夫妻離異．寶寶感受得到嗎？

文／周滋靜　採訪諮詢／陳烔旭診所精神科主治醫師粘慧美

寶寶怎麼會懂得什麼是離婚呢？沒錯，寶寶不懂，但是他能夠覺察照顧者的情緒波動與環境改變！穩定的夫妻關係無疑是寶寶最好的禮物，但兩人若決定分開，生活環境的改變或個人情感的調整過程中，勢必也會在寶寶心裡留下一定程度的影響。

家庭結構改變影響所有成員

現下社會，結了婚才發現不合拍的伴侶不在少數，過去在道德與宗教的束縛之下，多數夫妻並不會輕易走向離婚這一步，但隨著社會風俗的改變，加上愈來愈多女性經濟獨立，自己也能肩負工作與照顧孩子的責任，離婚的意義不再那麼沉重，陳烔旭診所精神科主治醫師粘慧美指出，在婚姻關係裡，兩位成人扮演的角色是夫妻，有了孩子便多了父母的身份，所以在考慮不再做夫妻這件事時，還要思考如何合作繼續當孩子的父母。對成人來說，面對離婚這件事可能需要耗費很多的精神和時間，處理法律相關事務與調整個人情緒，可想而知這對一個還在適應環境的稚嫩嬰兒來說是多麼巨大的改變。

感知生活細微變化

有一句話這麼說：「快樂的媽媽才能生出快樂的寶寶」，當寶寶還在媽咪肚子裡的時候，其實就能夠覺察媽媽的情緒變化，但覺察能力不等於他們有相對的認知去理解事件，孩子在0至3歲這個階段，無論是行為、語言、認知等發展相當快速。粘慧美醫師表示，等到孩子可以走、可以模仿表達，雖說表現得像小大人般，但他們能力的品質與成人是非常不一樣的。為了得到照顧者的關注，孩子從嬰兒時期就是用所有的感知覺去觀察、感受外界給予的所有刺激：像是照顧者的臉部表情、說話語調、氣味、體溫，甚至是被抱在懷裡的肌肉張力或力道大小等微小細節，揣測周遭發生什麼事？

無能為力改變現況的衝擊

無論是夫妻離婚或是另一半因故離開，家庭結構產生變化是任何人都不願意面對的狀況，當家庭氣氛變得低迷、悲傷、氣憤，對寶寶來說，面對這些講不清楚、想不明白的分開與失落，他們還是用盡全力想要找到某種可以理解的方式，甚至可能聯想到是不是自己做錯了什麼，而使得原來的幸福不見了？如果自己能夠表現的好一點、乖一些，身邊的人會不會不再如此難受？粘慧美醫師表示，寶寶會用自己的方式試圖拼湊訊息，或藉由引發照顧者的反應做為解惑的線索。同時他們所經歷的無助感，疑問、害怕、焦慮等難以消化的情緒，可能會直接反應出來，但也可能延續在不同事件上發酵。

婚姻不是件簡單的事，經歷婚姻生活的改變對每對夫妻而言都是相當大的挑戰，先對自己負責，才能對家庭、另一半與孩子負責，提供孩子一個理想的照護環境，不只是要滿足他的生理需求，還要先問問自己，了解自己的心理狀態是否足夠穩定，足以帶給孩子一個充滿愛與安全的成長歷程。

※原文刊載於2018年6月號《媽媽寶寶》376期。

※延伸閱讀：婚姻中不可缺少的10大真心話

※延伸閱讀：3步驟．有效解決育兒爭吵

※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！