國際自由車環台公路大賽於3月16日抵達高雄最終站。完全由一型糖尿病患組成的國際職業車隊—諾和諾德職業自行車隊(Team Novo Nordisk)五度來台角逐榮耀。適逢車隊贊助商諾和諾德成立百年，特地為糖友粉絲舉辦車隊紀錄片放映會與見面會，激勵糖友克服世人眼光，齊心控糖必能超越糖尿病。 諾和諾德藥廠百年努力 攜手專業車手 鼓舞糖友 挑戰汙名 諾和諾德職業自行車隊集結18位來自13個國家的第一型糖尿病患，丹麥導演花一年時間跟拍，推出紀錄片「Ride for Your L1fe生命騎行」(Life的i改為1, 意即第一型糖尿病)。片中紀錄這些車手如何擺脫疾病陰霾，接受教練、及醫療團隊的特訓突破自我。這次來台參加環台賽、亦是紀錄片中之主角的西班牙車手大衛·洛薩諾(David Lozano)分享道，「我們想向世界證明，人生並不會因糖尿病而設限。」 許多車手在紀錄片中都提到受汙名以及大眾因為不了解疾病而在言語上、態度上給予他們許多限制，例如不認為他們可以吃某類食物、質疑能力，甚至承擔來自父母的擔心而讓他們備感壓力。也因此這些車手更想透過每一次的賽事向大眾展示他們能夠挑戰極限。事實上這些車手透過許多積極監測的方式學習血糖、藥物、能量補充的平衡，即使身為「老病友」，仍然學習疾病與治療新知，每一次地騎上賽事，都是為了讓世人跟其他糖友知道，他們能夠成為英雄。 台灣諾和諾德藥廠總經理施伯菲(Steve Profit)表示，自由車競賽是極度耗費體力與意志力的高強度運動，挑戰人類體能極限，患有一型糖尿病的車手必須嚴格監控自身的血糖、掌握胰島素的使用，才能持續接受嚴厲的體能鍛鍊。諾和諾德選擇持續贊助該車隊，就是欽佩並且認同車隊傳遞出來的正面力量，這與諾和諾德的遠景-改變糖尿病不謀而合。 受惠於醫學進展，曾是絕症的糖尿病如今也可以獲得良好的控制。近年來胰島素的研發突飛猛進，施伯菲表示，諾和諾德深知施打胰島素對於病友的難處，已研發更為長效的胰島素，能大幅降低施打的頻率，而諾和諾德擁有口服生物製劑技術工程，未來朝口服劑型研發。面對紀錄片中車手殷殷期盼未來能夠治癒糖尿病，施伯菲有信心的說，面對下一個百年，諾和諾德正朝治癒糖尿病做努力。 車手激勵糖友「騎」心控糖、呼籲去汙名化！ 諾和諾德藥廠邀請糖友共同觀影、也邀請車手大衛分享自己的歷程。紀錄片中不少車手曾因畏懼他人眼光，在生長過程中隱瞞罹患糖尿病的事實。大衛從小看著同為第一型糖尿病患的父親為了疾病的隱忍及痛苦，讓他更堅持活出不同的人生，「我從不避諱談論糖尿病或在公開場合注射胰島素筆針，這也改變了我父親原先因疾病感到羞愧的想法。」 丹麥商務辦事處處長畢尚德(Peter Sand)亦親臨現場表達支持：「諾和諾德與自行車隊從運動、藥物等多面向，攜手共籲糖友積極控糖、活出精采人生，真正落實企業社會責任。」諾和諾德總經理施伯菲也表示將會持續深耕糖尿病的治療與照護！ 紀錄片「Ride for Your L1fe生命騎行」已有中文字幕，有興趣的民眾可上網免費觀賞。

半夜頻作夢、醒來，越睡越累，如雷鼾聲也吵得枕邊人不得安眠，當心已罹患睡眠呼吸中止症。睡眠門診專科醫師提醒，睡不好，不只影響日常精神，更會提高多種疾病風險，應提高檢測可近性，好提早發覺、處理，可透過超音波智慧睡眠檢測，15分鐘完成風險評估後進行後續治療選擇，找回好睡的健康人生。 3月17日為世界睡眠日，今年睡眠日主題定為「睡眠對健康至關重要」，呼籲好的睡眠品質就像健康飲食、運動健身一樣，對於個人身心靈至關重要。響應世界睡眠日，哈佛健診於3月10日和31日，舉辦兩場衛教講座，深度解說睡眠相關醫學議題，並提供睡眠呼吸中止症檢測體驗，從預防保健到保健治療，邀請民眾找回生活好品質。 睡睡醒醒如慢性發炎　多項疾病風險增 全台有近百萬人罹患阻塞型睡眠呼吸中止症（OSAs），哈佛健診睡眠特色門診、耳鼻喉科專科醫師黃昭勳解釋，OSAs的主因之一，是在進入深度睡眠時，肌肉因鬆弛塌陷，使得呼吸道閉起來，當中樞神經發現身體正在窒息、缺氧，會強制將人體從深眠拉至淺眠。