50歲以上，將近半數女性得痔瘡！帶你看4大原因：「這1點」很關鍵

「痔瘡」是不少人都曾經碰過的毛病，像是如廁出血、疼痛都是常見的症狀。而然，隨著年紀增長，罹患痔瘡的機率不減反增，尤其50歲以上的女性更容易長痔瘡。對此，醫師建議，女性長輩們是否有痔瘡、腸道消化的困擾，可以從生活去觀察，此外，民眾若定期陪診確認，或者進一步陪同治療都是好方法。

雅丰麗緻診所大腸直腸肛門外科醫師黃郁純於臉書粉絲頁分享，隨著年紀漸長，身體上很多機能都會衰退，相較於常見的眼科、臉部老化，腸道的衰變與痔瘡也是值得留意的細節，因為通常病症外表上看不出來，長輩通常也不太會說⋯

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50歲以上女性易長痔瘡？

黃郁純表示，如同多數人知道的一樣，年老者罹患痔瘡機率頗高，據美國胃腸病學會（American Gastroenterological Association，AGA）估計，年齡到50歲時，將近一半的女性都會「長痔瘡」，對此，黃郁純分享幾個常見的原因，提供民眾參考。

50歲女性長痔瘡原因

• 產後是最大關鍵：有別於年齡做區分，產後都應該要多加留意。主要是不斷增長的子宮對稱為下腔靜脈的大靜脈施加壓力，該靜脈將血液從腿部輸送回您的心臟。這種壓力會減緩身體下半部分的血液流動，血液減慢產生的壓力會壓迫直腸周圍的靜脈，使它們腫脹。
• 老化伴隨腸道與靜脈回流變慢：隨著身體老化和機能下降，行動能力變慢，往往過著久坐不動的生活方式。結果，流向身體下部的血液變慢，引發靜脈回流不順，同時腸道機能的退化，也讓年老後排便不順，進而加大腹內壓的壓力。

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• 年老更難排便：隨著年紀增長，直腸敏感度降低，加上行動不便、腹部和骨盆底肌肉無力，更容易加大排便壓力。除此之外，「繼發性便秘」的因素，包括藥物使用（止痛藥、抗高血壓藥和精神病藥物等）也很容易在中老年人身上出現。
• 馬桶不要坐太久：對於年紀漸長的女性，馬桶蹲久不會幫助排便順暢，反而會加劇便祕與痔瘡的惡化。因為年長後，直腸平滑肌收縮減弱或無法放鬆排便肌，讓排便時間拉長，拉長的過程只會不斷增加腹內壓擠壓糞便，導致血液回流受阻。很可能站起來時瞬間天旋地轉而暈倒，更要多小心。其實相反的，如廁時反而要放鬆，過度的施加壓力反而會失了便性。

黃郁純呼籲，請多留心家中長輩們的身體健康，有些細微的身體變化，其實長輩們都不會說。建議可以從生活細節中去觀察，像是女性長輩們是否有痔瘡、腸道消化的困擾。此外，定期陪診確認，或者進一步陪同治療，都是對他們最好的照顧。