#照顧

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）年節的腳步將近，正當大家忙裡忙外，除舊佈新之際，擔任家庭照顧者多年的余太太還有一件例行的工作要完成，那就是與新北市衛生局長期照顧管理中心預約「機構喘息服務」。102年新北市政府衛生局34家合約喘息機構，在春節期間照常提供服務，好讓照顧者可著手進行大掃除，無論心靈或居家的空間，都一次安心打理！余老先生高齡92歲，曾中風2次，照顧先生將近15年歲月的余太太說：「兩人相差快30歲，自照顧他以來，晚上要起來協助他上好幾次廁所，從來沒睡超過2小時，前幾年還可以負擔，但時間久了，到了夜深人靜，想到真的會哭，真不知道自己要怎麼撐下去！一直到前幾年聽說有喘息服務，女兒貼心上網查詢後申請，才終於有重溫夢鄉的滋味。」余太太說：「幸好有機構喘息服務，可以臨時暫托照顧，在每年年節都習慣預訂服務，讓我有時間可以除舊佈新、準備年貨，讓全家團圓的時刻更圓滿，照顧他固然辛苦，但有他的陪伴是我們全家最幸福的事，休息是為了走更長遠的路，感謝新北市政府衛生局提供機構喘息的服務。」新北市政府衛生局表示，長期照顧服務春節不打烊，在年節期間持續服務市民，讓失能市民之家庭照顧者在年假時也能獲得喘息的機會，有服務需求的市民，請儘早向新北市長期照顧管理中心提出機構喘息服務的預約，另失能者及其家庭照顧者有長期照顧服務需求亦可到新北市各區衛生所、區公所、醫院出院準備服務，及長期照顧管理中心等地，填寫「長期照顧服務申請書」或至新北市政府網路E櫃檯進行網路申請。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）因應高雄市人口結構快速老化問題建構高齡友善城市，高雄市政府102年持續擴大編列長期照顧預算，衛生局亦完成215家長期照顧服務單位服務契約簽定，持續提供長照服務不打烊，延伸長期照顧服務至偏鄉。高雄市長期照顧管理中心設有中正站、仁武站、大寮站、岡山站、美濃站、永安站，結合醫療衛生與社會福利體系之相關資源，提供長期照護單一窗口服務有長期照顧服務需求的市民，只要市話撥打4128080與「長期照顧管理中心」聯繫，將有專人到府訪視進行綜合評估，聯結所需服務單位，以減少民眾奔波。長期照顧服務依長輩實際失能程度，提供居家復健、居家護理、居家服務、日間照顧、家庭托顧、老人餐飲、交通接送服務、輔具購買及居家無障礙環境改善服務、轉介其他資源如關懷訪視、電話問安、健康促進、餐飲服務、緊急救援通報系統、失智老人安心手鍊等服務，同時為紓解家庭照顧者照顧壓力，有喘息機會，提供機構式及居家式喘息服務。本年度考量失能長輩跨專業需求，市府亦編列預算提供居家營養、居家藥事及居家口腔照護等服務，將提供專業人員至個案家中提供營養、藥物及口腔照護問題評估及指導。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）照顧者也需要適度休息！我們的社會裡，照顧一直被視為是家庭的「天職」，人們往往看不到家庭照顧者所負擔的沉重壓力，使得照顧者陷入生活困境。苗栗縣政府就為失能者提供之長期照顧服務，有居家服務、日間照顧、喘息、居家護理、居家復健、交通接送、輔具購買、租借及無障礙環境改善、老人營養餐飲等服務，滿足許多失能者及照顧者之需求。照顧，就像個「交換生命」的歷程，但健康是基本的人權，擔任照顧者的人，常會以病患照顧為前提而疏忽自己的健康，這是在提供服務的專業人員可以努力去開發的，使照顧者在照顧病患與自己健康的促進或維護上取得一個平衡點，社會大眾多給予家庭照顧者誠摯的關懷及實際的協助，讓照顧的人也能得到喘息服務的照顧，也就是讓照顧者有14至21天的休息。目前政府推動的「長照十年計畫」，規劃原則支持家庭照顧責任，其中目標之一就是支持家庭照顧能力。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）家中長輩年紀大恐面臨失能危機，不僅照顧需投注時間、心力，失能者的家屬更需要高EQ及適當的壓力抒發。彰化縣衛生局特別針對家庭照顧者的需求，舉辦本（101）年度第二場「家庭照顧者支持團體」活動，於8月18日（星期六）上午9時在花壇鄉社區發展協會辦理，讓長期照顧失能家屬的成員，能彼此經驗分享，並藉由專家的指導吸取照顧及壓力紓解技巧新知，進而提昇自信心與照顧能力。本活動特別邀請彰化縣立田尾國中劉平鏗輔導主任談「疾病對家庭的衝擊」與「家庭照顧者壓力紓解的技巧」，希望藉由劉主任的演講，了解「長期照護」的正確觀念；並且善用教育心理學中的「自我應驗『好』」希望照顧者能「逆境堅定力，風雨生信心」生命的意義需要生活壓力來促成。 才能改善照顧者長期處於照顧者的不利地位，更重要的是強調「照顧工作」應是家人共同的責任。照顧失能家人不只是身體照顧也需要心靈的傾聽，因此我們照顧者的情緒管理亦是一門大學問。彰化縣衛生局葉彥伯局長希望照顧者可就近取得長期照顧相關資訊與經驗分享的在地化學習環境，因此本活動由社團法人彰化啟智協會協助辦理，民眾如欲知更多長期照顧服務相關資訊，可至彰化縣衛生局長期照顧管理中心網站瀏覽或撥打長期照護幫您專線，