如此「睡睡醒醒」的頻率，可能每分鐘超過一次，睡眠品質和精神嚴重受到影響，身體更因缺氧而處於慢性發炎，提高多項如心血管疾病、憂鬱症、阿茲海默(失智症)的疾病風險。 診斷盛行率低　歸因病識感不足　傳統檢測可近性低 OSAs高風險族群包括男性、肥胖、喝酒、吸菸、更年期女性，黃昭勳醫師補充，我國OSAs診斷盛行率僅0.49%，主因包括病識感不足以及傳統檢測的可近性低；統計指出，77%打鼾患者不確定自己有沒有打鼾，23%患者甚至堅信自己不會打鼾，呼籲枕邊人、家人，若發現對方鼾聲如雷，甚至鼾一鼾會突然沒聲音「斷氣」，務必儘早帶往就醫。 哈佛健診3月10日的睡眠衛教講座，共替23人(7男、16女)進行睡眠呼吸中止症檢測體驗，7名男性中，高達4人為中重度OSAs患者；16名女性中有4人達中重度OSAs，幾乎全為更年期女性；此外，總計4名的重度OSAs患者，BMI全數超標。 提高檢測可近性　幫助民眾「早」回健康人生 一名近60歲的高階主管，長期睡覺打鼾、白天慢性頭痛和腦霧，一天得吃多顆高血壓藥物控制，自知應是OSAs找上門，但工作繁忙，加上傳統睡眠檢測的等候時間長，拖著遲遲未處理，近期經轉介接受超音波智慧睡眠檢測，確認為高度阻塞型睡眠呼吸中止症，立刻媒合夜間配戴陽壓呼吸器，目前血壓控制穩定，白天身體狀況也明顯改善。 收治該名病患的黃昭勳醫師指出，傳統睡眠檢測常要等候3~6個月以上，加上需住院、身上貼線睡一晚，降低不少人檢測意願。隨著醫療科技進步，現有不需過夜、15分鐘完成風險評估的超音波智慧睡眠檢測，已通過美國FDA和台灣TFDA核准的，當天便能完成評估、分析與後續治療處置，提高檢測可近性，有助於提高民眾檢測意願，降低後續因OSAs引起的其他疾病，傷害自身健康。

台灣社會少子化，每個孩子都是家中捧在手心、細心呵護的寶貝，而據國民健康署統計，國內每10位新生兒就有1位是早產兒，國泰綜合醫院多年來重視孕產兒安全，透過擬真情境模擬救護流程、跨領域組成新生兒外接轉診團隊，分秒必爭掌握外接救護時效，分別榮獲2022年醫策會國家醫療品質獎擬真情境類產兒組金獎，及以「COVID-19疫情期間重症新生兒的外接轉診服務」榮獲主題類銀獎肯定。 定期演練新生兒轉診防疫措施 國泰醫榮獲國家醫療品質獎銀獎 重症新生兒外接除需具備齊全轉送設備，更需有完善的處理流程，以利迅速送達及時搶救，尤其COVID-19疫情期間相關防疫規定要求，在在考驗團隊的應變與協調能力。疫情期間一名於鄰近診所出生的早產兒，出生後發生低溫、低血糖、呼吸費力、血色素低下(僅2.9 g/dL，正常為14 g/dL以上)等問題，為縮短搶救時間，外接團隊事前先請診所完成病人COVID-19 PCR，並於到場判斷評估病人狀況後，於抵院前通知同仁備血，讓這名病人的外接轉診時間有效縮短至70分鐘(據國外研究新生兒外接轉診時間平均為235分鐘，而轉診時間超過120分鐘新生兒併發症會增加62%)。國泰綜合醫院小兒科沈仲敏主任指出，病人到院後診斷為「胎兒母體輸血症」，即病人9成以上血液(209.5 mL)倒輸回流母體，為嚴重貧血(80-150mL以上屬嚴重)，發生率約萬分之三，若未及時搶救，延遲輸血治療，嚴重可能出現低血容性休克、多重器官衰竭的情形，死亡率高達6成以上，即使存活也多留下後遺症。所幸經醫療團隊專業判斷並搶救得宜，病人出院2週內回診檢查肝腎功能及腦部超音波皆正常，成功搶救新生命。國泰綜合醫院重症新生兒外接團隊在小兒科謝武勳顧問醫師及新生兒加護病房主任洪依利醫師帶領下，定期演練新生兒轉診防疫措施，並與鄰近醫療診所合作推動重症新生兒外接轉診服務，建置友善機構資料庫，主動回饋處置情形，並提供家屬遠端視訊服務，各項指標成效顯著，榮獲醫策會國家醫療品質獎(NHQA)主題類銀獎的殊榮。 擬真訓練強化團隊溝通與臨床診療服務 獲國家醫療品質獎擬真情境類產兒組金獎殊榮 另為提供孕產兒優質醫療服務，國泰綜合醫院運用擬真練習，強化團隊間溝通與臨床診療服務，成員透過密集的擬真訓練，有效幫助團隊在面對臨床症狀時更加熟悉且果斷處理，提高病人安全及解決問題的效率，為產婦及寶寶爭取更多黃金時間，榮獲2022年醫策會國家醫療品質獎擬真情境類產兒組金獎。 孕產兒安全是近2年來國家政策關注的病安工作目標，國泰綜合醫院重視孕產兒安全，並落實分級醫療轉診制度，以全方位的整合照護模式優化院際外接轉送流程，提供便捷快速的就醫通道及安全友善的醫療環境，提升病人疾病治療成效及時搶救生命，造福需要救治的早產兒與產婦，努力守護母嬰健康。

