高嘉瑜遭家暴》6警訊檢測：你是否正遭受「親密暴力」
每5名婦女就有1人！曾遭親密伴侶暴力
衛生福利部近日公布親密關係暴力調查，鎖定我國婦女遭受親密關係暴力之樣態、嚴重性、發生率與盛行率。報告指出，以往親密關係暴力通報件數以2020年達67,057件為最高；我國18～74歲曾有或現有親密伴侶的婦女，遭受伴侶暴力的一年盛行率為8.99%，終生盛行率為19.62%，也就是說，每5名婦女就有1人在其一生中曾經遭受親密伴侶暴力。
暨南大學社工系特聘教授王珮玲表示，此次調查為瞭解在各種親密暴力型態中的盛行率，從「看得見」的身體傷害，到「看不見」的精神脅迫，分別為：
精神暴力16.76%，佔最高
肢體暴力7.97%
經濟暴力7.20%
性暴力4.85%
跟蹤及騷擾4.80%
值得關注的是，精神暴力的盛行率佔比最高，甚至比肢體暴力高出2倍之多。而經濟暴力、性暴力、跟蹤及騷擾等3種暴力型態，較上次2017年調查呈現微幅增加趨勢。
遭受精神暴力對待 更容易陷長期折磨
王珮玲指出，精神暴力形式多樣，從最明顯的言語暴力到很隱晦的冷漠忽視，受害者精神上的痛苦是慢慢地積累，甚至不會意識到，但長期下來仍會對其身心健康、人際關係及工作表現發生重大影響，嚴重甚至會造成負面情緒、憂鬱、創傷後壓力症候群（PTSD）等傷害。
在該次調查受訪者中，精神暴力出現最多的是「伴侶曾疏忽你或對你冷漠相待」（42.2%），其次是「伴侶隨時要知道你的行蹤」（34.1%），第3是「伴侶曾侮辱你或讓你覺得自己很糟」（32.3%）。
6警訊檢測你是否正遭受「親密暴力」
精神暴力大多在夫妻或伴侶兩人獨處的時候發生，外人較難以察覺。衛生福利部建議，可透過「簡易精神暴力檢測量表」，快速自我檢測是否處於精神暴力情境。
簡易精神暴力自我檢測量表：
- 另一半常用言語侮辱你或者讓你覺得自己很糟糕
- 另一半常在其他人面前貶低或羞辱你
- 另一半隨時要知道你的行蹤，讓你倍感壓力
- 另一半常因你與其他異性說話而生氣
- 另一半常故意做出讓你驚嚇或恐懼的事（例如：他看你的方式，對你吼叫或丟東西）
- 另一半常疏忽你或冷漠相待
若其中有1項以上勾選「有」者，請注意自身狀況、撥打113保護專線或尋求專業協助。
衛生福利部建議，民眾自我檢測後如有遭到精神暴力，請試著對伴侶說出自己的感受，討論調整互動方式，必要時並尋求113保護專線等專業諮商協助；同時平日裡留意社區鄰里，是否有暴力事件正在發生，一起打造零暴力環境。
