#蚊蟲

（優活健康網記者徐平／綜合報導）出遊忘了帶防蚊液？現在便利商店也買的到！夏日午後常有雷陣雨，加上氣候悶熱，蚊蟲越來越多，面對雙管齊下的威脅，除了利用防蚊貼片、點蚊香驅趕蚊蟲，最常見的是利用噴霧型防蚊藥品預防叮咬。衛福部食藥署為了提升防疫能力，將含15％以下DEET（敵避）的防蚊藥品，擴大販售通路，不單單在藥局，便利商店也買的到防蚊液了。除了藥局　百貨、便利店都買的到防蚊液食藥署已同意將含DEET 成分15％以下的單方製劑的防蚊產品轉類為「乙類成藥」，以後除了在藥局買得到，平常的百貨、雜貨店或餐飲服務業也能販售。另外，為增加民眾購買防疫產品的便利性，各大便利商店也可販賣，同時也可透過網路販售直接購得。用完防曬5-10分鐘再用防蚊液食藥署提醒，使用防蚊產品應為距離皮膚或衣物10-15公分，緩慢噴灑；使用於臉部時，請先噴於手掌再塗於臉部，並避開眼、口周圍，若有傷口、過敏或曬傷的皮膚，請不要使用。與防曬產品一起使用時，應先使用防曬產品，間隔5-10分鐘，再使用防蚊液，以免皮膚過敏不適。提醒家長們，用於孩童時，應由成人噴於手掌再塗抹孩童，未滿6個月的嬰兒請勿使用。誤觸眼睛立即清水沖洗10-15分鐘食藥署呼籲民眾，使用防蚊液前務必詳閱藥品說明書，遵循說明書內容使用，倘若誤觸眼睛，應立即以大量清水沖洗10-15分鐘，有皮膚不良反應，或任何不適症狀，請立即停止使用，並諮詢醫師藥師確保用藥安全及維護自身健康。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）過了小暑的午後經常下大雨，雨後蚊蟲孳生，在戶外常被叮的全身都是包，要如何才能趕走惱人蚊蟲，讓居家環境更舒適呢？透過中醫調整飲食作息，加上天然香氣的防蚊包，可以有效達到驅趕蚊蟲的功效。更年期、常熬夜　易生肝火易吸引蚊蟲臺中慈濟醫院中醫師陳相如提醒，最容易吸引蚊蟲的3類民眾都有體溫高、代謝差的問題，包含：1)更年期熟齡婦女。2)長期熬夜作息顛倒的上班族、學生族群。3)飲食多冰、代謝不良的痰濕體質等族群，因為生活習慣不佳而容易讓體溫變高導致容易吸引蚊蟲上身。陳相如醫師表示，熟齡婦女更年期荷爾蒙不穩定是導致體溫升高的主因，透過藥材補腎陰，陰陽平和就不會產生虛熱。其次，長期熬夜的上班族、學生族群，易產生肝火，只要用睡眠填補陰質，體溫穩定相對就不易受蚊蟲侵擾。喝冰飲代謝差　容易出現「痰濕」體質陳相如醫師提到，最近天熱，很多人每天都要喝冰涼飲品，事實上，冰飲進到腸胃，身體需要耗費熱能去平衡，脾臟本來要能代謝水濕，但日積月累的不斷被耗損脾陽，平衡功能變差，身體容易堆積不必要的液體，導致「痰濕」體質。另外，某些民眾外表看起來胖一點，口苦、皮膚黏不清爽，出現傷口也要好幾周才會痊癒，這些都來自常吃烤炸辣食物，飲食不調形成痰濕體質。改善之道可從清淡飲食入手，偶爾做伸展操，藉由輕度的心肺運動排除身體的毒素。5種藥材助趕跑蚊蟲、保健脾胃陳相如醫師另外提到，若不想讓蚊蟲纏身，搭配中藥材防蚊包也是無毒防蚊的另一種選擇。取用中藥材香氣比較濃烈的5種藥材，包括：薄荷、丁香、石昌浦、艾葉與白芷，這些藥材的味道會讓蚊蟲感到過於強烈不願接近。薄荷有助舒緩心情、丁香針對胃部疾病、石昌浦醒腦開竅、艾葉逼出寒氣、白芷改善頭面部不適，人體接觸後能改善頭部悶重，食欲不佳，還可以保健胃脾，芳香化濁，讓家中的環境更舒適。

