【健康醫療網／記者林怡亭報導】 多數女人最頭痛的瘦身問題，在於「卡在細微處的不完美」，即使已經運動減重，但背後肩胛骨贅肉、內衣側邊溢出來副乳、分不清是臀還是大腿的臀下緣贅肉，更別提顯而易見的蝴蝶袖、牛仔褲困不住的小腹、或是大腿內側的頑固脂肪了，每每照鏡子總讓人心煩。 燃燒脂肪VS. 殺死脂肪細胞　概念大不同 許多減重權威與健身專家都說「局部瘦身不可行」，因人體的脂肪分布與囤積部位皆由基因決定。但「局部瘦身」真的是天方夜譚嗎？減重的燃脂原理在於將脂肪細胞內的油脂氧化成二氧化碳、水和能量，讓細胞的體積變小，但無法讓脂肪細胞消失。 近年仰賴醫美科技發展蓬勃，各式非侵入式的減脂儀器問世，採用冷與熱兩種原理，對脂肪組織進行冷凍或加熱，直接促使細胞壞死，再經由人體自然代謝，達到「局部減脂」的效果，兩者概念大不相同。 非侵入式減脂　治療方式多元化 相較傳統的抽脂手術，藉由非侵入式減脂儀器進行體型雕塑的方式更廣受民眾所接受，因其不需動刀、恢復期短、高舒適度，更可針對手臂、腹部、側腰、大腿內側及臀下等脂肪易堆積部位進行體態雕塑，目前醫美市場上常見的療程為「冷凍減脂」、「電波減脂」及「超音波減脂」。 「冷凍減脂」術後照護容易 利用-5℃低溫，導致脂肪細胞自然凋亡，經由自然分解並代謝出體外，且不會傷害其他周邊組織。其優勢在於療程痛感低，所需的治療次數少，術後只需按摩治療部位，促進血液循環與脂肪細胞代謝即可，術後照顧容易。 「電波減脂」腹部減脂 電波減脂主要針對有腹部減脂需求者，因脂肪組織與週邊電阻不同，藉由電波能量加溫脂肪組織，令其因熱刺激而凋亡後代謝排出體外，過程無須接觸表皮，因此不會有表皮燙傷的風險。 「超音波減脂」全方位精準雕塑 而高能量的聚焦超音波(HIFU)，除了集結冷凍與電波減脂的優點外，具能量強度與深度調整，可針對單一部位進行更精準的治療雕塑，消除不同厚度脂肪層，另外熱能引發的膠原蛋白增生效用，還能提高肌膚彈性進而產生拉提效果。 新一代超音波減脂　「享瘦」有感 專業醫美診所院長沈若蘭醫師指出，隨醫美技術進步，為讓塑身效果與低疼痛感間取得平衡，將患者體驗列入首要考量目標，並讓瘦身成為一種「享瘦」，目前「新一代超音波減脂」，改善舊有方式會出現表皮燙傷、療程時間長、疼痛感高的缺點，透過具有恆溫五度C冷卻系統的治療探頭，能在施打時冰鎮表皮，避免肌膚表皮產生熱傷害，也減少術後可能的紅腫或瘀傷情形，施打無須麻醉，患者接受度高，治療時間只需以往的一半，大幅節省醫師與患者的時間成本。 飲食運動搭配醫美療程　事半功倍 沈若蘭醫師也提醒，儘管非侵入式療程能協助剷除多餘的脂肪，但若是本身體脂率超過標準值，則必須先調整飲食習慣並搭配運動，再充分與醫師諮詢溝通，採用合適療程來雕刻曲線，術後也需維持健康生活習慣，才能保持窈窕體態，避免惱人贅肉再次纏身。 【延伸閱讀】 ＊隆乳、私密處整形 產後求診比例增高！ ＊高詢問自然鼻型 倪宗聖醫師：手術方式與材質都是關鍵！ ＊微整＝危整？ 安心治療掌握這三大關鍵 ＊填充劑注射修修臉 青春再現不掉線 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40535/

