代謝型態肥胖衛教計畫　免費邀請您參加

你可曾遵循某種流行的健康飲食法，身體狀況卻毫無改善？首創以美國「代謝型態」檢測技術，結合營養學、心理學、體適能訓練的專業課程。以回歸自然方式，強調吃對食物、用對方法就能健康瘦！為推廣此概念，營養師邀請大家免費參加為期八週的『代謝型態肥胖衛教計畫』！

23歲的楊先生（化名），體重高達119公斤，上完八週代謝型態衛教課程即瘦了15公斤，結業後仍靠自己的努力量持續減重，半年內共瘦了30公斤；楊先生表示這段期間並無使用任何藥物，只有單純吃對食物跟適當的運動。在課程中學到的技巧不但簡單易學而且確實有效，不單單是在減重期間內確實瘦下來，更在課程結束後，還能讓自己有能力可以持續保持，並維持良好成果沒有復胖。

31歲的Elaine（化名），因懷孕生產期間血壓升高，且有心血管家族病史，產後體重過重、腰圍大於女性正常值，身體力行在代謝型態課程中所教導的方法，順利於八週後成功減下4公斤，體脂肪下降腰圍更少5公分，回復到以往的身材！

袁毓瑩營養師說明，坊間減重方法五花八門，但每個人的代謝型態體質都不一樣，因此別人有效的減重方法與適合的減重食物菜單對你不一定有功效，甚至還有可能造成反效果，因為不同的代謝型態體質，需要不同的營養需求比例及禁忌食物也不一樣。而「代謝型態肥胖衛教課程」不僅能幫助你了解自我的代謝型態，更指導你「吃對食物」。讓你健康減脂不易復胖。

袁毓瑩營養師認為，只要將行為改變的習慣落實在日常生活中，減重一點都不難！「代謝型態肥胖衛教計畫」由全台唯一取得認證的專業團隊執行，課程中知識理論只佔了20%，30%安排演練，50%實作，不僅幫你了解自己的代謝型態體質，更進一步量身訂做正確有效的減重計畫。透過體重管理營養師幫助你找到最適合的飲食計劃，並搭配專業心理學方法協助你克服減重過程中的心理障礙，進行正確有效的減重計畫。

歡迎有興趣參與的朋友，只要符合BMI >22，或是體脂率 >27；以上任一條件即可至【MissCare 女人假期 網站】報名「代謝型態肥胖衛教計畫」，活動截止後，將請代謝型態體重管理營養師，從中挑選出10名會員參與此次體驗。

『代謝型態肥胖衛教計畫』報名網址：http://www.misscare.com.tw/factory/activity_view.php?aid=459
上課地點：台北市內湖區114瑞光路513巷28號8樓
開課日期：99/5/19起（每週三）19：00～21：00
主辦單位：紫金堂股份有限公司‧代謝型態傳播股份有限公司
洽詢電話：0800-289666