小腿疲勞無力是常態？血管病變要當心

（優活健康網新聞部／綜合報導）冬天到了，氣溫逐漸下滑，此時最需要注意的莫過於體內血管的健康保健!無論是靜脈曲張或下肢動脈血管阻塞，都有可能造成腿部不適;尤其冬季氣溫低，血管收縮、血液循環少，腿容易抽筋，有可能是腿部血管病變的前兆!若不及時接受診斷或治療，可能造成嚴重後果。

靜脈曲張不再只是美觀問題 
靜脈曲張主要好發於久站久坐的族群，除此之外，老年人、懷孕女性和體重過重的人會影響血管的健康程度，因此也是靜脈曲張的高風險族群，務必多加留意靜脈曲張潛在發生的機率。

若發現下肢出現疼痛、腫脹且皮膚上開始出現暗沉、蚯蚓般網狀凸起或發紅發熱等症狀，建議至心臟血管外科或靜脈曲張專科的門診，醫師通常會使用超音波的方式判斷患者靜脈曲張的嚴重程度，並給予適合的治療方法。而以往民眾認為靜脈曲張只是美醜問題，認為輕微症狀無須理會;但當靜脈曲張日漸嚴重時，則可能會有腿部皮膚潰爛、傷口無法癒合等情形。

下肢周邊動脈阻塞年輕化 
過去血管阻塞普遍被認為是銀髮族群容易發生的疾病，然而近年來因生活習慣 的改變導致血管阻塞逐漸年輕化，例如長期不運動、慣性熬夜、油炸食物、口 味重鹹、高糖份等等等，都可能使血液濃稠、循環減緩，動脈中容易出現「斑塊或血栓」，影響血液流通，進而產生下肢周邊動脈血管阻塞的症狀。 下肢周邊動脈阻塞的症狀包含下肢發冷、麻木、脫毛，再下一個階段可能會造 成跛行、疼痛、下肢無力等症狀，更嚴重也會導致傷口、甚至截肢的可能。 因此在冬天，寒冷的季節更加需要注意腿部保暖，以及養成正常作息、適當運動、均衡飲食等的生活習慣，都是預防血管產生病變的不二法門喔! 

跟癌症、心臟、腦部疾病比起來，腿部疾病時常被人們所忽略! 楊智鈞醫師提醒，避免腿部過度疲勞，當感覺下肢腫脹、抽筋時，就要提高警覺，有症狀時求助醫師。建議有機會也能多多了解相關知識，才不會延誤治療的重要時機!

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