（優活健康網記者陳思綺／綜合整理）近來連日大雨，讓登革熱疫情越演越烈，疾管署公布最新病例數，今年5月入夏後共計3686例本土登革熱，分別為臺南市3234例、高雄市389例、屏東縣17例、另有14縣市出現零星本土病例共46例，其中19例為疑似因登革熱死亡個案；學者指出，清掃時應注意衣服、暗色家具有無蚊蟲停留。疑19例因登革熱死亡　1例排除疾管署表示，臺南市今年入夏以來登革熱病例數飆破3千例，8月31日新增病例數231例，病例區33區，其中玉井區為新增病例區。目前累計19例，疑似登革熱死亡個案，包括高雄1例，其中12例完成初審，11例可能與登革熱有關，1例排除，另有7例調閱病歷中。疾管署表示透過此審查機制將會使登革熱死亡病例資訊更為透明，審查更為嚴謹。微量積水也藏孑孓　衣服、傢俱易有斑蚊台南市衛生局副局長林碧芬表示，因連日大雨易積水，在進行孳清時發現許多家戶習慣將水桶或畚斗置於陽台，曾在僅1公分的微量積水中發現孑孓，故再次呼籲民眾，孳清時務必確實清掃細微處。林副局長進一步指出，曾有學者實驗發現，有33.2％的埃及斑蚊會停在衣服上、32％停在暗色家具上、18％停在牆壁上，另16.8％停留在天花板上，所以請民眾在清掃時要特別注意這些地方。工地管理　需學習登革熱防治環保局長李賢衛表示，昨日防疫中心會議中市長裁示要加強工地自主管理，即刻起現有施工中的工地，所有的工地主任都必須上課學習登革熱防治正確觀念，而即將申請施工的工地，除原需檢附之申請資料，需增附登革熱防治計畫書，通過審理後才發給開工執照。

（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）不要小看蟲子的力量！外出遊玩、田地作工，容易遭受蚊蟲攻擊，但可別以為塗上止癢膏、防蚊液，就百毒不侵；中國山東省一名男子久病多日，送醫治療後才發現是遭蜱蟲咬傷，差點奪命。延誤就醫時間　導致多臟器功能損傷中國山東省一名男子某日回家後感到身體不適，以為只是小感冒，打針吃藥就可痊癒，不料，經過十天，病情不但沒改善反而高燒不斷，直到昏迷不醒、生命垂危才就醫，經檢查後發現，原來是被蜱蟲咬傷。當地醫生說，由於該男子沒有及早就醫，送到醫院時呈現重度昏迷，經過搶救才得以緩解，目前存在多臟器功能損傷，神經系統及肝功能損害最為嚴重，之後恐怕引發肝功能衰竭。蜱蟲傳染布尼亞病毒　造成局部充血、水腫至於小小的蜱蟲怎麼會造成如此大的傷害，醫師說，其實蜱蟲不只會出現在人體，自家寵物更是蜱蟲的最愛；當蜱蟲咬傷人或寵物後，會在體內傳染「布尼亞病毒」，這種病毒會引起血小版和白細胞下降，造成多臟器功能損傷。而蜱蟲在叮刺吸血時大多無痛癢感覺，但蜱蟲的鰲肢、口下板同時刺入，會使宿主造成局部充血、水腫、急性炎症等反應，因而引發後續感染，因此，要避免蜱蟲叮咬，最重要的是注意個人防護：預防蜱蟲叮咬5要點1） 避免長時間坐臥在草地、樹林等環境，盡量著淺色長袖衣褲出門。2） 隨身攜帶防蚊液。3） 外出時替寵物著衣，並時常清理身體。4） 活動結束後，應檢查全身是否遭受蜱蟲叮咬或附著，並盡快洗澡、更換衣物。5） 一旦發現被蜱蟲叮咬，切忌草率拔掉蟲子，應迅速就醫處理。