疫後時代醫美產業回溫，不僅在去年站穩全球第3大產業，台灣醫美市場更突破600億元，加上隨著疫情降溫逐漸解禁，慢慢也開始邁向全面脫罩，微整針劑如施打玻尿酸更是民眾最愛與迫切需求。 台灣形體美容外科醫學會理事王祚軒醫師表示，根據醫美市場觀察，現代民眾已不再盲目從時下流行，而是期望醫師能以雕塑最符合自身的臉型為目標。「現代女性大多希望擁有立體下顎線及飽滿蘋果肌，『愛心臉型』為醫師在評估老化狀態的一個基礎方向。」透過整體評估的「面部雕塑」，可更貼近打造自然和諧美感，找出最適合的面部形象。 透過內外輪廓線條提升，飽滿臉型更順暢 王祚軒醫師說明，醫美保養的觀念在亞洲已非常先進，民眾不再單純想要像某位明星的五官，而是希望能夠針對自身的輪廓特色，打造出專屬的黃金比例臉型，這樣的需求下，單一療程已無法滿足，也更加考驗醫美醫師的美感及經驗。 想要有臉部黃金比例，需以複合式療程為基礎，進行整體性的面雕評估，同時考慮內外輪廓線條，在內輪廓自然提升飽滿臉型，並於外輪廓上修飾整體線條的順暢及立體，這樣才能雕塑出流暢澎潤的時尚「心型臉」。 為讓民眾進行醫美保養時有更多元選擇，泰可國際繼去年引進Q+立線音波，今年再度從韓國代理最新的「MONALISA 愛。玻尿酸」，以結合「IG電波」的療程，不論各種療程或打造內外輪廓的美麗線條，都能在專業的醫師建議下找到最適合解方。 多元療程進步，改善腫脹、縮短恢復期 泰可國際執行長鄭旭辰說明，這款玻尿酸的特色是內含的大小均勻微粒能夠有效雕塑自然柔順的線條，安全低敏特性更可作為初次嘗試微整的首選，而操作手感有助於醫師為民眾進行療程。由於具獨特的Hy-BRID交聯技術，更有著柔韌支撐力，透過純化製程，能打造出超越標準的安全性，帶來低敏性減緩術後腫脹的機率。療程若透過搭配IG電波，能均勻、準確將能量傳導到皮膚深層，進而刺激膠原蛋白新生，療程術後也不會有明顯的傷口更無須長久恢復期，讓民眾在不需動刀的前提下達成保養效果。 新時代來臨，民眾追求美感也更希望能符合自我特質，透過多元化的醫美療程，相信能打造最適合個人的黃金線條比例。

如何加強新生嬰幼兒的防禦力，是廣大新手爸媽的首要課題，打造寶貝們全面性健康成長的環境，其中骨骼配合神經肌肉系統發展，需要時間逐漸成形，如何養成「新生兒黃金姿勢」更是爸比媽咪追求的目標；歐洲第一大幸福品牌Chicco，以育兒領導品牌之姿，今重磅推出「唯一跨界 婦嬰x時尚x醫學研發的-MYSA時尚手推車」，為市場首見獨創的嬰兒手推車。 手推車協助新生兒正確、健康的發展姿勢 MYSA手推車首創-Cushy Hug高機能護頭頸成長輔助墊，是由Chicco研究中心聯手國際頂尖兒童醫護研究權威，超過150年歷史的歐洲最大兒科醫院-羅馬耶穌聖嬰醫院Bambino Gesù共同研發。Cushy Hug打造出穩定包覆的乘坐環境，協助新生兒保持正確、健康的發展姿勢，可幫助寶寶避免發生斜頭畸形及胃食道逆流等狀況或降低其帶來的傷害，整體設計的貼心防禦力，更為新生兒阻隔環境不利因子侵襲。 天主教輔仁大學附設醫院創傷骨科暨小兒骨科李宗霖醫師表示:「正確姿勢是攸關嬰幼兒骨骼健康發展的重要因素，尤其新生兒期間，全身骨骼、肌肉軟嫩更不易發現異狀，此階段需要新手爸媽的細心觀察，包括觸摸頸部兩側肌肉鬆緊度是否不對稱等；且幫助寶寶養成黃金姿勢，更是避免寶寶發生頭部畸形及胃食道逆流的關鍵。借由外部環境的輔助，亦可有效協助嬰幼兒全面向的骨骼健康發展。」 