明明人在上班，心先打卡下班了？專家揭「10想法」讓你失去工作價值
「工作VS職業」差在哪？
你了解工作的意思嗎？雖然我們統稱工作，但其實工作有不同含意。工作這件事，英文其實有兩種表達方式：
- 工作（Work）：為達成某種結果和目的，而花費的心思、付出的體力。
- 職業（Job）：為了賺錢所從事的規律性工作，俗稱飯碗。
兩者聽起來很類似，但其實並不相同。譬如，身為父母，也是一種工作（Work），目的是為了愛，而花費心思體力的付出，這並不是職業，將來會不會有金錢的報償，要看小孩的良心和自己的運氣，但大部分的父母並非為了金錢，相反地還付出很多的金錢。因此具有內在意義的Work，會讓你付出超越報酬的數學計算。
如果照顧孩童是一個職業（Job），那就是保母。固定規律地看顧小孩，得到金錢的報償，付出和報酬，有清楚的數學計算，超時要補足金額。所以一樣是照顧孩童的工作，身為父母的工作和保母的職業，從事的內容與心態有著巨大的差別。
延伸閱讀：
別讓上班變成一件「苦差事」！心理學博士揭「1想法」影響快樂感
Work不等於Job，工作不等於職業。Job，有達到職業上的要求標準即可，並不要求有Work般的內在的意義。Work當動詞時，不能單獨存在，前面要有主詞，要有行為者。I work. 主詞是「我（I）」，「我」是行為者，「我」賦予了工作意義，工作因「我」而存在。Work的目的是自發性的，不是他人給的。
Job是一個名詞，自己單獨存在，它不需要任何人來完整它，它已經完整。就業市場上一直有各式各樣的Job，它們列出條件，是你去應徵，你去滿足這個職務的要求，是它給你目的。
Job，是一件適合各種尺碼的制服，就像是韓版只有一種尺寸的衣服，穿起來總不是那麼的合身，因為並非為你量身訂做，你套上後，總是這裡那裡不合身，你勸自己，大家都是這樣的，不需要理會吧，工作不如人意沒關係，去追求短暫可掌握的滿足，但代價是非常有可能埋沒「自己是人生的大黑馬」的事實。
延伸閱讀：
上班總是把工作「完成就好」？過來人：「多做1件事」老闆更愛你
人都需要工作，但不一定需要職業
人若沒有金錢上的需求，也許就不想上班了，不信回想一下，大家在公司講過多少次中樂透的笑話。但人可以不上班，沒有職業，但不能沒有工作。因為沒有工作的人，基本上很難感到自我人生的價值，沒有被需要的感覺，這種感覺，並非金錢可以滿足的。
在紐約，有錢人備有自己的心理醫生，就像備有司機一樣，顯然金錢並非心靈富足的解藥。沒有金錢需求的人，也會需要有實現自我價值的工作，才不會感到空虛。
更多的人，是有職業但沒有工作
你說：「我上班可沒有偷懶喔，你這樣說有失公平，我怎麼會沒有在工作。」請先別生氣，讓我們看看以下的想法：
- 什麼時候才放假，我還可以再休更久嗎？
- 已經過了下班時間了，到底今天還要搞多晚？
- 這工作真的是食之無味棄之可惜。
- 我應該要換工作嗎？還是辭職？
- 什麼時候才加薪和升遷？
- 工作雖不喜歡，但我再撐一陣子就好了。
- 這工作超級肥缺，我不做別人搶著做。
- 如果不上班，我也不知道要做什麼。
- 我喜歡工作，因為可以賺錢，越多越好。
- 這又不是我的工作範圍，怎麼又推到我這來？
這些都是很普遍的上班族心聲，我還可以列出很多很多很多。你覺得這樣的工作狀況，是屬於Work還是Job呢？ 我必須說，以上都不是在Work的狀態，只是一個Job的態度，都顯露出缺乏Work的自主性和目的性。
既然Job占了生命的大部分黃金時光，所有白天的精神，以及生命中年輕到壯年的體力智慧，都花在Job上。Job當然必須是Work，不能脫離與生命的意義結合，不然長期處在只是滿足外來的被動意義上，是很難感到生命是有價值的。
Job必須真的有Work的實質意義及目的
職業必須具有個人的生命意義，不是一個崇高的理想，而是一種基本的必須。前述舉例處在Job模式思考的人，很好辨認。同樣的，把Job和與個人生命意義結合的人，也很好辨認，他們通常有兩個特質：
- 工作執行的爆發力很強
因為這種意願是來自自己內在，而不是外在的要求。因此有強烈的欲望，不顧一切，超越極限地想要達成。
- 有著外人看起來無法聯想，或覺得不可思議的工作選擇
因為他不是憑著大眾的腳步，而是循著內在的聲音，因此常有許多驚人創舉。這樣的人，通常都成為擁有很多故事的人，創造出很多驚奇，以及擁有自己堅定的想法。將個人生命意義與工作結合的人，是運用職業當作一個工具，一種方法，去達成自己生命的特殊目的。金錢對他而言不是主要的，但卻沒有因此有金錢的損失。
有很多人以為，在工作上追求生命的意義，是一種形而上的出世行為，等於放棄對金錢的追求，無法成為社會的主流。事實上並不是這樣的，因為當你工作有個人目的性的時候，你內在的動力會驅使你，做出超有爆發力的執行。
因此，雖然你的目的並不是金錢，你卻有可能會因為潛力發揮到極致，比沒有特殊目的的工作狀態，獲得更好的報酬。而同時，這個意義和使命感，還會使你工作得非常愉快， 生命也因此豐富。
我們本是群體的一部分，我們可以同時保有自我，但又照亮群體。不需要把工作與人生意義，畫上楚河漢界。我們兩個都要，不需要穿得很醜才是不浪費，我們要穿得美，也要地球一起美下去。我們要滿足職業賺錢的要求，也要有人生的意義。
如此這般，擁有具個人意義的工作職涯，會像是一首自己人生的主題曲。雖然當中曲調（工作）有變化，但終究是在這個主旋律（工作目的）當中，交織出一首美麗動人的人生樂曲。
（本文摘自／越工作越自由：最大的探索，最豐盛的人生／遠流出版）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
