別浪費時間學習？努力不會有結果？常講「這10句」另一半恐是豬隊友

你的身邊也有豬隊友嗎？「豬隊友」是常見用來描述親友、另一半的詞彙，通常指對方是否能在經營家庭事務上，與自己同一陣線並提供協助。然而，伴侶關係中的「豬隊友」在成長、努力、目標實現等方面持有消極態度，並會用負面的說話方式，來打擊另一半的積極努力。

豬隊友的心理學應用

對於伴侶關係中的「豬隊友」，指的是一個沒有貢獻、不助力、或對關係產生負面影響的伴侶。儘管沒有專門針對「豬隊友」這一術語的心理學研究，但以下幾個相關的心理學概念和研究可能有助於理解伴侶關係中的負面影響。

• 依附理論：依附理論探討人際關係中的依附和依賴關係。研究表明，伴侶間的依附風格可能影響彼此的互動方式，當一個伴侶表現出消極、無助或無貢獻的行為時，可能與其依附風格有關。
• 關係滿意度：關係滿意度研究探討伴侶間對關係的感受和滿意程度。如果一個伴侶持續表現出不積極的行為，可能會對關係滿意度產生負面影響。研究表明，滿意度低的伴侶關係與不良的伴侶關係有關。
• 關係衝突和解決方式：關係衝突是伴侶關係中常見的問題之一。研究表明，伴侶間的衝突處理方式對關係的持續發展和品質有重要影響。如果一個伴侶傾向於使用不健康的解決衝突方式，如攻擊性溝通、退縮或冷漠，可能對關係產生負面影響。
• 關係互動模式：關係互動模式研究探討伴侶間的互動模式和模式的穩定性。一個伴侶持續展現消極行為、無助或沒有貢獻的互動模式，可能對關係的穩定性和品質產生負面影響。

豬隊友常說10句話

以下是一些可能由「豬隊友」說出的話：

• 「你應該不要做那麼多，放鬆一下吧。」
• 「這件事太難了，我們不可能成功的。」
• 「別浪費時間學習，沒什麼用的。」
• 「你的夢想太遙不可及了，還是別嘗試了。」
• 「你不應該那麼在意別人的看法，隨便怎麼做都可以。」
• 「別為了家庭事務那麼辛苦，我們可以找別人來幫忙。」
• 「你這麼努力也不會有什麼變化的。」
• 「你的想法太天真了，不可能實現的。」
• 「我們不需要一起做計劃，隨遇而安就好。」
• 「你不需要去學習新技能，現在的生活已經夠好了。」

這些話可能反映出「豬隊友」對於成長、努力、目標實現等方面的消極態度，並可能對伴侶的積極努力產生負面影響。

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（本文獲媽媽經授權轉載，原文為：你家也有「豬隊友」嗎？可能與其依附風格有關）