哺乳須知、孕婦瑜珈

（優活健康網新聞部／綜合報導）倘若大家在懷孕前就有運動的習慣，懷孕初期仍能透過孕婦瑜珈來維持基本的練習、舒緩舒緩身體，只是要調整一下運動的內容跟強度。孕婦瑜珈能幫助孕媽咪增強肌肉的彈性與耐力，並穩定心緒，讓寶寶在健康安全的狀態下幸福成長。

有鑑於此，雙和醫院婦產部將於4/14（六）舉辦親子教室活動，由婦產部醫師陳芊主講「最好的愛從哺乳開始」，以及黃千蕙老師教導「生產圓舞曲：一起做瑜珈」。講座內容豐富，歡迎準爸爸、準媽媽預約報名，不限雙和醫院產檢、生產之孕婦。活動期間提供茶水，請自備環保杯。

（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。）

名稱：婦產部親子教室

時間：107年4月14日（六）下午13：30－15：30

地點：雙和醫院第一醫療大樓12樓會議室

洽詢：02-22490088 轉2972（婦產科秘書楊小姐）或

　　　02-22490088 轉2988（諮詢衛教師宋小姐）