（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據衛生署的癌症登記報告，口腔癌（包含口咽及下咽癌）是國人男性十大癌症罹患人數及死亡人數上升最快的癌症，目前一年約有五千人罹患口腔癌，約兩千多人死於口腔癌，同時口腔癌也是青壯年（二十五至四十四歲）男性最容易罹患的癌症，對社會國家影響很大！罹患口腔癌之後將面臨長期的醫療以及家庭照顧和經濟上的壓力，而且患者經手術後，可能會留下明顯的功能缺損，若太晚發現則預後不良，五年存活率不到50％。台北長庚特安排牙科郭松泊醫師提供免費口腔黏膜檢查服務，歡迎有抽菸及嚼檳榔民眾踴躍前往參加。活動主題：口腔黏膜檢查活動時間：5/11（五）上午9：00～中午12：00活動地點：台北長庚醫院前棟門口（台北市敦化北路199號）活動洽詢：台北長庚社會服務組 蘇素華小姐 （02）27135211轉3619
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）依美國匹茲堡大學心理學家設定的檢測標準，如果有出現下面八種症狀其中的五種以上，那麼就要考慮已經達到網路成癮的程度：一、全神貫注於網際網路或線上服務活動，並且下線後仍繼續想著上網的情形。二、需要花更多時間在線上才能獲得滿足。三、多次努力想控制或停止網路使用，但總是失敗。四、當企圖減少或停止使用網路，會覺得沮喪、心情低落或易怒。五、花費在網路上的時間總比預期要長久。六、為了上網寧願冒著重要人際關係、工作、教育或工作機會喪失的危機。七、曾向家人、朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網路的情況。八、上網是為了逃避問題或是釋放一些例如無助、罪惡、焦慮等感覺。 想更認識網路成癮現象，歡迎參加台北市立聯合醫院松德院區的健康講座。活動時間：05／08 08:40~09:10活動地點：台北市立聯合醫院松德院區 門診候診區活動連繫：27263141分機1138
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）衛生署提醒民眾，腸病毒的傳染力極強，可經由糞口、飛沫或接觸等多種途徑傳染，且5歲以下嬰幼兒為重症的高危險群。日常生活中透過簡單的衛生保健習慣，如「養成良好的個人衛生習慣」及「時時正確洗手－溼、搓、沖、捧、擦」，就可以大幅降低感染的機率。更多預防腸病毒方式，歡迎參加台北市立聯合醫院松德院區健康講座。活動時間：05／10 08：40～09：10活動地點：台北市立聯合醫院松德院區 門診候診區活動連繫：27263141分機1138
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）羅東博愛醫院黃鈞蔚醫師曾在優活網站指出，「躁鬱症」是一種情感性的精神疾病，患者會有週期性的情緒過度高昂與過度低落的症狀。病患在躁期會有情緒高昂、多話、自大、睡眠需求減少、計劃變多、開始規劃許多事情等特徵。而每一位病患在躁期的臨床表現不盡相同，約有20%的躁鬱症患者會出現性慾增強的情況，也有50%的患者會出現無法自制的購物衝動。通常躁鬱症患者在鬱期不太容易被發現，更多躁鬱症相關介紹，歡迎參加台北市立聯合醫院松德院區健康講座。活動時間：05／11 08：40～09：10活動地點：台北市立聯合醫院松德院區 門診候診區活動連繫：27263141分機1138
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）注射胰島素能促進葡萄糖進入肌肉及脂肪組織、在肝臟能促進葡萄糖轉化成肝糖、抑制脂肪分解，減少脂肪酸之釋出及增加蛋白質合成，避免肌肉組織蛋白質之分解等，因此哪些人需要注射胰島素又注射胰島素有什麼需要注意的事項，台北市立聯合醫院仁愛院區邀請您，一同參加市民健康講座。活動時間：5／9（三） 9：00～9：30活動地點：台北市立聯合醫院仁愛院區檢驗大樓6樓 第一會議室活動洽詢：（02）2709-3600分機3292
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為促進民眾健康維護，落實推動無檳、無菸新環境，提升社區民眾認識菸、檳對人體的危害，台東卑南鄉部落營造中心舉辦免費健康講座，歡迎民眾加入戒檳與戒菸行列，營造部落新健康。本年度辦理的課程為期六週，課程內容除宣導菸及檳榔的危害，另外再安排各種手工藝及社區美化活動，期望透過活動、團體支持及獎勵方式增加學員參與程度，亦可解除戒食時的不適感，達到戒檳(菸)效果，還給自己一個健康的身心。時間：5月7日起每週一晚上七點 （活動至6月11日止）地點：台東東興村活動中心主辦：台東卑南鄉部落營造中心
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）處理家中廢舊藥品新方法，靠簡單6個步驟，即可輕易處理家中不要得廢舊藥品。一、將剩餘的藥水倒入夾鏈袋中。二、將藥水罐用水沖一下。注意呦!沖過藥水罐的水也要倒入夾鏈袋中。三、將剩餘的藥丸從包裝(如鋁箔包裝、藥袋等)中取出並將全部藥丸集中在夾鏈袋裡。四、可以用泡過的茶葉、咖啡渣或用過的?手紙等，把它們和藥丸藥水混合在一起。五、將夾鏈袋密封起來，就可隨一般垃圾清除。六、剩餘乾淨的藥袋和藥水罐再依照環保分類回收，另外還有其他相關注意事項，歡迎前來參加耕莘醫院所辦健康講座。時間: 5／9 下午15：30～16：00講師:藥劑部 陳芷瑩藥劑師地點: 新店耕莘醫院E棟1樓門診領藥候藥區洽詢:分機15142藥劑部
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為關心腹膜透析腎友及其家屬，高雄長庚特舉辦本活動，邀請中醫內科蔡明諺醫師主講「從中醫觀點如何保腎」、知名氣功老師劉素菊教導「氣功保健康」，並特別針對照顧者設計「如何情緒疏壓之課程，期望透過專題講座與疏壓團體，面對面解答腎友疑惑，增進病友醫學知識及自我照顧能力，增進相互認識與支持之力量，歡迎病友及家屬踴躍參加。時 間：5／5（六）上午8：30～11：30地 點：高雄長庚醫院湖畔星光1樓（星光廳）聯絡方式：高雄長庚腹膜透析衛教室（07）7317123分機2343、2547、3039
