（優活健康網新聞部／綜合報導）新冠病毒的傳染途徑攸關防疫大計，世界衛生組織（WHO）最新證實，有新冠病毒透過空氣傳播的證據出現，引發高度關注。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中8日也發表看法，強調對此「大家應要更有警覺」，但目前包括社交距離以及戴口罩的政策，還沒有必要修正。陳時中籲「大家應更有警覺」早在世界衛生組織證實之前，全球已有32個國家的239名科學家曾發表致世界衛生組織的公開信，當時就指出新冠病毒能夠透過空氣傳播，並要求世界衛生組織應更新防疫指南。陳時中表示，針對新冠病毒可能藉空氣傳播一事，大家應要更有警覺，不過，不管社交距離或戴口罩這些現行政策，還沒有必要做一個修正，等待有更明確的證據，會再來持續討論。至於國內外一直有專家示警，指新冠病毒秋冬可能捲土重來、或者明年一定會再來的說法，陳時中也認為只是泛泛之談，事實是，不用等到秋冬，現在很多國家已經爆發第二波或第一波疫情的延續。陳時中強調，重點並不在於是秋冬會不會捲土重來，而在於整個防疫措施是否夠完整，個人的防護夠不夠，而不是夏天就隨便做一做，在緩和期一旦鬆懈，疫情就可能再起，現在這段時間，民眾仍要力行防疫新生活。解封滿月　夜市等地防疫螺絲鬆了但國內全面大解封迄今滿月，陳時中直言看到很多人都鬆懈了，尤其是夜市，幾乎很少人戴口罩了，所幸交通工具維持的還不錯，指揮中心日亦委託公共衛生學會進行廣泛社區監測，看大家防疫行為做得如何，後續會有定期報告，再根據報告來調整強度，但呼籲大家還是要勤洗手、戴口罩並維持社交距離。

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）27歲程小姐前陣子受新冠肺炎影響，不敢出門活動只能宅在家，因為在家期間太過無聊，迷上了刺繡還有手作麵包，導致手腕到手臂部位發生疼痛等狀況，休息之後沒多久又發作，反反覆覆至少長達一個月以上，後求診復健科醫師確定是「肌腱炎」，接受增生療法才得以康復。施力不大但長時間用手　造成肌腱發炎萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰表示，程小姐求診時稱手臂痛到舉不起來，問診才發現程小姐在防疫期間因為不敢出門，只好待在家裡，閒閒沒事因此沉迷刺繡，每天刺繡8小時，刺出一幅幅美麗作品，後來因為手痛關係休息了一陣子，覺得手好多了之後，又愛上做麵包，因為做出來的麵包廣受親友好評，讓她相當開心，開始每天揉麵團烘培，一連做了好幾天後，手臂又開始痛了。歐陽進翰醫師解釋，程小姐的狀況屬於過度使用手部所引起的肌腱炎，即便使用的力量不大，但因為時間過長、次數太多，造成肌腱發炎，當休息一陣子，手部不適狀況通常可以緩解，但因為肌腱組織脆弱，當病人又再次不當使用手部，造成重複性的傷害，形成慢性肌腱炎。冰敷緩解疼痛　反覆發作可採增生療法一般來說，急性肌腱發炎通常給予冰敷再配合口服消炎藥及休息後即可，待疼痛緩解後，給予受傷的部位可承受的運動力量訓練，藉由力量促進受傷的肌腱生長，但若反覆疼痛，且嚴重影響生活，則可考慮使用增生療法。增生療法是指利用藥物注射，刺激慢性受損的組織得已重新生長，達到增加組織強度減緩疼痛的效果。目前常用的注射物為葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿（PRP）。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收，對人體負擔小。高濃度血小版血漿（PRP）富含生長因子，可更直接針刺激患部組織生長。

（優活健康網新聞部／綜合報導）健保署7/8宣布，四款新藥最快8月將納健保給付，其中以B型血友病的兩款新藥最昂貴，但可減少注射頻率，同時提高生活品質，預計將有148名患者受惠，每月可省下40萬元藥費。逾百B型血友病患受惠　最快8月上路中央健康保險署召開「全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議」，決議將兩款B型血友病的預防性治療新藥、治療小兒非感染性葡萄膜炎的生物製劑及治療過動症的新劑型新藥等納入健保給付，最快8月上路。