#食鹽水

（優活健康網新聞部／綜合報導）防疫期間清潔專用75％酒精今開賣，醫師提醒，對酒精敏感人建議戴手套、如果不慎誤觸眼睛，一定要用水大量沖洗、如果小孩不慎誤食，吐掉酒精外還要喝大量開水，立即就醫，避免酒精中毒。 誤觸眼睛　以生理食鹽水沖洗豐原醫院皮膚科主任吳育欣表示，酒精本身就有刺激性，對於酒精比較敏感的民眾，建議戴手套使用酒精清潔物品，減少皮膚紅腫、脫皮等刺激，如果是手部清潔，仍以肥皂洗手為最佳。 豐原醫院眼科主任呂姿瑢表示，酒精屬化學用品，眼睛一旦誤觸一定要以大量的清水沖水，如果手邊有隱形眼鏡使用的生理食鹽水最好，如果沒有生理食鹽水則用家中煮開過的冷水大量沖洗，立即移除在眼睛內的化學異物，沖洗過程中，千萬不要去揉眼睛，揉了恐造成眼睛其他傷害。 豐原醫院肝膽腸胃科醫師陳育佐表示，75％的清潔用酒精屬超高濃度酒精，比一般可食用的38％高粱酒、58％酒精濃度高出很多，如果小朋友不慎誤食，將酒精吐掉後，一定要喝大量的開水稀釋，立即送醫，因喝過量酒精恐造成酒精中毒。酒精、清潔劑放孩童拿不到之處防疫期間，做好個人衛生及居家清潔外，清潔用的酒精、清潔劑等用品都要擺放適當位置，使用前先看清楚使用方式及警語，避免大人、小孩誤食、誤觸，才能減少不必要傷害。

（優活健康網編輯部／綜合整理）近年來也很盛行在關節腔注射玻尿酸(hyal-原意是：像玻璃一樣光亮透明的)，以治療「退化」性膝關節炎，玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名，正確名稱是透明質酸，它是關節滑液及軟骨的主要成分之一。促進傷口癒合、皺紋填補具有特殊生物活性，能攜帶500倍以上的水分，保水性佳，更具有無毒、低免疫反應、高生物相容及生物可分解以及人體可吸收等特性，早就被廣泛使用在各醫學領域，如：促進傷口癒合、眼睛手術、外科手術防黏劑、美容醫學的皺紋填補、臉部組織的調整等。臨床上所使用的，有由新鮮雞冠提煉精製而成，也有人工合成的。增加潤滑度　避免關節攣縮透明質酸注射至膝關節腔內的作用，就像替生鏽的齒輪加上潤滑油，它可覆蓋於軟骨表面保護軟骨，增加潤滑度，避免關節攣縮，進而增進關節活動範圍，改善日常生活品質，更可減少軟骨持續磨損，延緩置換人工關節的時間。近年來，諸多由藥商贊助的臨床實驗肯定它的卓越療效，病患也因此趨之若鶩。注射透明質酸或生理食鹽水　結果差不多不過，最近丹麥哥本哈根大學老人及免疫風溼科的醫療團隊，在《斯堪地那維亞免疫風溼學》雜誌，發表一篇較客觀的研究報告，值得參考。結論是：在關節腔注射透明質酸或生理食鹽水，結果是差不多的。這個醫療團隊設計了一個嚴謹的臨床試驗，他們以雙盲隨機方式將251位嚴重程度相當的「退化」性膝關節炎患者分成3組，每週施打下列不同製劑，4週共施打4劑：第1組：透明質酸注射劑2毫升(Sodium Hyaluronate)；第2組：生理食鹽水20毫升(擴張關節腔，有舒緩症狀的效果)；第3組：生理食鹽水2毫升(對照組)。治療後，持續觀察26週。關節腔注射劑有類似安慰劑的效果結果顯示：無論在疼痛的減輕、功能的改善、止痛藥的使用情形，各組治療方式都沒有統計學上的差異。在客觀的疼痛程度計分(VAS, Visual Analogue Scale)及詳細的膝蓋損傷及「退化」性關節炎追蹤量表(Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score, KOOS)計分方面，3組均有相同的改善程度。這間接證明：關節腔注射劑有類似安慰劑的效果，症狀治療的短期效果是如此，長期使用又是如何呢？可否減緩甚至扭轉關節退化呢？可惜，到目前為止，仍無足以採信的相關報告！（本文摘自／自己的膝蓋自己救／時報出版）