『穩定性、支撐力、控制度』 新生兒黃金姿勢養成關鍵 一般新手爸媽在選購推車時，通常會考慮入手平穩、易收折的嬰兒推車，但如何在寶寶1歲前，長時間臥/坐於推車時，協助其新生兒黃金姿勢養成，從仰臥/0-3個月(保持移動穩定性)、半坐姿/4-6個月(良好脊椎支撐)到坐姿/6-9個月(控制軀幹穩固)等，幫助寶寶面對未來全身骨骼發展及好發病症等風險，更應是入手新推車的首重考量。 天主教輔仁大學附設醫院創傷骨科暨小兒骨科李宗霖醫師表示:「斜頭畸形及胃食道逆流皆是寶寶的好發病症群，除了先天性病因外，寶寶出生後的六個月內更是黃金關鍵期。當寶寶長時保持同一個頭部位置是姿勢性斜頭畸形症最常見元凶之一，而姿勢不正確帶來影響更不可輕忽，恐會造成脖頸傾斜固定，後續於視力、肌肉、脊椎發展上等皆會有相當程度的影響。」 因應並滿足不同年齡階段的寶寶黃金姿勢關鍵養成，Chicco此次與頂尖兒童醫護研究權威-歐洲羅馬耶穌聖嬰醫院攜手研發Cushy Hug的首重目標，即避免寶寶乘坐時滑動，包覆軀幹穩定性，同時提升支撐力，讓寶寶平穩和氣道暢通。 市場首見跨界研發推車 MYSA Cushy Hug神助攻 符合寶寶人體工學研發的MYSA Cushy Hug高機能護頭頸成長輔助墊，據羅馬耶穌聖嬰醫院評估報告指出，當搭配MYSA嬰兒手推車及手提式睡箱，正確使用Cushy Hug與輔助圈時，能模擬爸媽抱著寶寶給予足夠安全感，穩定寶寶身體及骨骼，頭枕設計讓寶寶接受四周刺激，頭部有足夠的活動自由度；透氣軟墊的高低細節設計，能協助寶寶頭部自然上揚，確保寶寶呼吸道暢通，能幫助寶寶避免可能面對之姿勢性斜頭畸形及胃食道逆流等狀況。而6個月以上寶寶使用，也可提升乘坐舒適度，讓MYSA不只是手推車，更是新手爸媽必須入手的育兒夢幻逸品。 滿足寶寶不同外出需求 MYSA 推車貼心呵護一應俱全 最懂寶寶的MYSA時尚手推車，來自最懂生活的義大利美學，不僅有創新研發的Cushy Hug外，全車更隨之可見貼心呵護設計，包括推車輪胎採用彈力橡膠ER(EVA+橡膠)高效避震，及四輪培林滾珠軸承，大幅提升行車移動的穩定性與流暢性，同時座椅採用獨特家具沙發布料，搭配絕美多彩陽極電鍍骨架、皮革握把手，更具備高防曬抗UV50+、防潑水大遮陽等機能，讓手推車與高質感融合得恰到好處，打造出像「家」一樣的頂級舒適。 Chicco憑藉在歐洲市場積累的60多年服務經驗，開發的一系列貼心、安全、舒適、方便可靠的嬰幼商品，囊括汽座、推車、嬰兒床、玩具、洗沐護膚品、奶瓶餵食及服裝等滿足寶寶生活的各個方面，深受消費者的信賴和喜愛，Chicco在各種繁忙的育兒生活中，成為新手爸媽的最佳助力，一起安心陪伴寶貝健康發展。

由歐洲商會主辦，12家企業支持的家庭友善聯盟論壇於本周舉辦，葛蘭素史克台灣分公司GSK也支持本倡議，在台灣邁入超高齡社會之際，提出個人健康老化和疾病預防觀點，同時分享福利政策對員工家庭健康照護的做法，創造企業員工雙贏的模式。 台灣邁入高齡社會 提倡健康老化和疾病預防 根據國發會的估計，台灣2025年邁入超高齡社會，也就是65歲的人口比例來到總人數的20%; 而最新的統計，2020 年 65 歲以上高齡者佔台灣總人口15.7%，但是健保醫療費用占 39.8％ 。可預期的是，健保醫療負擔會因為人口老化而逐年嚴重。面對台灣老化趨勢，GSK提倡個人應該健康老化並預防疾病，不僅對個人，對改善台灣整體醫療支出的不均也有所助益。GSK台灣分公司總經理余慧明(Sherman Yu)表示，「面對高齡化社會，企業應盡其所能協助人們「健康老化」，透過疾病預防，確保高齡社會的成年生產力」。身為台灣公共衛生的好夥伴，GSK近年來提倡成人疫苗施打計畫就是推動理念的項目之一，GSK呼應世界衛生組織(WHO)推出Immunization Agenda 2030，提倡終身施打疫苗的概念(vaccination coverage across the life-course)  ，不僅幼童有預防接種時程及紀錄表，成人也應該依照需要施打疫苗，抵擋20多種疾病的侵襲。 P4P 免費提供員工和家人疫苗和體檢 GSK提倡成人疫苗施打，也透過福利制度照護員工，並藉此吸引人才加入。