#兩性關係

不愛了如何體面提分手?學會4招重新看待分手:道歉、挽留都沒必要

不愛了如何體面提分手?學會4招重新看待分手:道歉、挽留都沒必要#兩性關係

分手是感情中可能遇到的課題,該如何體面分手?台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中,分享心理洞察與真實故事,帶領讀者從親密關係的迷霧中走出,透過一次次的自我對話,看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望,最終回到自己的內在,學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文:

曖昧對象突然冷淡消失?約會專家曝「愛情3大盲點」不如勇敢放下

曖昧對象突然冷淡消失?約會專家曝「愛情3大盲點」不如勇敢放下#兩性關係

曖昧讓人受盡委屈,為什麼對方突然變冷淡?《紐約時報》暢銷作家、兩性關係教練、約會專家馬修.赫西(Matthew Hussey)於《你的Right One正在路上》一書中,分享大多數人會遇到感情問題,包括為什麼總是愛錯人?離不開愛人怎麼辦?幫助讀者培養自信,找到自己理想中的愛情,並開始熱愛生活。以下為原書摘文:

伴侶沒有回應,不代表不愛你!心理師:情感邀約最怕忽略「1件事」

伴侶沒有回應,不代表不愛你!心理師:情感邀約最怕忽略「1件事」#兩性關係

我們常以為「情感邀約」需要約會或長談,其實簡單的回話也可以。美國心理諮商師KC.戴維斯於《你的愛,值得留給誰?》一書中,以簡潔清晰的文字和圖表等視覺工具,透過心理學觀點與真實案例,引領你深度瞭解愛情、親情、友情等複雜的人際關係,並提供一些工具,幫助讀者分辨誰真正值得你去愛。以下為原書摘文:

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」#兩性關係

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

戀愛了,為什麼還會覺得孤單?專家教你用「1行為療法」照顧自己

戀愛了,為什麼還會覺得孤單?專家教你用「1行為療法」照顧自己#兩性關係

我們常說單身孤獨,其實有時候就算處在一段感情中,也會感到寂寞。理情行為療法治療師武自珍於《你不是愛錯人,是想錯愛》一書中,將REBT應用於兩性關係,獨創「自珍寬心ABCDE理情行為自我檢視法」5個簡單步驟,解析愛情中最常見的衝突場景,帶領讀者找到愛的真相,重塑幸福的親密關係。以下為原書摘文:

為了愛付出一切,你是愛情裡的「好女孩」嗎?教你5招擺脫愛情束縛

為了愛付出一切,你是愛情裡的「好女孩」嗎?教你5招擺脫愛情束縛#兩性關係

總是為愛付出,你是愛情裡的好女孩嗎?法國MHD Formation學院的自我價值教練Myriam Zenina(蜜莉安.澤林納)在《好女孩症候群》一書中,結合心理學專業知識、真實案例與實用練習,引導讀者重新連結內在真實自我,學習做出堅定選擇,不再受「好女孩」形象束縛,進而展現最真實的自己。以下為原書摘文:

怎麼知道他就是「對的人」? 專家教你觀察「5件小事」評估合不合拍

怎麼知道他就是「對的人」? 專家教你觀察「5件小事」評估合不合拍#兩性關係

人生最重要的決定,就是選擇一個怎樣的人在你身邊。國際知名的老年學權威卡爾.皮勒摩(Karl Pillemer)於《愛的30法則》一書中,訪談了700多位長者的生命故事,這群堪稱「人生專家」的受訪者,歷經感情中的風風雨雨,從親身經驗中體悟愛情、浪漫與長久承諾的真諦,並分享一套受用終身的「練愛」心法,引導讀者在關係中學習成長。以下為原書摘文:

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