健保署醫審及藥材組科長連恆榮表示，這四款新藥當中，以B型血友病新藥最昂貴，目前健保雖已給給付「基因重組第九凝血因子」，但因其半衰期較短，必須每週注射一至二次，未來納入兩款新成分（eftrenonacog alfa、albutrepenonacog alfa）後，僅需每周注射一次，更可減少出血頻率、提高生活品質。連恆榮科長指出，由於可取代舊藥，不僅每年可替健保省下1650萬元，每個月最多可替患者省下40萬元藥費，預計最多有148名病患受惠。國產新劑型過動症新藥　受惠人數最多另一項給付的藥品成分適應症為小兒非感染性葡萄膜炎，連恆榮科長表示，這是一種自體免疫性疾病，可能會導致視力喪失或全盲，嚴重影響病患的日常生活、求學和社交活動，目前僅給付類固醇及免疫調節劑，這次特別新增二線生物製劑用藥（adalimumab），可望降低病患失明的風險，預計將有約130名病患受惠。此外，受惠人數最多的是國產新劑型的過動症新藥成分（methylphenidate），其劑型兼具速效及緩釋特性，可滿足臨床需求並提升病患的遵醫囑性，具有臨床價值，預計納入給付後將會有約2200名病患受惠。

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）25歲張小姐是職場新鮮人，專業頗受肯定，但她近來容易有雙側耳鳴、耳朵悶塞症狀，聽別人說話總感到耳膜外隔著一層膜，「就像泡在水中聽人說話」，常常一件事得重複問個好幾遍，被老鳥責怪「耳背」，嚴重影響工作效率及人際關係，也常耳朵悶塞到脹痛不舒服，就醫後確診為「耳咽管功能不全」，所幸透過氣球擴張術治療，重新贏得好人緣，大大改善生活品質。耳咽管功能不全　爬完高山耳鳴更嚴重亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師許哲綸表示，耳咽管俗稱歐氏管，是連結鼻咽部（咽喉部的最上段、鼻腔的最深處）到中耳腔（耳膜內的腔室）的管道，由軟骨與硬骨構成，平常處於封閉的狀態，只有咀嚼、吞口水、打呵欠等狀態下會打開，耳咽管不僅能調控耳膜內部和外部的壓力，也能避免來自鼻腔內的髒東西，直接逆流回衝至中耳腔，降低中耳炎等感染症狀。 許哲綸醫師指出，有民眾反映搭飛機或爬高山時，耳朵悶騷感會伴隨痛感，回到地面後，症狀不但不見改善，反而產生更多耳鳴或聽力下降的症狀，即為耳咽管功能不全所致，據統計，成人盛行率約百分之一，而這個比例因為先天結構問題，在兒童族群甚至有到四分之一之多，往往造成生活或工作不便。耳咽管功能不全的原因主要分為「阻塞」和「過於通暢」，而多數情況及治療都是著重在阻塞的部分，至於造成阻塞的原因相當多，常見為耳咽管開口周圍組織的發炎（如過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻竇炎、食道逆流），或遭遇外界環境壓力的變化（搭機、爬高山及潛水），以及本身耳咽管周圍結構異常（腺樣體增生、鼻咽部腫塊，及曾經接受鼻咽部分手術或放射線治療）。 耳朵悶塞是許多疾病共同徵兆初期患者可先透過藥物治療，如使用抗組織胺及類固醇鼻噴劑改善鼻炎症狀，再使用抗生素及鼻噴劑治療鼻竇炎，或是用不同機轉的腸胃藥及調整生活方式，改善胃食道逆流。若上述治療成效均不佳，則會在耳膜上做切口，迅速緩解內外壓力不平衡的問題，或直接在耳膜上放置中耳通氣管，但兩者都治標不治本，儘管中耳通氣管在放置後平均半年到一年會自行脫落，但在通氣管存在耳內期間，患者禁止進行任何水上活動，避免中耳炎發生。 因此，若欲根治耳咽管功能不全，許哲綸醫師建議可透過耳咽管氣球擴張術治療，經由鼻部或口部，直接從鼻咽部的耳咽管開口，放置一伸縮型氣球導管，在安全範圍內的時間，利用氣球施壓去擴張塌陷的耳咽管通道，此方式能迅速、有效改善問題，術後恢復快。 不過許哲綸醫師提醒，耳朵有悶塞感是許多疾病共同徵兆，需經專業的耳鼻喉科醫師詳細詢問病史，及耳鏡、鼻咽纖維內視鏡和聽力檢查，方能確診是否為耳咽管功能不全或其他疾病所造成，並針對病情提供合適的治療方式。