所有福利當中，P4P「Partnership for Prevention」是令員工稱道的項目之一。P4P是GSK免費給予員工與家人疫苗接種和體檢服務，成人可免費施打13種疫苗，孩子的免費疫苗也有4種。體檢服務是提供員工及配偶定期的健康檢查，另外還有結直腸癌和皮膚癌的免費癌症檢驗，這是企業照顧員工健康的具體展現 平衡家庭和工作 多項福利照護員工 讓員工評估績效最佳的表現來選擇工作地點，這是GSK 「performance with choice」的政策，員工可以來辦公室或是選擇在家工作；每月一次的「Awesome Friday」，有半天讓員工選擇參加社團或是和家人相處； 今年二月開始，更讓男女員工享有18週的全薪育嬰假； 這些照顧員工身心靈的福利，就是GSK實踐家庭友善的理念。總經理余慧明(Sherman Yu)表示，「讓員工在家庭照護方面無後顧之憂，更有助於他們工作上的表現。透過家庭友善政策，員工有餘裕衝刺事業，不用為了家庭照顧而犧牲工作，保有工作品質和生產力，企業也有助於人才招募及永續發展，GSK希望打造一個員工喜愛的工作環境。」GSK提倡多元、公正、共融的理念，台灣承認同性婚姻，GSK對所有福利政策也不限伴侶性別，每年更是支持同志遊行，落實GSK的企業認可的價值。 GSK為現代雇主 打造正向工作環境 GSK作為現代雇主 (modern employer)，致力照護員工健康、幸福以及職涯發展， GSK極力打造一個正向、多元和融合的工作環境，藉以吸引人才、留住員工、以及鼓勵同仁，如此也可以對使用我們藥物和疫苗的病患創造更多的健康成果和福祉。GSK希望讓員工茁壯、每個人都能在工作中做自己、感到快樂滿足並持續成長。

民眾隨意購買配戴  高風險行為 台灣近視人口比例居全球之冠，素有近視王國之稱，現代人在講求外型美觀及方便的條件之下，配戴隱形眼鏡的人越來越多，使用普及率之高的隱形眼鏡，已被民眾當做一般生活日用品般的隨意購買，民眾在購買上只依照自己眼鏡的度數做選擇，完全不考慮弧度、直徑、含水量等；但在選購鞋、帽等外在衣物都會想到要試穿，找到最適合自己的尺寸，反倒是與眼睛緊密相依的隱形眼鏡，卻純粹憑藉自己的想法或直覺來選購，完全忽略掉配戴隱形眼鏡的安全性，這種用自己的靈魂之窗來嚐試，這種試誤法的選戴方式，其實是一種高風險的危險行為。  功能推陳出新　沒近視眼的學生也在配戴 隱形眼鏡問世至今，不斷地推陳出新，從矯正視力功能，到增加標榜改變眼睛顏色及放大效果，使得不管有沒有近視眼的學生，在不知風險下配戴隱形眼鏡。 選錯隱形眼鏡配戴 造成不可逆的傷害 隱形眼鏡製造技術日新月異，從多種弧度、材質到各種直徑供應範圍多樣化，近年還增加有散光設計、老花眼多焦設計…等。民眾要如何選擇一款適合自己，儼然成為一個問題。 在民眾自由選購下，購買到不適合眼睛，配戴後造成眼睛的傷害，究其原因有，(一)、未有專業人員把關。(二)、配戴不適合的隱形眼鏡規格。造成眼睛的傷害，後果是自行承擔，求訴無門，所影響民眾眼睛健康是非常嚴重的。 隱形眼鏡屬於醫療器材，依法不得網路販售 現今取得隱形眼鏡的途徑上，隱形眼鏡依法不得於網路上販賣，亦不得於網路上刊載販賣隱形眼鏡廣告訊息。 隱形眼鏡屬於醫療器材，卻無專業人員為民眾選購前把關 具有藥商實體業者（便利商店、電信通訊行、生活五金百貨）即放上臉書販售，並且經常以標榜含水率高兼具美瞳作為包裝行銷手段，頻頻強力放送廣告。 隱形眼鏡屬於「醫療器材」，有許多民眾都不知道，法令為了保護民眾的使用安全，針對隱形眼鏡從前端的製造到上市都有相當嚴謹的規範。 但在民眾購買過程中，反而沒有得到專業醫事人員(如:藥師、驗光師/生、醫師、護理師)等，的良好保護機制，讓前述的管控，功虧一簣。 呼籲購買隱形眼鏡，應建立由專業人員把關的機制 美國、英國、澳大利亞、新加坡等地區，對於隱形眼鏡的取得管理，是有一定的管理標準，對民眾的眼睛健康有的保障，然而台灣目前缺乏一套管理機制，若能有效建立購買隱形眼鏡的安全機制，在購買前經眼科醫師或驗光人員驗光配鏡，檢查眼睛的弧度和度數等，並接受衛教資訊，選擇適合安全的隱形眼鏡，在專業人員的把關之下，讓配戴隱形眼鏡更安全，更有保障。