（健康醫療網／記者田柏升報導） 40歲後近的看不清！　睫狀肌失靈變老花 年紀越大，發現近的東西越看越不清，老花找上門，這是因為眼球睫狀肌原本收縮自如，改變水晶體曲度所以能看清，但隨著年紀增加睫狀肌不再靈敏。眼科診所院長鐘珮禎指出， 40歲之後睫狀肌力道沒那麼強，沒辦法很好地改變水晶體曲度，導致看近調節力變差，這就是老花一開始的症狀。 視力出現「影分身」　散光既「亂視」 除了老花，有些人看東西會出現「影分身」，散光問題也來找碴！鐘珮禎院長說，散光的台語叫「亂視」，主要是很多人眼角膜其實不是球狀，而是像橄欖球狀，一邊半徑徑較長，一邊半徑短，所以曲度就會較高，當物體影像進入眼睛後，折射率就會顯得不規則，導致有些影像落在視網膜前方、後方，而不是在視網膜上，這時候就會覺得看東西好像出現兩個影像。 老花散光白內障3合1　合併矯正做得到 老花加散光讓人看得霧煞煞，加上每個人都可能會白內障，水晶體變得像蛋白一樣從透明變渾濁不透明，就如同相機鏡頭出了問題，拍出來的照片也很難清晰，如果再合併老花與散光變成眼疾三合一，那視力狀況不佳狀況可想而知。 鐘院長表示，以目前的醫學來說，沒有任何吃的或點的藥可以讓白內障逆轉，唯一的方法就是把渾濁的水晶體換成新的。 鐘院長還說，隨著現在的人工水晶體技術的成熟進步，手術時間縮短、傷口變小，恢復期也短，很多人希望可以順便把老花、散光等屈光問題一併矯正，以現在的技術確實能夠做到合併矯正，甚至是高度近視，都能在手術中來做屈光度數的調整。 選擇適當療法　白內障不再惡視力 白內障對每個人的影響程度不一，目前合併老花與散光，有些人可適應採取眼鏡矯正，但懶得戴眼鏡的民眾，則可以透過白內障手術合併矯正，為自己找回清晰視力。 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40578/

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】 近來氣溫冷颼颼，在冷天大啖美食是最舒適的享受，許多人不免將過多的熱量吃下肚，又後悔不已。為了解決這項困擾，美國紐約州立大學奧爾巴尼分校發布一份新聞稿指出，「在冬天運動能燃燒更多卡路里，女性效果尤佳」，引起媒體爭相報導，奉為脂肪救星。事實上，天冷時身體的確需要消耗更多的熱量來保持溫暖，然而，冷天中運動可能不是最佳選擇。 人體保溫兩法寶　天冷熱量耗更多 《Vox》報導，根據人體的產熱方式，通常在氣溫低於攝氏0度時開始產生熱量來保暖，若只穿著輕薄衣物，則在攝氏20度同樣會開始發熱。其中主要的方式是透過「發抖」，利用肌肉非自願收縮來產生熱量，確保體溫維持在37度左右；或者藉由燃燒「棕色脂肪」來達到目的─不同於如同厚重衣物來保暖的「白色脂肪」。 「白色脂肪像是油罐車，棕色脂肪則像跑車，兩者都會利用燃料。」美國衛生研究院的脂肪專家亞倫．賽伯斯(Aaron Cypess)解釋，儲存白色脂肪是當作未來所需，棕色脂肪則用來燃燒，即所謂「非顫抖性生熱」，其與「發抖」都能增加熱能，迫使人體燃燒更多卡路里來保溫。 冷天運動不會更瘦　舒適溫度更恰當 然而上述兩種產熱方式只有氣溫夠冷時才會發生，如果人體處於運動的狀態下，透過活動本身獲得熱量就已足夠，根本不需要顫抖或燃燒棕色脂肪來產生額外的熱量。「那也是你能在低溫中穿短袖衣服跑步，卻不會冷到發抖的原因。」亨特學院助理教授赫爾曼·龐瑟(Herman Pontzer)指出，若想利用低溫來幫助消耗更多熱量，在冷天中運動並不是最佳手段，最好是讓棕色脂肪開始燃燒，甚至身體開始顫抖較佳。 亞倫．賽伯斯博士推測，若想要運動又同時啟動這兩個熱量燃燒路徑，只能是「把人脫光光丟進低於0度的天寒地凍中」，這種運動不足以暖活身子的環境。不過亞倫．賽伯斯博士提醒，根據他的研究，把受試者關進冷凍庫整整一天，也至多消耗150至200卡。針對最適合運動的溫度，他建議，太冷或太熱都不好，不會讓人體流太多汗的溫度最適當，太熱也只會讓減去過多水分的重量。 運動熱量消耗比例少　少吃一點更有效 若進一步分析，人體消耗熱量來自3種主要來源：(1)「基礎代謝率」，也就是身體休息狀時用來維持基本運作的熱量；(2)用來消化食物的卡路里；(3)最後才是物理活動所需。