告別冬季癢！保養皮膚洗後保濕不可少

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）張伯伯皮膚癢得受不了，皮膚都快抓破，想找藥吃或其他解決方法。護理師看過張伯伯的皮膚，提醒皮膚癢應先確認是哪種原因。皮膚乾癢是正常皮膚癢的主因，症狀在冬天可能較嚴重。張伯伯皮膚乾燥脫屑，應該先把保養保濕做好，再來使用藥物輔助治療。

冬季癢高危險群：老人、異膚、糖尿病、洗腎

衛生福利桃園醫院專科護理師劉筱筑說明，冬季癢又稱缺脂性皮膚炎，原來秋冬時寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難，造成表皮水分喪失，還有天氣寒冷易破壞皮膚表面的皮脂層，導致皮膚皺巴巴。

嚴重冬季癢的患者因過度抓癢而導致皮膚龜裂、紅疹等病變，長久下來使皮膚角質不正常增生。發生部位以四肢最多，小腿居冠，再以大腿前，前臂外側。易引發冬季癢的高危險群，包括老人、異位性皮膚炎、糖尿病患者及洗腎病患。

洗澡少用肥皂　洗後勤擦保濕乳液

另一個是典型洗腎病患高血磷造成的皮膚癢。尿毒症病人因腎臟對磷離子代謝不好，造成磷離子累積，與鈣形成沉澱物而累積在皮膚，此時就會造成皮膚發癢。洗腎病患的搔癢症，現有的藥物只能治標不治本，以保養為主，藥物治療為輔。

劉筱筑護理師建議，洗澡少用肥皂，洗後擦保濕乳液，穿棉質衣物，必要使用油性潤膚品，飲食方面採清淡飲食，避免辛辣刺激食物，如能做到上面幾點，可以遠離冬季癢的騷擾，然而症狀嚴重時仍須尋求專業醫師診治。