世界青光眼學會（World Glaucoma Association）訂定每年3月第二週為「世界青光眼週」，今年(2023)訂於 3/12~3/18，此次臺北榮民總醫院、台灣頭痛學會及愛爾康大藥廠選在青光眼週的第一天(3/12)共同響應舉辦「2023世界青光眼週衛教講座」，為世界青光眼週揭開序幕，一同關注青光眼的威脅，也因青光眼無前兆，只能透過檢查才能及時發現，因此呼籲民眾，尤其是有家族史、40歲以上、眼壓高者、近視500度以上、或血壓偏低手腳冰冷的人要接受眼科檢查，及早發現及早治療，不讓視力小偷找上門。 青光眼是不可逆的視神經疾病 台灣已超過 34 萬人罹患 青光眼是世界第 2 大致盲原因，也是不可逆失明的首要致因，根據衛生福利部統計，台灣青光眼患者已超過 34 萬人，平均每天增加50名，成長速度讓人心驚，主要伴隨著人口老化及近視族群增加，以及 3C 產品長時間使用，讓青光眼患者也不斷成長，且年齡層有年輕化的趨勢，對國人的視覺健康造成嚴重影響。臺北榮總眼科部部主任級醫師劉瑞玲表示：「不只台灣，全球罹患青光眼的人數也正在快速地增加中，因此盼望藉由一年一次青光眼週，舉辦衛教講座，帶給民眾最全面的青光眼衛教資訊，以提升大眾眼睛保健的意識。」 青光眼是一種眼部視神經病變的疾病，臨床上會呈現視神經盤凹陷擴大、視神經纖維減少及視覺功能受損，視神經一旦遭到破壞會造成不可逆的視覺功能喪失。臺北榮民總醫院眼科部青光眼科主任級醫師陳美如分享，在門診時，有許多病人會問「醫生說我有青光眼，可是我沒有任何症狀啊！」。其實青光眼初期症狀並不明顯，難以自我覺察，等到察覺異狀時，視神經已遭明顯破壞，視神經纖維可能喪失多達 40％，因此有「視力小偷」之稱，為了不讓視力無聲無息就被偷走，陳美如醫師說到：「若能早期診斷早期介入，則可以延緩疾病進展速度，減少青光眼對視覺功能的損害。」 破除青光眼治療迷思 醫師傳授有效治療方法 依據此次會前報名進行測驗調查顯示，認為青光眼只能靠點眼藥水做治療 的人不在少數，約 10%，臺北榮民總醫院眼科部青光眼科主治醫師張毓帆說： 「點眼藥水的確是青光眼最常見的治療方式，作用機轉為減少房水分泌或加速 房水排出。」，但現今隨著醫療技術的進步，除了點眼藥水降低眼壓，當眼壓控制不夠穩定、或藥物副作用難以忍受時，可以透過雷射或青光眼手術達成眼 壓的控制；此外，針對隅角閉鎖型青光眼，周邊虹膜造口雷射是治療計畫中很重要的一環，而選擇性小樑網雷射塑型術也可以是隅角開放型青光眼的第一線治療。 那麼，青光眼開刀只會更糟嗎？聽到必須手術時，有許多患者的反應是無法接受或者是害怕惶恐，臺北榮民總醫院眼科部青光眼科主任柯玉潔醫師幫助現場民眾解答心中疑惑，柯玉潔醫師表示：「適時的手術介入有助於達成更低的眼壓或更平穩的眼壓控制，減緩疾病惡化速度，也可以減少長期用藥的副作用，甚至改善青光眼患者的生活品質，藉此呼籲不要因為畏懼手術而錯過黃金治療期，導致不可逆的視覺功能損傷甚至是失明。」 依照醫師叮囑 甩開青光眼致盲的恐懼 為何青光眼是「視力小偷」？在忙碌的現代社會裡，人們都很容易忽略身體發出的警訊，正在一點一滴的偷走我們的眼睛健康，而青光眼正是這一類的 5 慢性疾病，但是雖屬於慢性疾病仍然有治療的機會。臺北榮民總醫院眼科部主任級醫師劉瑞玲提醒：「面臨青光眼最重要的是要找到眼科醫師詳細檢查，在確診後按時治療及定期追蹤，最後要保持理性心態面對，與青光眼共存。」 對於青光眼患者的日常保養建議事項，首先要有規律的生活型態、日常適度地做一些有氧運動、養成優質的睡眠、在飲食上適量補充新鮮且自然色彩鮮豔的蔬果，並以正向理性的心態去面對，增加擊敗視力小偷－青光眼的勝算。 