舉例來說，大部分人的基礎代謝率占每日消耗熱量的60-80%，消化食物佔10%，剩下10-30%才是運動所需，至於發抖等產熱方式更只占5-10%。 由此可知，運動只占每日消耗熱量的一小部分，如果民眾想甩掉冬天過多的熱量，比起在冷颼颼的天氣中運動，少吃一點絕對是更有效率的選擇。 參考資料： 1.Do you burn more calories exercising in the cold? Here’s what the science says. 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40581/

健康醫療網／記者蔡岳宏報導 年關將近，又到了跨年、聖誕節的季節，加上接力的農曆新年不免大吃大喝，許多民眾過完年後腰圍不免胖一大圈。對此，英國伯明罕大學和拉夫堡大學日前發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal, BMJ）研究指出，若給予受試者一些簡單提示，如每周定期量體重、標示熱量的飲食指引等，實驗組別在節慶過後的體重會比對照組平均輕0.49公斤。 論文作者弗朗西絲‧梅森(Frances Mason)對此表示，雖然實驗中兩個組別的體重差距很小，但結果顯示，任何體重控制都能提供一些正向的健康影響。 簡單飲食運動提示　平均少胖半公斤 根據《BBC》報導，為幫助民眾預防節慶暴肥，研究團隊啟動一項為期6至8周的「冬季體重守護計畫」(Winter Weight Watch)，將272名受試者隨機分配成兩組；其中體重干預組被建議在節慶期間一周量測兩次體重，並獲得10項體重管理提示，包括限制酒精、糖分飲料攝取量、規律運動，一份消耗熱量的清單等。至於另一個組別作為實驗對照組，僅收到一份健康生活的傳單，上頭沒有任何飲食建議。 研究顯示，對照組在節慶期間平均增重0.4公斤，然而體重干預組不僅沒有增肥，在節慶過後的體重比對照組平均輕0.49公斤。 沒瘦回來 假期應控制體重 朗西絲‧梅森博士表示，在佳節期間應控制體重，長期來說對避免肥胖有很大的幫助。「許多民眾在聖誕節時大吃大喝，每年平均會胖1公斤，節慶過後卻沒有瘦回來，累積下來成為驅動肥胖的危險因子。」加上許多民眾常常低估食物熱量，又高估運動帶來的燃脂效果。微小的生活習慣改變，例如「不要吃5根雞腿，只要2、3根就好」、「多外出走路」等，這種「自我監測」是一項有效的減重策略。 遵循健康10秘訣 1.固定用餐時間 2.多吃低油食物 3.日行萬步 4.選用蔬菜、低卡優格當點心 5.注意營養標示，尤其是脂肪和糖分 6.注意食量(蔬菜例外) 7.多站立(每1小時站10分鐘) 8.慎選飲料，多喝水、無糖飲料；少喝高熱量果汁和酒類 9.專心進食，忌邊走邊吃、配電視 10.一天五蔬果 參考資料： 1.Weigh-ins help prevent piling on pounds at Christmas. 2.These Simple Tips May Prevent Holiday Weight Gain, Study Suggests. 3.Frances Mason et al. Effectiveness of a brief behavioural intervention to prevent weight gain over the Christmas holiday period: randomised controlled trial. BMJ 2018; 363 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k4867 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40548/

