久坐、跑步後膝蓋痛，休息好幾天卻沒舒緩？小心不是單純肌肉痠痛，可能是髕骨股骨疼痛症候群找上門！《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文，他表示，髕骨股骨疼痛症候群通常是指膝蓋前側、髕骨周邊及髕骨後方的疼痛，除了要接受治療外，也建議2招復健運動可幫助改善。

大腿內側疼痛無力，小心「內收肌群」受傷，讓下肢肌肉不穩定。《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出，內收肌群是維持骨盆及髖部穩定的肌肉，最常見因為球類運動需要短距離衝刺而拉傷、撕裂傷，造成疼痛與肌力下降，並提供3種復健運動幫助舒緩。

孩子學講話不標準，兔子聽起來像是褲子，阿公叫起來變阿冬，到底是「臭乳呆」還是語言障礙？《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出，孩子講話不協調、說話咬字發音不正確，主要是因功能性構音異常，若到孩子2歲半左右多數的發音都讓人聽不懂，可到復健科評估，最遲建議學齡前評估。

手臂麻木、無力、刺痛，小心是「胸廓出口症候群」惹禍！《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出，胸廓出口症候群是因手臂的血管和神經被壓迫，而產生影響手部活動的症狀，民眾可用「3分鐘測試法」做抬手動作，就可以自我判斷是否有胸廓出口症候群問題。

爸媽一離開孩子就哭鬧不吃不喝，可能是心理上的過度不安全感和壓力焦慮，進而產生分離焦慮症，不只心理、身體也會受到影響。到底分離焦慮有什麼症狀？孩子有分離焦慮怎麼辦？《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出，父母離開孩子身邊前應做到告知離開後會再回來，可減緩孩子分離焦慮的產生。

運動過後膝蓋後側痛，可能導致膕肌的運動傷害！膕肌對於膝關節的穩定性相當重要，到底膕肌長在哪裡？膕肌受傷症狀有哪些？復健運動又該怎麼做呢？《優活健康網》特邀復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文提醒，過度使用膝蓋，久站久坐或突然深蹲等姿勢不良情況，都可能導致膕肌受傷。

孩子說話速度太快，小心「迅吃」造成語言發展障礙！到底迅吃是什麼？跟口吃一樣嗎？《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出，迅吃者除了口語不流暢，但咬字發音仍可以清楚表達，速度也可以經由提醒而刻意放慢，與發音不清楚的口吃有所不同，不過兩者皆需要語言治療師介入以協助改善。

膝蓋扭到腫痛卻沒有「啪」一聲，竟然也是十字韌帶受傷？《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出，十字韌帶有分前十字韌帶及後十字韌帶，後十字韌帶的斷裂，往往會造成膝關節的不穩定，導致膝關節半彎曲，例如無法正常上下樓梯、快步走，長時間的膝關節不穩定，易造成日後疼痛及膝關節退化，建議透過3招復健改善。

孩子長大了還咬字不清、句子說不清楚，是語言發展有問題嗎？該怎麼辦？《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文，發音咬字有問題，要先判斷只是構音異常，還是整體語言發展遲緩，如果是以構音異常為主，但認知功能正常，通常3歲後會隨著時間逐漸改善。

膝蓋腫痛不穩定，原來是前十字韌帶受傷！《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文，他指出前十字韌帶受傷常見原因，通常來自運動或是意外撞擊扭挫傷，受傷當下會聽到「啪」一聲，接著感覺膝蓋深層疼痛，治療後須在物理治療師陪同下進行復健運動，訓練膝關節周邊肌力穩定協調。