《優活健康網》採訪編輯

有食譜》黑麻油、白麻油差別?一文搞懂麻油功效、禁忌、挑選3關鍵

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冬天進補吃麻油!冷冷的天氣來上一碗熱騰騰的麻油雞、麻油麵線、麻油腰子等麻油料理,是許多人冬令進補的選擇,其中不可或缺的「麻油」你了解多少?《優活健康網》整理麻油的各種知識,包括麻油怎麼來、麻油功效、麻油禁忌、麻油挑選,還加碼「麻油雞」的做法,吃麻油也可以健康又暖心!

2023乾癬治療新指引》乾癬病灶「清零」不是夢!醫曝「1招」超有效

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45歲王先生為中重度乾癬病友,最一開始從小腿陸續出現1元大小紅斑,到皮膚科就醫用藥,改善效果有限外,也曾誤信民間偏方,都沒有讓疾病有效改善。紅斑甚至不斷長大,開始脫屑、發癢,最嚴重時臉上都是紅斑。直到4年前終於使用到生物製劑,首先感受到癢感快速改善,再來是紅斑快速消退,PASI指數都能維持在90以上,人生有了重大轉變⋯

落枕怎麼辦?多久才會好?快速治療落枕「2招自救法」必學緩解疼痛

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「落枕」是大部分人都有過的經驗,尤其秋冬夜間溫度低,睡覺時會不由自主地調整自己的睡姿,當睡覺時頸肩部受到寒冷刺激,便容易發生肌肉痙攣進而落枕,一睡醒脖子就好痛。這次《優活健康網》整理常見的落枕原因、落枕急救與落枕預防方法,讓你落枕也能輕鬆自救,再也不會痛到不能動啦!

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