隆乳後需勤做乳房按摩，以避免變硬

Annie Sprinkle 是位非常具爭議性之表演藝術工作者，她曾當過妓女，亦演過春宮電影、裸體模特兒，也是位攝影師。她自創之乳房芭蕾(Bosom Ballet)用乳房模擬做各式芭蕾舞姿，如飛行、滑步踏步等。黑色長手套、雪白肌膚和紅色的乳頭形成強裂對比，隨着樂音表演出熱鬧繽紛的藝術人體表演。你看她的乳房不只柔軟而且有點下垂。(如下圖)

乳房按摩對術後柔軟度之維持很重要，Dr. Dewire 對其病人按摩建議如下，重點是放在按摩能讓鹽水袋在乳房內充分滑動，以保留及維持手術所製造出來的空間，但這在容易有疤痕組織增生的黃種人，可是不太夠哦！

以下是陳淑賢醫師隆乳術後指導，加油！乳房按摩除了自己要多做，最鼓勵請親密的人整忙，這可是甜蜜的負擔哦！如不了解，在贈送的３次術後乳房按摩中，請和我們討論，有新點子也別忘了告訴我們。

• < >48小時內 : 請勿按摩，以避免大量出血
• < >滿48小時 : 開始按摩，力道強至可忍受之疼痛為止
• < >48小時至7天內:

  力道加強，此時乳房會變得較腫漲及疼痛，按摩時要能感覺到鹽水袋在滑動才行。上下左右都要做好，每次做約１分鐘，每天至少４次，即三餐加宵夜，『圓壓式按摩』暫時不做。

• < >7天至６個月內 :
  恭喜了！除上、下、左、右四個方向要按摩，還要加上『圓壓按摩』，且力道更用力些、更頻繁些，不要怕鹽水袋會被壓破。這段期間，因乳房內傷口在癒合及持續的成熟中，故有時乳房會覺得一陣陣的抽痛，有時會變得較硬，這都是在提酲妳要勤按摩哦！

按摩步驟

• 往外用力推，心中默數30下
• 往內用力推，心中默數30下
• 往上用力擠，心中默數30下
• 往下用力擠，心中默數30下
• 往上用力推，心中默數30下
•  往下用力推，心中默數30下
• 圓壓按摩