清潔腸道的王牌「花苞」

腸道清潔的王牌，也就是天然藥草的力量。雖然說是藥草，最重視的還是花瓣部分。而且在開花之前處於花苞狀態的藥草生命力最強，具有促進腸道清潔的作用。經嚐試過各種藥草，後來才發現「花苞藥草」的神奇功效。

首先要把動物性食品為主的飲食內容，轉換為植物性食品為主。要增加植物性食品的攝取量，來打好健康基礎。再來，就要借用天然藥草的力量，讓腸道清潔（＝每日排便）更加順利。

無論東西方國家，在使用藥草上都有數千年的歷史。中國有句話叫做「醫食同源」，因為草藥（中藥）就是飲食的延伸。並不是什麼特別的藥物。無論如何，「植物」都掌握著活化生命的關鍵。要吃肉才會有體力、有精神，是大錯特錯的想法。重新看待植物的生命力，才能讓人體內六十兆個細胞充滿活力，恢復青春與健康。

正如之前所說，中藥材常常使用植物的根、莖、葉、花等各種部分，而這道祖傳秘方則特別使用花包部分。正確來說，是精選在開花之前，只差一點點就開花的花苞藥草。據說剛出生的嬰兒具有最強的生命力。而且糙米和豆類泡水發芽之後，維生素和礦物質等營養成分也會增加。雖然這些現象沒有明確的科學根據，但是從這些實例來看，開花之前的花苞確實讓人感受到強大的生命力。

本文摘自：清腸美人，由臉譜出版社發行
文章出處：http://www.i-nature.com.tw/articles1/2/307.html