【健康醫療網／記者林怡亭報導】 毛囊再生密碼　乳鐵蛋白成關鍵 「活齡抗老」一直是多數注重外在的現代人致力追求的目標。隨著醫美市場的擴大與技術革新，從以往動刀手術到近期的微創醫美，傷口越來越小、效果也越來越好。然而在臉蛋、身材保養做好做滿後，民眾卻常常對掉髮、白髮的現象沒輒，只能透過配戴髮片、植髮、染髮等方式，暫時改善外貌。所幸台灣生技產業技術日新月異，近年研究從乳鐵蛋白中發現促進毛髮生長、刺激黑色素生成的胜肽，有望啟動毛囊再生密碼。 頭皮老化警訊　三大現象看端倪 細胞分子生物學家黃琇琴博士指出，頭皮與臉皮同屬於皮膚結構，都會有老化現象。然而一般人們常常照鏡子，查看臉部皮膚有無長斑、長皺紋，對於保養更是格外小心；但當頭髮覆蓋住的頭皮出現發癢、出油嚴重、落髮等問題時，卻無法及時發現頭皮老化症狀，長時間輕忽結果，後續嚴重掉髮、禿頭、發炎、白髮便接連來報到。而頭皮老化的三大現象，從輕微到嚴重，依序可分為「敏弱」、「油落」、「禿白」： 敏弱現象：敏感、乾燥、鬆弛都算是頭皮敏弱。 油落現象：控油失衡會導致輕度落髮、髮質細又易斷。 禿白現象：白髮、禿髮是最嚴重的老化現象。 如民眾發現頭皮出現上述現象，應儘速尋求保養品或專業醫療意見，只要及早治療，都有延緩頭皮老化甚至回復的機會。 乳鐵蛋白衍生胜肽專利　有解落髮、白髮問題 黃琇琴博士說明，乳鐵蛋白是一種結合鐵的糖蛋白，普遍存在人、牛、豬等哺乳動物的乳汁中，尤其在初乳含量特別豐富。它不僅具有調控免疫系統作用，也有抗菌、抗發炎、抗氧化等多元功能。在歷經十多年研究後，台灣生技公司已從乳鐵蛋白中研發衍生胜肽專利，如：髮麗胜（Hairlycin）、黑諾基（Melanogen）與新肌素（Renecin），分別應用於生髮、黑髮與肌膚護理，也為民眾在日常頭皮保養帶來多元新選擇。 日常頭皮保養　遵循三大對策 現代人面對壓力，常無法有效釋放，負面情緒變成常態、飲食經常性失衡、環境污染等問題，使得皮膚與頭皮容易提前老化。黃琇琴博士提醒，如想讓休止期的毛囊重新進入成長期，透過以下三大對策，還是有機會長出豐韌健康的頭髮： 1. 減少生活壓力，避免產生體內自由基，以防破壞毛囊細胞。 2. 做好頭皮保養，防曬、防空汙、防過度燙染造型，選對適合洗劑。 3. 補充毛囊養分，攝取均衡營養維護頭髮健康。 為讓更多民眾了解有關頭皮活齡、細胞復原力的內容，黃琇琴博士近期也將相關研究集結成冊出版新書，進一步解開髮現抗白的毛囊再生密碼，希望幫助大眾解決頭皮保養問題。 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40577/

【健康醫療網／記者曾正豪報導】 年僅32歲的文彬(化名)四年前確診為第二型糖尿病，但卻因自認無症狀，因此飲食完全不忌口，即使糖化血色素高達9.4仍不以為意，直到近期視力在一個月內模糊到0.1，無法再開車與工作，才嚇得他趕緊就醫，進一步確診罹患黃斑部水腫。經「抗血管內皮生長因子」眼內注射治療，視力在四個月內逐漸進步到0.7才得以回到工作崗位。 「抗血管內皮生長因子」注射 持續治療避免復發 收治該名患者的高雄長庚醫院眼科部姜威宇醫師指出，糖化血色素是糖尿病患者長期監控的主要指標，控制良好的患者數值落在7，甚至6.5以下。文彬長期忽略體重控制，再加上消夜、高油脂食物不忌口，平日也沒有運動習慣，種種因素導致糖化血色素控制差，進而併發眼底病變，不僅工作無法進行，日常生活也大受影響，對患者的身心皆造成很大的衝擊，所幸經「抗血管內皮生長因子」眼內注射治療三次視力已有所改善，目前仍持續治療且積極控制血糖。 