防蟲噴霧（對空氣噴一下）家有幼童和老年人的家庭可使用的安全防蟲噴霧。噴於房間或紗窗上即可。不會殺死蚊蟲，但蚊蟲不會靠過來，所以能夠保護心愛的家人。記得常常噴喔！材料／無水乙醇40毫升、精油20滴、蒸餾水60毫升。溫和防蟲噴霧（可用於身體，對手腳噴一下）出門散步或從事園藝、露營、看煙火前，噴在手腳上，就能和家人一起度過舒適美好的時光。不過，如果是三歲以下幼童，不要直接對肌膚噴霧，而是噴在周圍的空氣中。一歲以下嬰兒則請勿使用喔。材料／無水乙醇5毫升、精油10滴、蒸餾水45毫升。作法／在燒杯裡倒入無水乙醇再滴入精油，用玻璃棒攪拌。然後加入蒸餾水，倒入噴霧容器中就完成了。推薦的精油／羅漢柏、廣藿香、沒藥、香茅、天竺葵、穗花薰衣草、黑胡椒、綠薄荷。（經過調配後香味變溫和了！）注意事項／1）若要帶去戶外使用，建議選擇掉落也不易破的塑膠容器裝。2）噴霧使用於皮膚之前請先做肌膚測試。3）基於環境層面的考量，應儘量避免使用化學藥品製成的殺蟲劑，愈來愈成為共識。4）不論哪一種噴霧，使用前要先搖勻。5）空氣噴霧的使用期限是兩個月，溫和防蟲噴霧是一個月。（本文摘自／給全家人的芳香療法入門／天下雜誌出版）

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）炎炎夏日，正是蚊蟲活躍的最佳季節，又加上今年台灣的夏季氣候異常詭譎，五月單月降雨量創117年來新高，時代雜誌更指出今年可能是近年來最熱的一年。在聖嬰年的影響之下，夏天來得晚卻將熱更久，颱風數量不比往年少，卻更難預測，高溫持續、暴雨與颱風過後的積水，加強了蚊子的活躍與繁殖環境，蚊子壽命雖不長，但繁殖能力卻很強，一旦遇到適合的環境，一個夏天就能擁有超過一千隻蚊子的後代，因此，提醒民眾應多加留意。叮咬的人的蚊子　其實是雌蚊英國牛津大學分子生物學劉炫亨博士表示，全世界蚊子的種類約3500種，台灣約有130種，其中約30種是台灣原生種，但你知道嗎？其實雄蚊是不會叮咬人的，主要叮咬、吸血的都是雌蚊，且每次吸血量約3～6mg，當它吸飽血後就準備產卵了，所以，當蚊子叮咬人時，代表它準備要繁殖下一代。在雌蚊吸血前，會先吐一點唾液，唾液腺會分泌防止血液凝固的物質，該物質會引起人體的過敏反應，奇癢難耐，尤其年紀越小的小孩，對蚊子唾液的反應越大，紅腫癢痛的症狀也更為明顯。蚊子主要是靠氣味尋找獵物蚊子主要是靠氣味尋找獵物，因為人體中散發出的二氧化碳、體熱、乳酸、尿酸、胺基酸，對蚊子來說，都具有非常強的吸引力，其中又以男性、體溫高的、血型O型、喜着黑色衣物者、上妝噴香水者，特別受到蚊子的青睞。防蚊產品挑選應避免含有DEET最後，劉炫亨博士提醒民眾若是在挑選有關防蚊產品時，應多留意該成分是否有含DEET，因為DEET容易滲透皮膚、進入血液，進而影響人體器官，皮膚敏感者可能引發神經性中毒，也有致癌、肌肉麻痺、和引發癲癇死亡風險，長期暴露在DEET下，會有失眠、情緒障礙和認知、神經系統功能受損的情形。所以，在挑選過程中可選擇含有北美荊芥、香茅、尤加利等有效趨蚊成分，以避免防蚊不成，反身害了自己的身體。