做好六大措施 對抗『視力小偷』青光眼 青光眼雖是不可逆的慢性疾病，但沒有特效藥可治癒，也難以事前預防， 但可以透過下列方式，來降低青光眼所帶來的風險或是延緩疾病進程： 定期眼科檢查：定期的眼科檢查對於早發現青光眼疾病是至關重要， 尤其是高風險患者，例如：青光眼家族史者、高度近視 600 度以上、高眼壓、心血管疾病或血壓過低者，如果從來不曾或已經幾年沒有檢 查過，請近期內找時間就診。    青光眼患者與醫師配合儘量達成合宜且平穩的眼壓控制。   規律的生活形態與優質睡眠以減少眼壓之波動。   保持運動習慣：適度的運動，如快走、跑步、騎自行車或跳舞，可以增加視神經血流灌注，並且運動可以緩解沮喪、焦慮，進而改善睡眠。   慢性病患者良好控制：糖尿病或高血壓控制不好不利於青光眼的控制、低血壓患者是青光眼高風險族群，平日應遵從醫師囑咐，按時服用藥物，並且做好血壓及血糖的管理。   做好眼睛保護：眼睛受傷不只容易青光眼，也容易造成其他眼睛疾病，例如：白內障、視網膜剝離、黃斑部裂孔等等，因此如從事容易讓眼睛受傷的工作或活動，請配戴護目眼鏡，以保護好眼睛。 最後，要提醒大家為了我們的下一代，別讓孩子從嬰幼兒期就接觸 3C 產 品，養成戶外活動的習慣，以避免孩子在成年時因為高度近視而增加罹患青光眼與視網膜病變之風險。 青光眼雖然是可能導致失明的疾病，但只要及早發現，以正向的心態面對疾病、按時治療，與醫師同心協力運用可行的治療方式，儘可能穩定控制眼壓，並不必然會導致失明。定期回診追蹤檢查，掌握疾病的進程以調整治療策略，是青光眼治療必經之路，期望青光眼病友能以正向的心態與醫師共同努力守護視覺。 現場超過200人出席參與，希望透過青光眼週衛教講座，呼籲大家一年一次眼科檢查的重要性，青光眼無明顯前兆應及早發現及早治療。

經濟部於（13）日舉辦「全球首創ADC雙效抗癌藥物」記者會中，宣布生物技術開發中心(生技中心)在經濟部技術處科專計畫支持下，研發出新一代可搭載２個小分子藥物的ADC(Antibody Drug Conjugate，抗體藥物複合體)抗癌新藥，另外其中關鍵之ADC鍵結技術-「三甘露醣(trimannosyl)鍵結技術」亦技轉給國內原料藥龍頭旭富製藥集團投資的嘉正生技，授權金高達6.9億元。ADC是將有毒性的藥物定向送到特定細胞中，可對付臨床上難以治療的癌症如胰臟癌、卵巢癌，為抗癌技術的新突破。本項技術讓臺灣在癌症精準治療藥物跨出一大步，亦希望透過法人單位、嘉正新創公司與旭富的攜手，打造台灣成為全球ADC藥物開發與製造基地，進軍全球數百億美元ADC藥物市場。 經濟部將投入逾百億用於技術的研發 經濟部技術處邱求慧處長表示，經濟部技術處未來四年持續投入逾百億用於生技醫藥領域技術的研發，包括核酸藥物、細胞治療、數位醫療、CDMO四大領域。癌症治療一直是各國藥廠開發新藥的重點領域，而ADC結合抗體藥物的精準導航功能，又具備小分子藥物強大的癌細胞毒殺作用，可用來對付臨床上難以治療的癌症 如胰臟癌、卵巢癌等，因此吸引許多大型藥廠投入開發，近年來FDA已先後核准13項ADC藥物上市，2022年全球市場規模約80億美元，預估2028年可成長5倍達到400億美元。本次生技中心研發之ADC專一性鏈結技術平台，有兩項突破：第一、可攜帶2種毒殺腫瘤細胞藥物到同一個抗體上，並已於臺、美、澳、加、日、韓等國獲專利許可；第二，其專一性鍵結技術，使ADC產品達到均質，穩定性高，藥物傳送時穩定不易脫落。目前生技中心已應用此關鍵技術開發至少２款治療癌症的新藥後續由嘉正生技接手進行臨床試驗，未來有機會在５年後看到台灣自主研發的ADC新藥問市。 生技中心涂醒哲董事長指出，生技中心長期累積抗體藥物開發的經驗，同時也具有小分子化學設計合成的專業，在經濟部技術處科專計畫支持下，快速切入ADC抗癌藥物領域，成功開發具智財保護的全國首創的高專一ADC鍵結技術-「三甘露醣(trimannosyl)鍵結技術」。由於ADC藥物是將一個具有標靶作用的抗體，接上可毒殺癌細胞的小分子藥物，由抗體導航至癌細胞，透過小分子藥物發揮毒殺癌細胞作用，在臨床上可快速驗證其治療效果，特別是鍵結已上市的抗體及小分子藥物，臨床可預期性將遠比其他全新藥物高，較易獲得FDA優先審查加速通過，有效節省藥物開發時間達50%以上。 