糖尿病併發症恐致身心靈受挫 對此，姜威宇醫師提醒，血糖控制不良併發眼底病變，進一步也對生理與心理造成影響。生理上，糖尿病視網膜病變分為三大類，包含「非增殖性糖尿病視網膜病變」、「增殖性糖尿病視網膜病變」以及 「糖尿病黃斑水腫」。黃斑部為視網膜上感光細胞最集中的區域，一旦出血或水腫，對視力影響極大，若未積極治療，將有失明的危機。在心理上，視力受損將使生活無法自理，工作也可能因此受限或受阻，一旦經濟來源中斷，恐造成患者極大的心理壓力。 糖友快筆記！控糖四大重點  糖尿病患者應積極控制血糖，姜威宇醫師提醒糖友四大重點：首先應每天測量血糖，早上起床測量空腹血糖，若血糖控制較差的患者應於飯後兩小時再次測量；第二是飲食控制，近日天氣轉涼，許多民眾開始秋冬進補，患者應有所節制，可少量多餐，切勿暴飲暴食，並避免攝取過多的熱量與糖份；第三是建立良好的運動習慣，每周至少運動三次，每次三十分鐘；最後是聽從醫囑持續治療。 阿姆斯勒方格表　單眼檢測及早就醫 為了及早發現及早治療，姜威宇醫師呼籲民眾平時可透過阿姆斯勒方格表，睜一隻眼閉一隻眼自我檢查，注視中心黑點若出現視力模糊、浮動黑點、線條扭曲等症狀，應盡速至視網膜專科檢查，把握黃金就醫時間。 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40552/

【健康醫療網／記者林怡亭報導】 歡樂的聖誕節腳步接近，年輕情侶們也趁機拉近距離，在浪漫氛圍催化下，易因一時激情發生性行為。婦產科醫師提醒，年輕族群應該要有正確的避孕觀念，千萬別貪圖一時方便，濫用事後避孕藥，造成難以挽回的傷害。 月吃五次事後避孕藥　亂經嘔吐誤以為懷孕    佳慧（化名）今年剛升上大學，透過社團活動結識大她一歲的學長，兩人開始交往後，在一個月內發生了四、五次性行為，為求方便，每次都僅服用事後避孕藥了事。過沒多久，佳慧發現一向規律的月經竟然沒來，最近還出現噁心、嘔吐等現象，驚覺自己會不會是懷孕了，緊急至婦產科求診，經醫師問診檢查後才知道，原來是一個月內過於頻繁使用高劑量黃體素的事後避孕藥，因而導致經期紊亂。 「事後避孕藥」非常規用藥　排卵後無效果 高雄榮民總醫院婦女醫學部林欣穎醫師表示，事後避孕藥其實是用於緊急避孕的措施，例如在非自願的性行為、常規避孕失敗或保險套破裂、脫落等狀況下，作為事後補救之用。由於事後避孕藥含有高劑量黃體素，對身體造成的副作用較大，若是一個月內服用超過一次，更易產生頭暈、噁心、嘔吐，甚至亂經、異常出血的現象，使用上必須謹慎。再加上必須於性行為發生後72小時內服用，愈晚服用，避孕效果愈差，且一個月服用超過一次，後續避孕效果也較差；若已經排卵，則毫無效果。因此，若要有效且安全的常規避孕，建議可採用事前的常規避孕藥。 「第四代常規避孕藥」　改善水腫、青春痘 事實上，由低劑量雌激素與第四代黃體素組成的常規避孕藥，大幅降低舊型常規避孕藥水腫的副作用，還能改善青春痘、緩解經前症候群，使用超過六個月還能降低卵巢癌的發生率。此外，常規避孕藥必須規律的服用，讓血液中的荷爾蒙維持穩定狀態，中途自行停藥或漏服，反而會降低避孕的效果和提高血栓的風險。 女性珍視身體自主權　避孕應諮詢婦產科 林欣穎醫師提醒，年輕女性應重視自己的身體自主權，避免因非預期的懷孕，影響到未來的人生發展。若有肝功能疾病、乳癌、血栓史、紅斑性狼瘡、嚴重肥胖、或35歲以上且吸菸之女性，則不建議使用。常規口服避孕藥為處方藥，使用前應先諮詢婦產科醫師，由醫師協助評估自身狀況後，再選擇適合自己的常規避孕方式。 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40554/