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署公布嘉義市今（2014）年首例日本腦炎確定病例，為國內今年第三例確診病例。個案為50歲男性，6月18日因路倒被民眾送醫治療，當時症狀包括發燒、紅疹、意識障礙、頸部僵硬及抽筋等，經醫院通報後檢驗確認，目前仍意識不清，於加護病房治療中。夏天為日本腦炎流行高峰嘉義市衛生局調查發現，個案活動地點附近約1至2公里處有養豬戶，距離500公尺有水稻田，衛生局並已於個案活動地附近掛燈誘捕病媒蚊，並加強週邊住戶之教育宣導及適齡兒童之疫苗催種工作。由於日本腦炎確定病例持續出現，且進入流行期，疾管署呼籲民眾提高警覺，居家或活動地附近如有水稻田、養豬戶或養鴿戶等，應特別注意自我防蚊措施，以防感染。病媒蚊為主要傳染途徑依據歷年監測資料顯示，每年5至10月為日本腦炎流行期，6至7月為流行高峰期，分析歷年確定病例居住地或活動地週遭環境發現，以水稻田、養豬戶及養鴿戶為前三大高風險生態環境，該環境為病媒蚊易孳生場所，亦為天然宿主（豬）的集中地。居住地或活動地附近有上述高風險環境者民眾，應特別注意自我保護措施，包括儘量避免在黃昏與黎明時在病媒蚊孳生地點附近活動；若無法避免，應穿著淺色長袖衣褲，並於身體裸露處塗抹衛生福利部核可之防蚊藥劑，以避免蚊蟲叮咬。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署公布今（2014）年首例日本腦炎病例，個案為居住於臺中市52歲男性，6月8日出現發燒、頭痛及身體無力等症狀，次日因症狀持續而前往醫學中心急診就醫，6月13日通報後經檢驗確認，目前意識清楚住院治療中。依據流行病學資料顯示，日本腦炎流行季節為每年5月至10月，高峰期為6月至7月。疾管署統計近10年資料發現，日本腦炎確定病例之發病月份集中在5月至10月，除2009年首例發生在3月之外，其餘首例病例均出現在5月及其以後，去（2013）年首例病例發病日為5月31日。日本腦炎經蚊子叮咬傳染　日本腦炎是經由被帶病毒的病媒蚊叮咬而感染，潛伏期為5至15天，大部分為無症狀感染，少部分輕微病例會產生頭痛、發燒或無菌性腦膜炎等症狀，嚴重者則出現頭痛、高燒、昏迷、痙攣等症狀，嚴重者可能導致精神、神經性後遺症或死亡。台灣的日本腦炎主要病媒蚊為三斑家蚊及環蚊家蚊，豬隻為主要增幅動物，病媒蚊喜歡孶生於水田、灌溉溝渠、池塘、草地積水、大型容器等，吸血高峰期為黃昏與黎明時分。籲請民眾應儘量避免於病媒蚊活動高峰期在豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點附近活動，若無法避免，請穿著淺色長袖衣褲，身體裸露處塗抹衛生福利部核可之防蚊藥劑，睡覺時可掛蚊帳，以避免蚊蟲叮咬，降低感染風險。疾管署表示，疫苗接種是預防日本腦炎最有效的方法，日本腦炎疫苗可全年提供接種，成人如住家或工作場所鄰近豬舍、水稻田等高風險環境或有感染風險者，可前往衛生福利部部立醫院等醫療院所自費接種。年滿15 個月的幼兒，應接受2 劑注射，其間相隔2 週，隔年接種第3劑，小學一年級時再追加接種一劑。民眾家中若有尚未依時程接種的幼兒，應儘速完成接種。