（優活健康網新聞部／綜合報導）南韓N號房事件顯現兒少性剝削問題需大眾關注，兒福聯盟調查發現，有2成5兒少曾被要求提供私密照，公布9大騙取裸照手法提醒兒少注意，呼籲家長重視兒少網路交友。正視南韓N號房事件　避免重蹈覆轍兒少性剝削問題遍布全球，除了南韓爆發N號房事件外，台灣6月也爆出38歲李姓男子，透過交友軟體誘姦年僅11歲的女童，上週更爆出台南市賴姓毒犯利用贈送手機遊戲點數等方式，誘騙不滿12歲的男女童拍攝裸體影片，受害兒童遍布全台約30人。兒福聯盟「2020年兒少網路隱私與網友互動調查」結果顯示，有3成6的兒童曾給網友重要個資，以真實姓名、個人照最多，也有2成的兒少在網路上遇過網友提出特殊的要求，其中3成6要求單獨見面、4成6要求情侶交往，甚至有2成5曾被要求提供裸露私密的照片。為維繫親密關係　恐落入粉紅泡泡陷阱兒福聯盟政策中心主任李宏文表示，在網路上僅需蒐集2至3種個資，透過交叉搜尋，有心者就能進行肉搜，兒少因此陷入險境而不自知，部分兒少為維繫親密關係而視隱私為無物，落入粉紅泡泡編織的手法或陷阱。兒少對自己人身安全缺乏戒心，下載APP時也容易忽視使用年齡規範，進而接觸不適齡的網站或遊戲，是必須正視的課題。兒盟特別整理出9大網路騙照手法，包含：以高顏值假照片、高社會地位的工作來取信受害兒少、哄騙說被害者是自己的菜、透過遊戲接觸或日常噓寒問卸下兒少心防、以「老公才不會隨便把老婆給別人看」等話術騙取安心與信任。還有，加害者用情緒勒索、威脅告訴學校師長、誘騙被害人交換照片投挑報李、宣稱照片會限時自動消失、利誘送遊戲點數或拍內衣廣告賺錢等。家長應培養網路素養　了解孩子使用軟體李宏文呼籲，家長應培養網路素養教育，了解孩童日常使用哪些交友軟體，並告訴孩子網路交友潛藏的風險和陷阱，要讓孩子不排斥找父母、老師求助。家長可和孩子多加演練，改善兒少網路認知與實際行為的落差，練習拒絕網友不當的要求。他也呼籲學校和政府能攜手宣導兒少網路安全相關事項，以具體防止有心人士誘騙未成年孩童，甚至提出性要求。兒福聯盟資管中心組長許慶玲建議，父母遇到孩子遭網友勒索裸照或提出性愛要求，應立即截圖佐證，並教導孩子向父母或親友協助，兒少自己也可以向兒福中心求助，撥打「踹貢少年專線」0800-001-769或「哎喲喂呀兒童專線」0800-003-123做諮詢。私密照被散布　可請網路防護機構協助移除許慶玲也提醒，若是孩子真的把私密照傳出去，需注意可能被惡意散布，家長可以請求Web885網路諮詢熱線、iWIN網路內容防護機構協助移除私密照；此外，也要注意交友軟體隱私設定，將對方設為黑名單，避免再次被訊息騷擾。若家長有提告需求，應注意在事發半年內，至事發地的法院提出民事訴訟，由檢調單位進行調查。

（優活健康網新聞部／綜合報導） 帶著孩子外出時，通常會出動嬰兒車，但家長往往會因為手上東西太多，而將物品懸掛在嬰兒車後方，不料近期有寶寶因為嬰兒車掛太重而倒頭栽，差點釀成腦震盪…  嬰兒車是爸媽帶寶寶出門的好幫手，當孩子想睡、走不動時，就可以讓他坐在嬰兒車裡休息，爸媽也相對輕鬆許多，不過帶著孩子出門總會大包小包，像是水壺、兒童餐具、雨具、衣物等，為了騰出手來推嬰兒車，這些物品往往會直接掛在嬰兒車後面，但林口長庚兒科醫師吳昌騰警告，掛太重的物品會使嬰兒車翻覆，導致寶寶摔出車外而顱內出血或腦震盪！ 雖裝有專用掛鉤　但易造成嬰兒車搖晃不穩 吳昌騰醫師分享，前些日子有位媽媽帶著小寶寶來兒科急診求診，看診的原因是：「因為寶寶坐的嬰兒車翻車！！！」翻車的主因竟是媽媽從賣場買完東西後，順手將購物袋掛在嬰兒車上，結果就在媽媽鬆手的那一刻就翻車，寶寶就從嬰兒車跌落。不過幸好寶寶並沒有大問題，只有輕微的頭皮小小瘀青及腫，但要觀察寶寶是否有腦震盪的情形。 吳昌騰醫師接著給大家看一段影片，畫面中可以看到，嬰兒車在上坡路段時，要是手把沒有掛東西，就算嬰兒車向後滑行也很穩固，但只要一掛東西就容易翻覆，萬一寶寶摔出來受傷那可不是鬧著玩。很多家長都知道嬰兒車有機會翻覆，但因為隨身攜帶的用品實在太多，不少爸媽仍會在推車上加掛勾，方便吊掛東西。 雖然嬰兒車上有專用的掛鉤，標示可以掛3公斤的物品，但實際使用時，我們只要把手掛東西，無論有沒有滿3公斤，其實都會造成嬰兒車搖晃不穩，所以當小寶寶向後躺，吊掛物品重心也向後壓，只要重量超過平衡就有翻車的可能。 一旦嬰兒車翻車，寶寶頭部硬生生摔在柏油路上，就可能因外力撞擊而頭部腫脹、瘀青，若發現寶寶出現食慾不振、不好睡、活動力降低，就有腦震盪及創傷性顱內出血的可能性。 物品放後背包減少手提　或放嬰兒車下方置物籃 最後提醒家長，雖然帶著孩子要簡便出門很困難，不過最好還是依循嬰兒車正確使用方式，即使嬰兒車專用掛鉤有標示限重，但難免會不小心越掛越多，讓寶寶置於危險之中，如果可以，建議將物品放在後背包裡，減少手提；或是將包包及育兒用品放在下方的置物籃，以降低懸掛在嬰兒車上的機會。同時避免在遮陽罩及兩側扶桿吊掛長條狀物品。此外，將孩子抱上車後應扣緊安全帶，隨時留意孩子的動態，防止孩子盤腿坐或觸碰車上機關。 （文章授權提供／嬰兒與母親）