【健康醫療網／記者曾正豪報導】 一名30歲女性在5年前得知自己有高血壓，自恃年輕而未積極控制，頭痛便自行至藥房買止痛藥服用，直到雙腳明顯水腫前往就醫，才發現血壓已高達180mmHg，且有蛋白尿症狀，進一步確診罹患慢性腎臟病，腎功能僅剩正常人的一半! 五成腎病起因高血壓　共病率高恐危及生命 收治該名患者的新光醫院腎臟科方昱偉主任表示，慢性腎臟病患者最常見的共病就是高血壓。由於腎臟有大量細小血管，對血壓變化十分敏感，臨床觀察有5成慢性腎臟病患者是高血壓所導致，因為長期血壓控制不良將造成腎臟血管硬化，血液過濾功能受影響，進而出現蛋白尿症狀；若未加以治療，不僅可能加劇腎功能惡化，提高腎衰竭風險，甚至有可能危及生命。 擅自停藥風險大！　「單錠複方降血壓藥」增疾病控制率 方昱偉主任進一步指出，針對一般高血壓患者，建議將血壓控制在140/90 mmHg以內；若是已出現蛋白尿症狀的慢性腎臟病患者，血壓更要控制在130/80mmHg以內。臨床觀察，合併慢性腎臟病的高血壓患者平均須服用2至3種降血壓藥才能穩定控制血壓，而根據2018最新歐洲高血壓治療指引建議，優先服用單錠複方降血壓藥可增加疾病控制率，保護腎臟安全，患者用藥也更方便。上述的30歲女性患者即在單錠複方降血壓藥物治療下，雙腳水腫與蛋白尿等症狀均獲緩解，血壓與腎功能也逐漸穩定。 此外，近日再傳高血壓學名藥採用含動物致癌成分的原料藥而遭食藥署下架，有部分患者因擔心自身服用藥物有問題，而擅自停藥造成血壓飆高，反而更傷身增加心血管疾病風險。對此，方昱偉主任表示，下架事件再次凸顯藥物原料與品質的重要，原廠藥經過嚴格的品管與品保，在患者用藥安全上更有保障。建議患者若對服用藥物有任何疑慮，應向醫師諮詢討論更換處方，勿自行停藥。 積極控制高血壓　有望逆轉腎功能及併發症 長期高血壓會使腎臟受損，而腎臟功能不佳亦會導致血壓高，環環相扣淪為惡性循環。方昱偉主任提醒，高血壓患者應將自己視為慢性腎臟病的高危險群，並定期安排尿液與腎功能檢查。一旦確診慢性腎臟病，須配合醫囑用藥，在飲食上也要把握低鹽原則，因鹽分對腎臟刺激較大，除了會造成水腫之外，對血壓與腎臟功能也會有影響。根據國外研究指出，積極控制高血壓可顯著降低腎臟病風險，初期腎臟病患者更有望逆轉復原腎功能，對於中重度慢性腎衰竭患者則可延緩疾病惡化。因此不論是高血壓或腎臟病患者都應更重視血壓控制，避免導致更嚴重的併發症。 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40533/

【健康醫療網／記者林怡亭報導】 43歲的賈靜雯與小九歲的修杰楷終於在11月25日晚上6點於峇里島補辦婚宴。兩人結婚至今約四年，鏡頭前從不吝嗇晒恩愛，加上兩個女兒的超高顏值，也吸引實境節目邀請一家四口參與。婚禮前兩人更遠赴巴黎為雜誌拍寫真，甜蜜指數破表，最令人吃驚的是，在賈靜雯臉上完全看不出時間的流逝，身材更是壓根看不出是三寶媽，婚禮後賈靜雯不科學的美照依然在網路上瘋傳，讓許多女網友紛紛大嘆『是不是也該談個姊弟戀』？ 賈靜雯公開祕訣！「白藜蘆醇」保健品是關鍵 賈靜雯不到18歲就出道，儘管人生走得起浮，歲月卻好似沒在賈靜雯臉上留下痕跡，甚至好像愈發年輕有魅力，讓許多人相當關注她的保養秘訣。而論及賈靜雯的保養，就是標榜比燕窩還養顏、美麗自己的「白藜蘆醇」保健食品。 生醫CEO持續研發　嘗試各種美的可能 研發「白藜蘆醇」保健食品的生醫公司CEO張麗綺表示，她投身再生醫學領域多年，主要產業為研發幹細胞技術、健康美療服務、醫療及保養品及保健品，綜觀來看皆是致力於提昇美麗與健康，旗下已有10餘支的熱銷商品，2018更拿下台灣頂尖企業TOP5000名單中生物技術服務業第一名，但張麗綺表示，她不會停下腳步，將持續地鑽研、嘗試各種更美麗的可能性。 