近視「隱形眼鏡」怎麼挑？醫教「正確配戴法」減緩近視一次就上手
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近視學童的家長常常跟眼科醫師說：「我孩子點過散瞳劑，但是很容易畏光，出去玩的照片幾乎每張都瞇瞇眼，寫功課時看書本的字也會模糊，影響學習，該怎麼辦？」又或者：「近視就戴眼鏡呀，但戴眼鏡打球又常撞壞，已經換了好幾副，有沒有其他方法？」
該怎麼選才能控制孩子的近視，同時又讓他們的生活上不那麼困擾呢？「角膜塑型片」與「學童近視控制日拋」兩種方式，到底差異在哪呢？
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台灣學童的近視比例相當高，根據國民健康署的調查，小學二年級近視超過50度的比例約占38.7%，直到小學六年級已經爆發性地增加至70.6%， 而500度以上的高度近視比例在小學六年級更是高達到10.3%。大學眼科醫師林日蘋說明，近視度數越深，眼球病變的風險變越高，造成黃斑部病變、視網膜剝離、白內障等併發症的機率也越高，因此學童近視預防與控制是十分重要的！
想要控制近視，除了平常用眼距離和時間的管控，也要遵醫囑及時治療與矯正，林日蘋說，比較常見的控制方法有長效散瞳劑、角膜塑型片、兒控鏡片，還有學童近視控制專用日拋。方法這麼多，選擇上也有許多眉角，我們整理出了幾個家長的常見問題，來看看林日蘋怎麼說！
近視控制專用日拋與角膜塑型片的差異
家中有近視學童的家長，應該對於角膜塑型片不陌生，除此之外，現在還有專為9～18歲學童與青少年設計的近視控制專用日拋隱形眼鏡，也通過了台灣、美國FDA核准，且有國外的六年研究報告，證實它的安全性。
近視控制專用日拋與角膜塑型片有許多不同，首先是配戴時間，前者為白天配戴10～15小時，晚上取下；後者則是睡覺時配戴，需戴滿6～8小時，早上起床後再卸除。
其次是材質上的不同，角膜塑型片為特殊高透氧之硬式鏡片，初期配戴異物感較為明顯，需要一點時間適應；而近視控制日拋是軟式的隱形眼鏡，鏡片柔軟，配戴適應期較短，也因此許多小朋友在第一次驗配時很快就可以適應，接受度很高。
雖然有這些使用上的差異，但兩者都能達到光學矯正與控制的效果。至於家長與孩子要怎麼做選擇，還是需要到眼科請醫師做評估整個角膜與度數的條件，再根據小朋友的生活習慣和睡眠時間長短，做出合適的選擇。
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讓孩子學會獨立配戴與卸下近視控制日拋
很多家長會詢問，孩子是否有辦法自行配戴隱形眼鏡？其實眼科醫師都會針對孩子的年齡、生活習慣、獨立性、試戴狀況等綜合評估，並由專業人員指導，確保孩子能學會自行配戴及取下。林日蘋觀察到，由於近視控制日拋是軟式的隱形眼鏡，異物感較低，多數小朋友蠻快就能夠上手了。而且近視控制日拋不需要清洗保養，用過即丟棄，家長也不用擔心清潔問題，只要記得提醒孩子配戴前洗淨雙手，既能訓練其獨立性，家長也很輕鬆！不過還是要記得定時回診，以掌握近視控制狀況以及角膜健康程度。
近視控制日拋不是上學才需要，正確配戴才能有效減緩近視度數增加！
林日蘋特別提醒，配戴近視控制日拋，除了可以矯正看遠視力之外，重要的是其周邊離焦的設計，可以讓孩子減緩近視加深的速度，長期遵醫囑配戴，才能達到良好的控制效果。因此，即便是放長假期間不需要看黑板，也要記得依照醫師建議的時間配戴。一般建議配戴時間為：每日至少10小時、不超過15小時，一週至少配戴6天。
林日蘋補充，配戴近視控制專用日拋，還是有些注意事項，如：配戴前的手部清潔、鏡片不得重複使用等，且眼睛過敏及游泳的時候都不建議配戴。除此之外，也建議家長可以多準備一副近視控制專用日拋或一般的框架眼鏡，讓孩子備在身邊，必要時就可以隨時做替換。
這些孩子都適合配戴近視控制日拋，需由眼科醫師診斷評估
林日蘋也總結分析出，幾種適合配戴近視控制日拋孩子：
- 喜歡打球、運動，不方便戴框架眼鏡的孩子
- 在使用長效散瞳劑後，畏光狀況較嚴重的孩子
- 較難適應角膜塑型片異物感的孩子
- 睡眠時間較短，不適合配戴角膜塑型的孩子
- 有能力獨自配戴隱形眼鏡的孩子
若檢查發現孩子有近視，家長們要盡快與醫師詳細討論，選擇合適的近視控制方式，林日蘋叮嚀，及早介入控制近視，才能避免視力快速惡化，並降低併發症發生的機率。
（本文獲照護線上授權轉載，原文為：學童近視控制日拋與角膜塑型片比一比，眼科醫師圖解兒童近視控制家長常見問題）