（優活健康網新聞部／綜合報導） 「看小花的大眼睛，跟她媽媽簡直是一個模子刻出來的！」「佑佑真乖，不用大人陪就可以自己在房間玩玩具，和我小時候一模一樣。」父母總喜歡從孩子身上挑出與自己相似的部分。你知道女兒的智商會和爸爸比較接近嗎？身高也可能隔代遺傳？頭髮、皮膚、眼珠顏色較深，有較高機率會遺傳給寶寶？  你是不是也喜歡看著孩子，與另一伴討論著哪一點像誰呢？綜合科學與生活的因素，我們來看看影響孩子誰像誰的依據是什麼吧！ 爸爸、媽媽 誰影響孩子深？ 臺北馬偕紀念醫院小兒遺傳科資深主治醫師林炫沛表示，所謂遺傳就是把父母（親代）身上的特質互相揉合重組後傳承給子女，包括長相、性格、身高、智商等特徵都是如此。因為基因重新洗牌後會產生新的變化，傳遞過程中又會受到多對基因影響，所以孩子並不會完全複製父母的特質。相反的，孩子會建立屬於自己的獨特性。 許多父母總喜歡問「孩子受爸爸影響大還是媽媽影響大？」林炫沛醫師分析，就XY染色體攜帶的基因來看，X染色體帶有近千個基因，Y染色體承載的基因相對少且較不重要，因此擁有兩條X染色體的媽媽會比只有一條X染色體的爸爸對孩子的影響來得大。特別在兒子身上，因為來自媽媽X染色體的基因量遠大於爸爸Y染色體的基因量，所以兒子往往會比較偏向媽媽。 7大遺傳特徵專家開講 1.性別 由於性別是由XY染色體決定，而男女雙方只有男性帶有Y染色體，所以決定寶寶是男是女的重責大任是由爸爸負責。爸爸的精子會搭配其他5個基因組成代表女生的XX染色體或代表男生的XY染色體。林炫沛醫師表示，胎兒直到10～12週才會分出性別。在性別決定的一剎那，XX染色體或XY染色體會發出一系列基因指令讓生殖腺轉化成睪丸或卵巢。寶寶出生後性徵會隨著身體逐漸成熟不斷強化，直到青春期發展出第2性徵才成為完整的男人或女人。臨床上曾出現性染色體是XX卻呈現男性特徵或性染色體是XY卻呈現女性特徵的案例，但比例極少。發生這種情況的原因大多是基因變異或染色體異常。 男性睪丸會在胚胎期第3個月從後腹腔壁隨著睪丸繫帶逐漸下降至腹股溝，一路旅行到9個月以後才進入陰囊，此時腹膜底部的「腹膜鞘突」會關閉。若腹膜鞘突沒有關閉，寶寶未來有很高的風險會形成腹股溝疝氣。林炫沛醫師提醒，因為女性也有腹膜鞘突，所以女寶寶也有可能發生疝氣。有別於小男生滑入疝氣囊的器官大多是小腸，小女生掉落的器官通常是卵巢。 2.長相 有些寶寶明顯長得像爸爸或媽媽，有些寶寶綜合父母的長相，有些寶寶則是既不像爸爸也不像媽媽，反倒比較像阿公或舅舅，這是為什麼呢？臺北慈濟醫院兒科部主任蔡立平表示，人類面相的組成錯綜複雜，大部分特徵都是由許多不同的基因決定，只有少數幾項特徵由單一基因決定。由多對基因決定的特徵包括眼皮單或雙、鼻子挺或塌、嘴巴大或小等；由單一基因決定的特徵則包括耳垂相連或分離、舌頭捲曲或伸直等。生殖基因在代代相傳的過程中會被重新洗牌、組合，有些基因符碼會被隱藏，有些則會明顯表現出來，這也是為什麼有些孩子會長得像祖父母或甚至前幾代的祖先，卻和父母不大相似。此外，人的外貌會隨年齡增長而變化，有些遺傳特徵不一定會在兒童時期表現出來，而是在成人以後才慢慢顯現。所以不用太在意孩子北鼻時期的樣貌，長大都會變的。 另一方面，大眼睛、大鼻子、大嘴巴通常會被認為是「強勢」的特徵，比較容易遺傳給下一代，事實真是如此嗎？林炫沛醫師分析，如果父母雙方都是大眼睛，的確有很大的機率會遺傳給下一代。但如果父母只有一方是大眼睛，這個大眼睛基因就有可能在基因重組的過程中隱藏起來。他指出，雖然單眼皮、捲髮屬於比較強勢的基因，但遺傳與否還是要看配偶的基因如何配合，如果雙方沒有充分協調，強勢基因也不一定會遺傳給下一代。 3.膚色&髮色 「唉呦！妳吃水餃怎麼灑那麼多醬油，聽說寶寶吃太多醬油會變黑耶！」「懷孕就要多吃水果、珍珠粉，這樣寶寶才會變得白泡泡、幼綿綿。」許多人都以為胎兒的膚色和媽媽吃的食物有關。但這個觀念其實大錯特錯。皮膚色素的深淺幾乎完全取決於基因。也是為什麼同一人種的寶寶膚色通常不會差距太大，而不同種族的結合大多是「深色」的一方佔優勢；如果父母一方的皮膚較深，寶寶的皮膚就會偏向深色（但不是絕對）。這個理論也可以放在眼珠、髮色上面，所以我們可以看到黑髮爸爸和金髮媽媽生的孩子大多數是黑髮。不過蔡立平主任也說，雖然髮色的深淺絕大多數取決於基因，但有些先天性代謝疾病也會影響基因中黑色素的表現。