過年快到了，很多的家庭都會規劃出遊計畫，馬偕醫院家醫科旅遊醫學門診主治醫師黃偉新則提醒民眾，不管要安排到哪裡去玩，再出發之前一定要記得幾件事情，像是準備好個人藥物、隨身急救物品，如果是出國的民眾，最好是能夠掌握當地的疫情，特別是某些地方入境的時候，還需要取得注射疫苗證明才能順利過關。（圖片翻攝自馬偕醫院網站，「旅用護理包」示意圖。）黃偉新醫師表示，門診中就有一名家長說，原本安排全家人一起出國旅遊，但是小女兒在搭船時，腳踝不小心被生鏽的鐵釘刺傷，慌亂中卻找不到可以止血的紗布、消毒的優碘、包紮傷口的OK繃及膠布，因為這些東西都分散在許多口袋，有些還放在行李箱內沒有隨身攜帶，只能看著小女兒腳踝上的鮮血直流。因此在旅遊門診中，醫師除了會對旅遊地的疫情及注意事項進行說明之外，還會對旅遊者強調，行前準備的時候應該將一些急救藥品集中放置在一個「旅用護理包」，以防突發狀況。黃偉新醫師表示，旅用護理包需要有外傷處理所需的繃帶、膠帶、棉花棒、優碘藥膏、小剪刀、安全別針、手套、口罩、生理食鹽水、溫度計等。還有防蚊液、防曬油。如果有個人常用的藥物，像是止痛退燒、止瀉藥、胃藥、抗過敏藥物，也要放進護理包。最後就是醫師依個人行程安排，所建議的特別藥物，像是瘧疾用藥、氣喘噴劑、高血壓藥物、糖尿病藥物、胰島素等。另外，他還建議漿意外事故發生時，需要緊急聯絡的電話、投保保險公司的電話等，都應該放在這個旅用護理包中。

你常常動不動流鼻涕感冒嗎？可能是鼻腔不夠乾淨所導致，大家不妨平時多清洗以維持鼻腔絨毛的健康；署立苗栗醫院耳鼻喉科醫師鍾和欽建議，民眾除了可用清水洗鼻腔之外，也能用加少許鹽巴的食鹽水清洗，能達到簡單清潔鼻腔的效果。因汽機車、排廢氣工廠等汙染，現在的空氣品質極差，容易讓人感染呼吸道疾病，再加上如果鼻腔不夠乾淨，也很容易得到流行性感冒、鼻炎等疾病。鍾和欽醫師表示，民眾除了可考慮購買洗鼻器之外，也可用清水或濃度約0.9％的食鹽水加溫水，來沖洗鼻腔幫助清潔。至於該如何沖洗？鍾和欽醫師說，先用雙手接水，並向鼻子潑水，接著鼻子用適度力量吸水，最後自然讓水流出就可以，不必刻意把水擤出來；而有鼻塞的民眾，則可用溫水沖洗、有助鼻腔通暢。無論有無感冒，鍾和欽醫師建議大家，每天洗1～2次鼻子是非常好的，不必擔心傷鼻，還能有效改善鼻子易過敏的問題。另外鍾和欽醫師強調，若要用食鹽水沖洗鼻腔，濃度千萬不能超過1％，以免讓鼻腔受到太大刺激感到不適，且濃度高雖然達到殺菌的效果，但也會傷害到鼻腔黏膜和絨毛，屆時可能讓鼻腔絨毛無法達到更好的保護效果，反而更容易生病。喉嚨痛、咳嗽非吃藥嗎？英媒：五種免吃藥良方治感冒！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11766鼻子不通一個月　竟是「鼻癌」上身http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11507

