寶寶副食品適時吃‧好處多
（文／李藹芬 採訪諮詢／彰化基督教醫院新生兒科主治醫師李政翰 ）
目的‧兼顧營養與發展
為何要讓寶寶吃副食品？彰化基督教醫院新生兒科主治醫師李政翰指出，「讓孩子能養成良好的飲食習慣，以避免日後造成偏食。當寶寶在6個月大以後，母乳營養已不能滿足寶寶成長速度加快的需求，因此，需要以副食品提供多元化的營養，除了熱量、蛋白質外，還有鋅、銅、鐵等礦物質，也是寶寶成長所需的營養素，以鐵質為例，寶寶6個月左右本身的鐵存量不夠，容易造成缺鐵性貧血，開始需要額外補充鐵」。
方法‧以湯匙餵食
既然副食品是銜接奶類與成人食物的過渡飲食，進食方式也不再如喝奶般的吸吮而已，李政翰醫師強調，「要以湯匙一口一口餵寶寶吃副食品，或是可用有吸管的杯子讓寶寶吸如果汁的液體」。由於寶寶還不習慣這樣的進食方式，往往會出現「吐舌」的反射動作，他說，「父母千萬別以為寶寶不吃而打退堂鼓，反而需要以更多的耐心餵食，好讓寶寶適應這樣的進食方式」。一般而言，瓶餵的寶寶較需要時間適應以湯匙餵食的方式。
種類與份量‧每天每次一種少量
剛開始吃副食品，掌握原則為「一次一樣，每天每次少量」，他解釋，一次試一種食物，但不需要連續幾天都是同一種食物，讓寶寶沒有新鮮感。如果一天吃兩到三次，每次可吃不一樣的食物，分量一點點即可，「讓多元化的食物種類提供各式營養，也增加寶寶的好奇心，以提升對食物的接受度」。觀察當日反應，並於隔日再試一次前一天的種類，分量可酌增。
開始吃副食品‧仍可繼續餵奶
寶寶開始吃副食品後，還需要餵奶嗎？答案是肯定的，仍可依寶寶的需求，繼續哺餵母乳或喝配方奶。李政翰醫師說，寶寶一開始練習吃副食品，吃的量其實不多，奶類依然是寶寶營養的主要來源。那麼，該何時離乳？也要依寶寶的身心發展而定，想喝就繼續餵，直到自然完全離乳為止。
食品系列‧米精、麥精
金愛斯佳無麩質水解米精
精選純米無麩質，αβ雙水解特殊技術，添加多種營養成分（DHA／AA／蘋果多酚等），給寶寶健康的營養補給。
卡洛塔妮纖棗麥精
添加珍貴椰棗，補充寶寶更多的纖維質及鐵質；珍貴小麥胚芽，富含維生素B1、B2及維生素E和鐵質。
食品系列‧罐裝副食品
Nutribén貝康雞肉+蔬菜全餐
唯一添加橄欖油罐裝全餐，雞肉蔬菜組合，提供寶寶均衡營養，泥狀食物提升咀嚼及吞嚥能力。
用品系列‧食物調理器
Rokko多功能嬰兒食物調理機
溫奶+奶瓶消毒+攪拌調理三機一體；攪拌、粉碎、混合、碎冰等多種性能；亦可用於奶瓶蒸氣消毒。
用品系列‧儲存盒
BabyCity副食品保鮮盒
材質通過SGS檢驗合格。密封防漏，精巧容量，盒身刻度清楚顯示，上蓋有3色，易於判斷容量與分裝。
• 原文刊載於2015年04月號《媽媽寶寶雜誌》。
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