比方苯酮尿症的寶寶若出生後沒有好好控制，髮色就會逐漸偏向棕色。   4.身高 蔡立平主任表示，身材的高矮與第二性徵啟動的時間點息息相關（愈早發育的人往往較矮小，晚熟的人則較有潛力長高），而人類第15號染色體上恰恰就帶有與性徵早熟相關的基因，所以孩子的身高將近7成都是遺傳自父母。既然如此，為什麼有些人身高平平，卻可以生出身材高挑的孩子？林書豪父母身高都不到170公分，為什麼他的身高可以超過190公分？蔡立平主任解釋，雖然身高有很大的比例來自基因，但後天環境、生活作息、飲食習慣都會影響基因的表現。可能林書豪的父母其中一人帶有高個子基因，只是在生長階段沒有補充足夠的營養因此無法顯現出來，而林書豪在成長過程中攝取了大量牛奶與肉類，自然就顯現出高個子的基因。也有可能林書豪祖先的高個子基因在近幾代被隱藏起來，遺傳到林書豪身上才被凸顯。加上基因也會突變，所以即便父母身材矮小，也不能就此斷定他們一定會生出矮個子的孩子。 5.性格 父母都希望自己的寶寶擁有穩定、平和的性格，但基因遺傳會影響情緒的表現。有些人有家族精神病史，因為負責管理情緒壓力的基因變異，往往會在遇到重大創傷或挫折時突然性情大變。我們也可以看到書香世家出生的孩子性情通常比較溫文儒雅。這種表現除了遺傳的影響，後天環境的陶冶也十分重要。 6.智商 與智力相關的基因大約有數百個，這數百個基因分布在23對染色體上，其中又以X染色體上的智力基因密度最高。正因如此，擁有兩條X染色體的女性在智力表現上先天就比男性多了一份「選擇權」，可以選擇打出較聰明、有競爭力的牌（基因），將另一副較差的牌隱藏起來。相較之下，男性無論拿到的牌是好是壞都必須打出來，沒有任何選擇餘地。因此從基因的角度來看，女性比男性聰明。也因為女性攜帶了比男性多一倍的智力基因，古代要獲取資源和利益時，女性通常會「智取」，男性則基於體型優勢，大多偏重「武攻」。這也是為什麼我們往往會發現在男女相處的過程中，女性偏向用腦思考，男性則比較直來直往。 蔡立平主任指出，由於女性的X染色體遺傳給兒子或女兒的機率是一半一半，而男性的X染色體只遺傳給女兒，所以兒子的智商容易遺傳媽媽；女兒的智商則會和爸爸相近（但不是絕對）。林炫沛醫師則說，因為X染色體上的基因遠比Y染色體多，少數研究認為媽媽在智力遺傳的影響力較大。加上華人社會的子女大多由母親撫育，媽媽的身教、言教無形中會為孩子帶來相當大的影響，因此兒女在智力表現上可能會與母親比較相近。 7.壽命 壽命的長短與端粒長短有關。端粒（Telomere）是染色體末端的DNA重複序列，作用是保持染色體的完整性，讓染色體不受外來物質干擾、破壞。端粒愈長對染色體的保護力愈大，壽命因此獲得延長。蔡立平主任說，長壽基因存在在某些人身上，但即使帶有長壽基因也不代表可以活得較長，因為生活型態會影響長壽基因的表現，不好的生活型態會對長壽基因造成刺激進而縮短壽命。所以，要讓長壽基因順利表現，就必須搭配良好的生活模式。俄羅斯的高加索人就是一個很好的例子。他們因為居住在無汙染的阿爾卑斯山腳下，每天飲用來自阿爾卑斯山的純淨泉水，加上生活作息規律，自然就能夠長壽。   遺傳禿頭乾脆不保養？大錯特錯 許多禿頭爸爸都擔心孩子會遺傳禿頭。蔡立平主任表示，毛髮濃密與否的確是遺傳而來。以遺傳掉髮中最常見的雄性禿為例，雄性禿與男性荷爾蒙及男性荷爾蒙受體有關，男性荷爾蒙中活性強的5α還原酶會把睪固酮轉換成高濃度的二氫睪固酮進而讓毛囊早早凋零；有些男性荷爾蒙受體則容易受雄性素刺激，讓毛囊因為敏感而衰敗。造成落髮的5α還原酶和男性荷爾蒙受體皆為遺傳基因。不過也不要因為認定寶寶將來會禿頭就在護理頭髮時隨便。禿頭的形成除了遺傳因子，也和後天生活習性有關。作息日夜顛倒、心理壓力大、皮脂腺分泌旺盛、疏於清潔都會讓禿頭來得更快，保持良好生活習慣可以大大降低禿頭的風險。   後天環境　會改變基因表現方式 即使科技日新月異、進步神速，人工生殖發展到今日也只能排除重大疾病，無法訂做完美無缺的下一代。在遺傳光譜的兩端，孩子有可能表現得超乎預期，也有可能因為基因突變或染色體異常產生或大或小的缺陷。無論如何，父母都應該接受寶寶所有的特質。要記住，基因只是構成孩子的一部分，並不是全部。就算遺傳好的基因也不代表就此拿到成功的門票，許多研究都指出後天環境因子會改變基因表現的方式。所以不要因為孩子不是自己想像中的樣子就否定他，應該在孩子成長的路上努力陪伴、教育他，這樣才能幫助孩子成為更好的人。 （文章授權提供／嬰兒與母親）