旭富製藥董事長翁維駿表示，旭富製藥過去30年來，已在台灣原料藥市場取得關鍵地位。嘉正生技為一家新創公司，擁有台灣、新加坡及美國的國際專業人才，團隊除了具備抗體新藥開發與臨床試驗的經驗，更有國際市場策略的專家。本次由旭富集團投資嘉正生技，除了著眼於ADC藥物高速成長的全球市場動能，轉型進入高附加價值的ADC製造，同時也希望能藉由旭富在原料藥製造的經驗，協助台灣生技公司快速切入高端的精準治療新藥產業供應鏈。 期望帶動台灣ADC藥物的產業鏈 此次高專一ADC鏈結技術平台已獲得中華民國、美國、澳洲、加拿大、日本、韓國等6國專利，具備智財保護的全球布局，111年更獲得國家發明創作獎的肯定，未來這項科專成果將繼續往臨床應用開發，造福更多癌症病患，為人類的健康福祉與健康產業貢獻心力。期望技轉廠商嘉正生技在旭富製藥豐富的資源與藥物製造經驗挹注下，結合生技中心法人創新能量，帶動台灣ADC藥物產業鏈的串連與發展，提升台灣新藥產業的國際競爭力，邁向「癌症精準治療黃金十年」的新里程碑。 焦點儀式照片圖說: 經濟部於（13）日舉辦「全球首創ADC雙效抗癌藥物」記者會，宣布生技中心在技術處科專計畫支持下，研發出新一代ADC抗癌新藥技術平台，技轉國內原料藥龍頭旭富製藥集團投資的嘉正生技，左起生技中心吳忠勳執行長、旭富製藥翁維駿董事長、經濟部技術處邱求慧處長、生技中心涂醒哲董事長、嘉正生技莊士賢執行長、經濟部技術處戴建丞簡任技正

睡眠問題不僅影響生活品質，若有打呼症狀也會讓枕邊人無法好好休息。醫師建議，如果打鼾或者夜晚中斷睡眠的症狀一直持續，就應尋求專業睡眠門診判斷問題。 32歲的林小姐身處高壓工作環境，晚上常翻來覆去睡不著，即使睡著了，睡眠也常中斷，淺眠的她一晚上常起來2～3次。另一位60歲黃先生則是常被枕邊人抱怨鼾聲巨大，他表示晚上常會突然驚醒，但不管睡多久，白天都感覺沒精神。 需先釐清為哪一種睡眠問題 睡眠障礙分很多不同問題，常見有像失眠、時睡時醒、嗜睡、打鼾或是嚴重的阻塞性睡眠呼吸中止症候群等。哈佛健診耳鼻喉科專科醫師黃昭勳提醒，若試過各種方式仍無法改善失眠，應該就要諮詢專業睡眠門診找出根本原因。 傳統睡眠檢查PSG檢查需在醫院過夜檢查，因此不少民眾常覺得麻煩而迴避就醫，但現在已經有較為先進的檢查方式。黃昭勳說明，目前美國FDA、台灣TFDA已核准一種15分鐘的智能超音波睡眠呼吸中止症篩檢系統，這種檢查方式是以超音波來分析及觀察上呼吸道變化，能快速準確篩檢呼吸中止症。不僅免去醫院過夜時間，也能提供個人解決方案，降低因為睡眠障礙後續併發症的風險。 色胺酸、靈芝有機會改善睡眠品質 另一方面，透過飲食調整也有機會改善睡眠品質。營養師朱翊睿表示，近期國際期刊《Nutrition Reviews》發布了一篇文章，指出補充大於1克的色胺酸可改善睡眠品質。 色胺酸為人體無法自行合成的必需胺基酸，需從飲食中攝取。色胺酸可藉由腸嗜鉻細胞合成為血清素（serotonin），血清素又稱快樂荷爾蒙，為神經抑制物質，可降低焦慮、憂鬱、強化記憶，夜晚血清素也會進一步合成褪黑激素，達到助眠效果。 想補充色胺酸可多攝取火雞肉、白帶魚、鮭魚、秋刀魚、豬瘦肉等動物蛋白，黑芝麻、杏仁等堅果種子類；以及大紅豆、黃豆、綠豆類等，這些食物每100克皆含有300毫克以上的色胺酸。朱翊睿提醒，攝取富含色胺酸食物時，同時搭配碳水化合物食物，能藉此讓血糖上升，更促進胰島素的分泌增進色胺酸的吸收。 超過一個月困擾建議就醫 另外，北京大學睡眠醫學中心張永鶴教授團隊透過動物實驗也發現，吃了靈芝水萃取物的小鼠可較快入睡，也能獲得較長的睡眠時間。張永鶴教授團隊指出，最主要是靈芝可強化深睡期的δ波，讓身體處在放鬆、低能量運作的無夢狀態；研究更發現，靈芝更能提高腦內某些與免疫相關的細激素（如腫瘤壞死因子α）含量，並增加血清素濃度。 根據美國精神醫學會定義，只要連續有睡眠品質不佳情形長達1個月以上，或者已經造成疲累就算是睡眠障礙，民眾有此困擾切勿拖延，找出問題才是根本解決之道。