被封為生技業最美CEO，擁有無暇肌膚，張麗綺執行長談及自己的保養術，謙虛表示：『或許是因為研發的產品每一項我都親身試用，美麗成果展現在我身上，也算是品牌最佳代言人！』她也自我期許，未來更加用心研發革命性產品，為了女性美麗而努力。 熱愛生活不懼歲月　美的健康又自信 針對賈靜雯大力推薦的「白藜蘆醇」保健食品，張麗綺表示：「這是一支可以改變女性生活的產品『一天一包，健康美一天！我希望是大家都成為熱愛生活、勇敢戀愛、不畏懼歲月的美麗女人』。」她進一步提到，「白藜蘆醇」保健食品問市三年，初期很快就成為網路熱銷商品，就是主要是因為許多女性，將之比喻為「像陽光空氣水一般的必要存在」，透過簡單持續性的身體保養，讓女性美的健康又自信。 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40530/

【健康醫療網／記者關嘉慶報導】 根據統計，生育年齡婦女每4人就有1人有子宮肌瘤，而且年紀愈大罹患率愈高，更年期婦女發生率更高達5成之多。子宮肌瘤不但會造成痛經且經血量大，導致貧血；若是子宮肌瘤太大，壓迫到膀胱，還可能造成頻尿、解尿困難，甚至腎積水；壓迫到腸子，則可能造成腸阻塞或便秘；嚴重者甚至有可能導致不孕。 荷爾蒙阻斷藥物　可使子宮肌瘤縮小4至6成 高醫婦產部婦科主任陳渝潔表示，婦女有子宮肌瘤的情況很普遍，子宮肌瘤是否要治療，要看其所出現的症狀，如果沒有症狀，會先觀察；若是出現有壓迫、經血量多、異常出血及經痛就會治療，目前有非侵入性的藥物治療、海扶刀，以及侵入性的手術切除及子宮血管栓塞。術前荷爾蒙阻斷藥物治療可以使子宮肌瘤體積縮小4到6成，增加手術的選擇性，減少輸血，還可以縮短術後恢復期等優點。 8公分以上肌瘤　恐致頻尿、便祕及不孕 至於子宮肌瘤長到多大要手術？陳渝潔主任說明，肌瘤若在5、6公分以內，沒有症狀會先觀察；但若肌瘤已大至8到10公分影響生活，又出現月經量大與出血狀況，醫師則會建議安排手術治療。因臨床上來看，8公分以上肌瘤，恐壓迫膀胱導致頻尿；若壓迫到直腸，則會出現解便不順與腰痠疼痛問題；再進一步壓迫子宮內腔，恐怕受孕力也會受到減損。 藥物輔助　降低手術風險 由於肌瘤大小將影響手術選擇與模式，因此醫師可以先給予藥物，將肌瘤縮小，以利後續手術安排。陳渝潔主任提到，目前術前藥物包含針劑及口服，針劑有一個月及三個月的劑型，患者若有不良反應，較無法立即停藥。若是透過「口服荷爾蒙阻斷藥物」來縮小肌瘤，不但可使月經停止，方便調控病人月經、降低出血風險，隨時停藥就可進行手術，患者接受度也高。 醫師進一步說明，現代女性工作忙碌，往往經歷很長一段時間月經量大及出血才就醫，因而會有貧血問題。在「口服荷爾蒙阻斷藥物」2至3個月治療下，配合給予鐵劑，貧血情況都可獲得改善；同時透過口服藥物術前治療，在肌瘤縮小的前提下進行手術，部分患者還可選擇腹腔鏡手術，降低手術風險，也縮短術後休養時間，達到醫病雙方都滿意的治療目標。 子宮肌瘤無明顯症狀　仍需積極就醫治療 陳渝潔主任進一步補充，目前肌瘤治療藥物包含兩種，第一種是口服荷爾蒙阻斷藥物，可以使女性荷爾蒙接受體不被刺激，使肌瘤細胞凋亡縮小；另有一種注射藥物是使整體荷爾蒙停下來，使肌瘤萎縮，但由於是以整體阻斷方式，所以會有比較明顯更年期症狀，例如熱潮紅、燥熱與骨質流失等。 若是肌瘤已有症狀，且女性還在生育年齡，醫師會積極以藥物治療使肌瘤變小，使症狀緩解；醫師提醒，肌瘤若快速長大，且肌瘤型態會影響受孕，即使沒有明顯症狀，也建議接受手術治療，避免嚴重惡化影響生活品質。 資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/40512/