（優活健康網新聞部／綜合報導） 廣達驚傳霸凌孕婦！根據報導，這名女員工去年6月時已懷胎7個月，不料卻因疑似子宮收縮破水，醫師診斷需安胎到生產，因此該名女員工安胎+產假共請假5個月，沒想到復職時，公司卻以她請假為由將該年度的考績評為「丙等」，更被主管要求寫績效改善表，但她不認為自己表現差，因此拒寫改善表，沒想到公司卻說：「如果你真的覺得不高興，你可以去勞工局申訴啊，我們也會把資料準備好。」女員工直言「根本是歧視孕婦！」 桃園市政府勞動局接獲該名女員工投訴後，展開調查、訪談，並在5月7日招開第3次性別工作平等會，審議後認定廣達電腦公司違反性別工作平等法第21條第2項，依法開罰2萬元。廣達表示，應該是主管與女員工溝通上有問題，才會讓對方覺得受到歧視，未來會加強主管的溝通協調技巧。 懷孕了卻遭公司不公平待遇？！ 30歲的曉鈴（化名），畢業後就在這家公司工作，工作基本上都是「責任制」，幾乎天天加班才有辦法如期完成工作，最近得知自己已經懷孕，開開心心的分享喜悅，想不到過沒幾天，卻收到公司遞來的資遣單... 過去職場常會出現男女不平等的情況，政府釋出了性別工作平等法後，一般女性在職場上已較少出現歧視情況，但即使有這層保障，像瑄瑄這樣的例子仍然層出不窮，最常見的就是告知公司懷孕的消息後，就被用各種理由資遣；或是請完產假、育嬰假想繼續上班卻回不去。 婦女新知基金會倡議部主任周于萱指出，就婦女新知的觀察來看，懷孕歧視多半出現在規模較小的公司，較不重視人事管理制度，再加上公司規模較小、人力吃緊，每個人都肩負重責，若發生懷孕員工須請長假，人力調度較為困難；而大公司相對來說，有完整的人事管理制度，人力也較有彈性調度，即使一人請假，也可平均分配給多人分攤。 但是綜合來看，無論公司規模大小，都會有懷孕歧視問題，原因是雇主違反法律的成本不高，就算被申訴最後被認定違法，頂多也是被主管機關罰款；對員工來說，要提出申訴必須收集證據、證人，且過程緩不濟急，若遭到惡意解雇也不一定能夠復職，困難重重。 員工懷孕後，這些「假」公司一定要給 長達10個月的孕期，期間除了定期產檢外，還得面臨許多突發狀況，使孕婦不得不請假，根據性平法第21條，懷孕員工要休安胎假、產檢假、產假、育嬰假，及先生的陪產假，雇主均不得拒絕或視為缺勤而影響其全勤獎金、考績，或其他不利的處分。 公司要裁員，第一個找懷孕員工？這些懷孕歧視不能不知道 一直以來，懷孕歧視都是女性在職場上面臨的一項嚴重問題，因為公司常認為孕婦常請假，沒有付出勞動力卻要給薪水，認為是沒有生產力的員工。案例中不乏有雇主以業績不好、工作表現不佳、轉調其他部門等原因調降懷孕員工的薪水，或出了點小差錯，就都怪罪到懷孕這件事情上，甚至暗示她應該自行離職。 而職場文化也迫使這些懷孕員工因為怕失去工作、擔心請假造成同事工作量增加而不滿，最後選擇隱忍。周于萱主任強調，雇主才是負責補足人力調度的關鍵角色，人力不足並不是拒絕或刁難員工的理由。 懷孕、迎接新生命應該是一件喜悅的事情，不是罪，政府及企業應該要製造更多友善制度來支持父母。但周于萱主任也再次提醒，縱然懷孕媽媽有相關法律的保障，但當事人仍要主動、積極、勇敢地出來爭取，別讓自己的權益睡著了！懷孕媽媽們可檢視以下歧視情形是否曾經發生。 遇到懷孕歧視，可透過申訴捍衛自己的工作權 若雇主違反上述規定，可以先主動向公司的人事或主管提出疑慮，若協商後對於結果仍然不滿意，可以轉向地方政府的勞動主管機關（如：勞工局或勞動局）申訴。填寫申訴表單之後，地方政府的勞動主管機關會進行事實調查，並召開就業歧視評議委員會，認定是否違法。若委員會評定公司確實違反性別工作平等法，則會進行行政處分（如：裁罰）並要求改善。 若對於地方主管機關所作的處分有異議時，必須於10日內向中央主管機關性別工作平等會申請審議或自行提起訴願。如果對中央主管機關性別工作平等會所做的處分不滿意，還能依法提起訴願及進行行政訴訟。 不過周于萱主任也提醒，對單一勞工來說，申訴成本較高，單打獨鬥確實比較困難，建議可以及早加入適合的產業、企業、職業工會，以集體力量來改善性別不友善的職場。 1.台北市政府勞工局： 台北市性別工作平等諮詢專線：台北市民可直撥熱線1999 外縣市民02-2720-8889轉7023 2.勞動部：各地方政府窗口 3.婦女新知基金會：02-2502-8715 4.法律扶助基金會全國專線：412-8518（手機加02） 公司不當解雇，孕婦該怎麼辦？ 