內容物而言，主要為矽膠及食鹽水，矽膠的觸感較好。以前因為矽膠外漏之後，被懷疑與乳癌的發生有關，所以美國從二十年前禁止使用矽膠隆乳，但是經過長時間的研究，終於確定外漏的矽膠與乳癌無關。事實上，全世界也只有美國、韓國和台灣是禁止使用，其他國家使用率都是百分之七十以上，尤其是講究使用觸感的歐洲國家更是高。今年美國終於也通過了矽膠袋的使用，而台灣也立刻跟進，嘉惠更多的消費者。 就義乳的表面而言，可分為光滑面、絨毛面兩種；光滑面的優點是，如果身體的反應正常，乳型會較自然，會自然晃動，平躺時也會略為外擴。缺點則是，術後需要確實按摩，而且最好持續一年以上，否則莢膜收縮的機率會略高於絨毛面。 絨毛面的優點是，莢膜收縮的機率略低於光滑面，術後按摩的期間不必太長。缺點則是，術後的初期感覺較硬，即使後來慢慢變軟，乳型還是會較為固定，較不會自然晃動。另外絨毛面也較厚，所以比光滑面更容易讓病人摸到義乳邊緣。 義乳放在哪裡？許多人會問：『醫師，我做完隆乳手術後，會不會影響哺乳？』 其實，這跟手術的傷口位置，義乳的放置位置，有著密切關係。義乳的放置位置，由深至淺，可分為胸大肌下方、胸大肌膜下方、乳腺下方置於乳腺下方，上半圍的隆起較為明顯，隆乳產生的效果更為直接，可惜，東方人的乳腺及皮下脂肪太薄，置於乳腺下方，常會令人感覺大的「很假」，甚至一些皮膚較薄的女性，還會容易摸到義乳的邊緣。 所幸，東方女性的胸大肌也很薄，因此，放在胸大肌下方，隆乳的效果相當不錯；而放在胸大肌下方，更有降低產生莢膜收縮的好處，可謂東方女性得天獨厚的優勢。 因為傷口在腋下，義乳放在胸大肌下方，乳腺組織完全沒有受傷，因此哺乳完全沒有問題。

你是不是一位愛美的人呢？但是卻具有四眼田雞的名號呢！大家通常為了擺脫這種惡名，都會去求助於來無影去無蹤的「隱形眼鏡」。但是你是不是又對於每天必須保養這個寶貝而煩惱呢？昂貴的清潔液多多少少成為你的經濟負擔，若你想少洗一點，勸你打消這個念頭吧！否則你的將來可不是「黑白」而已，會讓你陷入黑暗的深淵裡無法重見天明，為什麼會這樣？就聽我一一道來吧。先來談近視是如何產生的，人的眼睛有一種叫做「水晶體」的奇妙東西，它的功能可以任意的變大變小，來調整物體光線進入眼中的焦距，清楚的映入視網膜上，近視就是這個靈魂人物出了小問題，因為種種的因素，使得彈性變差，而隱形眼鏡就有彌補缺陷的作用，緊貼在眼球最外層的眼角膜上，藉這隱形眼鏡的曲度來調焦距。看起來隱形眼鏡好像好偉大喔！可是問題就出在「它緊緊靠著角膜上」，外來的或是人體本身分泌的一些蛋白質和有機物質，就會很容易地在其表面上開始「紮營」起來，譬如一些糖蛋白、極性脂、非極性脂、鈣化合物沉澱物、外界風沙細菌……等。而隱形眼鏡中軟式的最易吸附蛋白質和細菌，增加了角膜感染的機會。那要如何防止這些沉積物不會危害眼睛，當然是要做好隱形眼鏡的保養工作，不得馬虎。保養工作可分為一潔、二沖、三保存。「潔」主要是滴一、二滴清潔液，再用手指均勻搓揉二、三分鐘，就可以去除掉百分之八十的沉積物，清潔液的蛋白酵素也會順便分解鏡片中的蛋白質。之後再利用生理食鹽水沖洗殘留物，達到「沖」的目的。最後階段當然要好好的保存在保存盒中至少四小時以上。對於比較難處理的脂質沉積物，我們可以使用沾有乙醇的拭鏡布，將之去除。而鈣的沉積物可以抗壞血酸的化學藥品，將之溶解掉，也是一種不錯的方法。總而言之，儘量不要近視是最好，逼不得已時，要帶上隱形眼鏡，那就要注意隱形眼鏡的保養，要不然造成眼角膜的病變，所花費的醫療費可比你每月買清潔液來得貴上千倍以上，得不償失。