（優活健康網新聞部／綜合報導）每個孩子都是爸爸媽媽的寶貝，而愛他就要給他最好的！母乳是上天賜予寶寶與母親的最好的禮物，母乳不但可預防寶寶的疾病外，也是方便、經濟、簡單的食材，更重要的是可以促進母子之間的親密關係，也可以讓媽媽更加熟悉照顧寶寶的過程。因此為了讓新生兒的照顧經驗能相互交流，讓家長更加了解母乳哺餵與新生兒照顧，林口長庚特別邀請婦產部專科護理師柳素真，來各訴大家「母乳哺餵方法、重要性及常見問題探討」，歡迎民眾踴躍參加。講座時間：7／7（六）上午10：00～中午12：00講座地點：林口長庚醫院兒童大樓K棟12樓第二簡報室講座洽詢：（03）3281200轉3182，林口長庚社會服務課曾文玲小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）為讓氣喘病童及家長了解氣喘照護方法，以提昇氣喘病童之生活品質，林口長庚特舉辦本活動，邀請基隆長庚醫理部陳淑賢主任主講『氣喘兒媽媽的壓力與情緒釋放』以及兒童過敏氣喘風濕科葉國偉主任主講『我家也有氣喘兒』，希望藉由衛教講座及經驗分享，讓病童及家長學習相關衛教資訊，歡迎病童及家屬踴躍參加。講座主題：快樂氣喘兒衛教宣導活動～「氣喘兒媽媽的壓力與情緒釋放」講座時間：5/12（六）上午9：00～中午12：00講座地點：林口長庚兒童大樓K棟12樓第三會議廳講座洽詢：林口長庚社會服務課 彭曉筠小姐（03）3281200轉5131

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）照顧病患是醫院最大的服務目標，不管是在醫院照顧或在家中照顧都是醫院努力的方向，因此特別辦理本座談會，邀請陳俊賢物理治療師主講『居家復健之注意事項』，歡迎病友及家屬踴躍參加。時　　間：5/5（六）上午9：30～中午12：00地　　點：台北長庚醫院中醫暨早療中心B1會議室聯絡方式：台北長庚社會服務組 范幼鈴小姐          （02）27135211轉3620（講座資料由長庚醫院提供）

(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)台中一名45歲的海哥，在3年前騎機車回家卻不慎與小客車相撞，腦部受到重傷成為植物人，海哥的弟弟阿峰2年多來每天都到醫院探望哥哥，為哥哥翻身及按摩、與哥哥說話，看得出兄弟倆手足情深，昨創世基金會台中分院為2、3月出生的病友慶生，阿峰更親自做蛋糕給哥哥，阿峰說，家中雙親年事已高，無法前來探望，加上她倆從小感情好，希望多幫哥哥打氣，盼他能早日醒來。（圖片翻攝自衛生署衛教影片）身心障礙者服務網衛教文章表示，植物人多半是無意識狀態，生命現象需要護理人員觀察與照護，照顧植物人較為困難，除了照護需特別小心更需要有足夠的耐心，創世清寒植物人安養院曹慶院長表示，照顧植物人的護理工作不外乎五件事，就是吃飯、喝水、如廁清潔照護、洗澡和翻身。衛教文章表示，植物人只能吃流質或半流質食物，須以鼻胃管餵食或灌食，幾乎每2小時更換一次尿片，若長未有狀況時，還需要用手直接挖出糞便，並定時翻身，捶打背部及臀部促進血液循環，避免生褥瘡，所以照護植物人也需要一筆為數不少的費用，阿峰說，以專養中心每月需要3萬元左右，後來轉到創世基金會每月約3千元，才讓家裡減輕負擔，而家人的支持與陪伴，更是對植物人最好的照顧。