萬一真的懷孕員工被不當解雇，該怎麼辦呢？以下3件事要先做： 第1步：想清楚，面對壓力 孕婦應先想好「自己想要的是什麼」，確定要為自己爭取權益，除了尋求援助外，還須調整心態面對壓力。 第2步：蒐集證據 「蒐集證據」是很重要的一環，因為任何申訴或法律途徑，都講求證據，書面資料、人證、口證等皆可，例如：將主管說過的「歧視孕婦的言詞」錄影或錄音存證或請同事作證、張貼「不歡迎女性員工懷孕」的人事公告、出缺勤單、薪資單等。 第3步：申請勞資爭議調解或直接進行訴訟 公司要資遣員工，除非是虧損、歇業、轉讓等狀況（根據勞動基準法第11條）。若想以能力不足資遣員工，必須提供許多證據說明，否則依照法令來說，公司不得隨意資遣員工。職務調動也必須遵循調動五原則（根據勞動基準法第10-1條）。若不幸遭遇雇主惡意開除或資遣，有兩種方式可行： 1.申請勞資爭議調解：這是政府提供的機制，目的是要讓勞資方能好好坐下來談。 2.進行訴訟：若協調破裂，也可以選擇打民事訴訟，請求恢復雇用關係，或是跟公司要求支付合理的資遣費。一般來說，人事規定建置不完整的公司，經常不願給予孕婦產假、安胎假等，也可能會有未給付加班費、勞健保高薪低報等問題，若計算所有損失超過一定金額，建議直接找律師代為處理。   Point！想保住工作，這兩點不要做 被公司資遣，大多人都著墨在資遣費是否合理，但其實孕婦面對「不當解雇」也有要求保住工作的權利，因此以下兩點絕對不能做： 1.簽文件要小心、不輕易辦理離職手續 周于萱主任表示，曾遇過個案要請產假時，公司雖然同意，但表示有些職代交接的文件要簽，當事人不疑有他，沒有細讀就全數簽署。放完產假準備復職時，才發現公司當時將「自願離職同意書」夾在交接文件裡，她沒仔細看清楚就簽了，最後不僅無法回公司上班，連失業補助都沒得領。 因此，提醒孕婦們，在簽署文件時必須格外小心，絕對不要因為一時的壓力簽署任何自己不清楚的文件。若遇到公司不當解雇，也應該積極爭議，不要輕易因為壓力而屈服辦理離職手續。 2.正常上下班，請假照程序 若遇到不當解雇的狀況，千萬別因為公司叫你不要來了，就真的不進公司，這樣會被視為「沒有給付勞務意願」，公司就能以「無故曠職」解雇員工，甚至連資遣費也拿不到。遇到不當解雇，最好趕快申請勞資爭議，並且維持正常上下班，保留後續請求薪資給付的空間。即使是請假，也仍然要依照程序，避免衍伸其他可能的爭議。   其他相關QA Q1.孕婦被解雇退勞保後，未來還能請領生育補助嗎？ 依勞保條例規定，孕婦必須參加保險滿280日後分娩，或參加保險滿181日後早產時，才能請領生育給付。不過，所謂的滿280天或滿181天，是指生產前「曾經」參加過勞保的年資合計達280天或181天就可以，並不是指生產前最後一次的加保年資。因此孕婦只要是在保險有效期間懷孕，且符合規定的保險日數，雖然是在退保後才生產，還是可以請領生育給付。   Q2.懷孕期間找工作實則不易，有什麼樣的建議給孕媽媽們呢？ 孕婦遭資遣，雖獲得資遣費，但挺著肚子找下一份工作著實不易，周于萱主任建議孕婦可以加入媽媽社群，與其他媽媽們分享工作經驗，交換性別友善的公司情報。不過懷孕期間身體狀況的確會受到影響，無法從事太密集的體力活動，找工作上很受限，因此孕媽媽也可考慮先找些兼職工作，時間上較彈性，若身體不適也能進行調配。   建立性別友善職場，你我一起搶救少子化 最後，周于萱主任也提及，現在的社會環境，仍有婦女願意懷孕生子，已經非常不容易。除了生孩子以外，目前絕大多數的照顧責任仍落在女性身上，讓許多女性當了媽媽之後，似乎就不得不犧牲自己的事業。 婦女新知基金會認為，如果女性願意發展自己的職涯，不管是政府、公司、另一半、親友們，身邊的每一個人都應該支持她們有這樣的選擇，因此照顧公共化、性別友善職場，都是很重要的政策方向。現在政府一直在擔心少子化問題，但如果連讓女性安心懷孕的環境都沒有，那政府要如何搶救少子化、解決低生育率的問題呢？ （文章授權提供／嬰兒與母親）

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名年輕婦女攙扶著年約60歲的家人來看診，她說：「蔡醫師，我媽媽這幾年有貧血問題，覺得有點累、容易暈、容易喘，其他也沒有特別症狀，經過大醫院檢查，血液腫瘤科醫師說是骨髓分化不良造成的貧血。」骨髓分化不良症候群是個難纏的疾病，我詢問患者做過什麼治療？年輕婦女表示：「一開始打過紅血球生成素，也試過類固醇、免疫調節劑、去甲基化藥物、還有化療，沒有特別的進步，現在就是定期輸血，還有吃排鐵劑……也不知道下一步該怎麼辦？」長期不明原因貧血　恐骨隨分化不良症候群杏儒中醫診所院長蔡易昌中西醫師表示，骨隨分化不良症候群（Myelodysplastic syndromes, MDS），是一種骨髓造血病變，有兩個主要的臨床問題，包括因血球偏低造成各種不同程度的血液功能不足，以及轉化為急性骨髓性白血病的機會。根據統計，台灣每年約有500例新診斷骨髓分化不良症候群的患者，一般好發於70歲以上老人，但近年來50-60歲的年齡層也有增加趨勢。這個疾病以前並無有效藥物治療，而且因為容易轉變為俗稱血癌的急性骨髓性白血病，所以又被稱為「前白血病」，致死率高，平均存活期約為2年。大部分患者一開始並沒有特別明顯的不舒服，最常見的就是疲倦、頭暈。根據統計，其中九成剛開始會表現不同程度的貧血，約一半的患者則表現白血球低下，所以並沒有特別引人注意的症狀。直到因為長期不明原因的貧血，經過骨髓檢查並觀察血球型態，加上鐵質染色以查出是否有環狀含鐵顆粒之有核紅血球之存在，並配合染色體之分析，才能真正診斷出來，有時已經過了很長一段時間。中醫調理半年　患者不用定期輸血中醫方面，本病屬於中醫「虛勞」、「血虛」、「內傷發熱」、「血枯」的範疇，近年來亦有提出新名為「髓瘀虛損」。在古代對於相關的血液疾病，就已經有不少論述及理論，從最早在《內經》提到的「腎藏精，主骨生髓」理論就為本病的治療奠定了理論基礎。而本病的主要致病因素為毒邪，骨髓蘊毒，導致肝鬱、脾虛、腎虛為本，氣血陰陽虧虛為先，形成造血紊亂的症狀。治療方面，明朝．汪綺石的《理虛元鑑》是虛勞專書，其中提出「理虛有三本，肺、脾、腎是也」對於後世影響深遠。對於本病的治療，中醫主要是以毒、瘀、虛三個方面來調理，所以解毒、活血、扶正三大治則貫穿整個療程，加上每個人不同的體質偏失，針對性的調理例如：益氣養血、調補脾腎、填精益髓、活血化瘀、清熱解毒、軟堅散結、養陰清熱、疏肝理氣等，可以達到不錯的效果。經過半年的中醫調理，有一次回診時她說：「蔡醫師，媽媽的檢查數字改善很多，血液科醫師也說現在不用輸血了，原來中醫的調理這麼神奇！」（文章授權提供／杏儒中醫診所）

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾管署公布國內今年首例肉毒桿菌中毒病例，為北部4個月大男嬰，一開始便秘、食欲差，隨後出現呼吸急促及發燒症狀，送醫一度還被懷疑可能是新冠病毒作怪，嚴重到必須住院，並陸續出現心跳加速、肢體無力、深部肌腱反射下降及眼皮下垂等情形，而糞便中檢出B型肉毒桿菌。該名男嬰也是國內把肉毒桿菌中毒列為法定傳染病以來的最小個案。而過去3年來國內皆沒有發生個案。嬰兒腸道未發展完全　毒素恐拖30天發作疾管署防疫醫師林詠青表示，該名男嬰6月中旬起食用自家製的副食品，包括白稀飯、胡蘿蔔泥、高麗菜泥等，6月23日開始出現便秘、食欲差情形，25日更有呼吸急促及發燒症狀，家人緊急送醫住院治療，目前症狀好轉，但男嬰仍住院中，相關食物檢體也在檢驗。根據疾管署監測，國內2015至2019年肉毒桿菌中毒確定病例數分別為2、6、0、0、0例，均為散發性病例，發病年齡介於5個月至70多歲。而2007年以來，國內僅有一例死亡案例（67歲男性），另有2例1歲以下案例。林詠青醫師指出，1歲以下嬰兒因免疫系統尚未健全，且腸道菌叢亦未發展完全，若不慎食入含肉毒桿菌孢子的食品後，容易在腸道內增殖產生毒素而致病，且棘手的是，食入孢子型的中毒，症狀最遲可能拖到30天後才發生，此時要回頭尋找肇禍的食品來源，往往已經十分不容易，而國內嬰兒中毒最常見的禍首為蜂蜜。值得注意的是，嬰兒肉毒桿菌中毒從2周至1歲均有可能發生，6個月以內者佔九成以上。肉毒桿菌中毒症狀包括：便秘、昏睡、倦怠、食欲不振、眼瞼下垂、吞嚥困難、肌肉張力低下及全身性虛弱，有時會發展至呼吸無力衰竭而死亡。嬰兒滿6個月　抵抗力較佳再吃副食品疾管署呼籲，民眾烹調食品時，應將食物煮沸至少10分鐘並攪拌，脹起蓋子的罐製品不可食用，開罐後發覺有異味時不要勉強試吃，一有疑問，即勿食用。此外，由於肉毒桿菌孢子於自然界分布廣泛，1歲以下嬰兒應避免餵食蜂蜜；帶皮蔬果可能沾染泥土，應澈底清洗及去皮後，再進行食品製作，以降低發生肉毒桿菌中毒的風險。建議嬰兒滿6個月，對傳染病的抵抗力較好時再添加副食品。