（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）癮君子更難熬了！103年4月1日起，新增「國家公園、國家自然公園、風景特定區及森林遊樂區之指定區域與公園綠地，除吸菸區外，不得吸菸；未設吸菸區，全面禁止吸菸之場所」，落實民眾到公園或國家公園休憩活動目的，休閒與健康，呼吸新鮮空氣，不受二手菸危害。 南投縣衛生局提醒，於禁菸場所吸菸，最高處新臺幣5萬元，且在場任何人都得以勸阻；而禁菸場所負責人也有責任於場所最外圍之所有出入口清楚標示為禁菸場所，或除吸菸區外禁止吸菸，於禁菸場所亦不得供應與吸菸有關之器物，若設立吸菸區更需清楚標示，並設熄菸桶，以方便民眾辨識遵守，禁菸場所未依法標示最高罰5萬元，民眾切勿以身試法。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年春假有3天連續假期，許多民眾都已規劃帶小孩和老人家一同出遊，然而以往常接獲抱怨，出外觀光旅遊，卻吸到二手菸，使原本增進健康的活動，變成很煞風景。國家公園、特定風景區等禁菸有鑒於此，國民健康署表示，為讓民眾享有健康無二手菸的優質休閒旅遊環境，自4月1日起，在國家公園、國家自然公園、風景特定區及森林遊樂區等，由各管理單位提報遊客出入較多的區域，指定禁菸區或吸菸區，此外，供休閒遊憩之公園綠地，也加以公告、指定，除吸菸區外，不得吸菸。針對前述禁菸區域，已完成標示工作，民眾依循禁菸標示與吸菸區標示，想吸菸的民眾，可以在禁菸指定區域之外，或在區域內所設之吸菸區吸菸，與其他遊客或休閒民眾有效區隔，也獲得尊重，讓大家歡度健康無二手菸的假期，確保旅程中的小確幸。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）煙癮男女，能夠抽菸的地方可說是越來越少，根據國民健康署對於「103年4月部分戶外休閒區域列入禁菸區」的調查顯示，全台高達九成五的民眾贊成部分地區戶外必須禁菸，其中，就連吸菸者也同樣有高達八成民眾表示贊同，未來禁菸區可能只會增不會減。吸菸害人害己 國民健康署表示，二手菸是被動或非自願吸入的環境菸煙，不但被世界衛生組織附屬之國際癌症研究署（IARC）歸類為一級致癌物質，更可怕的是也會引發心臟病發作與中風。二手菸暴露對孩童之影響會造成或加重呼吸道疾病（中耳炎、氣喘、支氣管炎和肺氣腫），且與白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症有關。根據美國疾病管制局研究指出，長期的二手菸暴露，將提升30％～65％心血管疾病與中風死亡之風險，得到肺癌的機會也比一般民眾高出20％～30％。國民健康署也呼籲，吸菸造成心臟病、中風、殘障、癌症、肺部疾病等，百害無一利，若民眾想戒菸，可透過二代戒菸，專業諮詢，及早還身體一個健康。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）過年6天連假，許多民眾都會規劃外出遊玩、走春，享受難得的假期！台北市有許多著名的遊樂景點，如最受小朋友喜愛的動物園、兒童育樂中心，還有國內外遊客經常到訪的故宮博物院、中正紀念堂、國父紀念館、士林官邸等，這些景點都設有禁菸規範，想要歡度清新舒適的年假，以上都是不錯的選擇！台北市政府衛生局健康管理處林莉茹處長表示，菸害防制法規定及衛生局公告的禁菸場所，如動物園、兒童育樂中心、士林官邸、松山文化創意園區、建國花市、建國玉市等場所室內外全面禁菸；故宮博物院、中正紀念堂、國父紀念館、花博公園等室內全面禁菸，戶外則有指定地點可吸菸。若不清楚禁菸相關規定 可洽工作人員林莉茹處長說，民眾若不想受菸害困擾，過年外出行春時，可選擇台北無菸好去處，讓假期更舒適健康；若市民不清楚各觀光景點的禁菸規範，如戶外吸菸區設置地點或是否全面禁菸，都可詢問場所內的工作人員。最後，台北市政府衛生局呼籲，營造戶外無菸環境，可讓我們享有更優質的生活及休憩空間，還能保障自己與下一代的健康，請大家一起共同遵守觀光景點及信義路公車專用道27個站臺區域的禁菸規範，讓年節走春快樂又健康。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）衛生福利部國民健康署表示，將於今年4月施行「國家公園、國家自然公園、風景特定區、森林遊樂區及自然教育園區之部分場所與公園綠地，除吸菸區外，其他地方不得吸菸」政策。為先得知民眾看法，於是進行電訪調查，結果發現9成5以上民眾，支持無菸環境政策。國健署表示，民眾到公園或國家公園休憩活動目的，不外乎為了休閒與健康，希望呼吸新鮮空氣，不受到二手菸的危害；二手菸是屬於被動或非自願吸入的環境菸煙，不但被世界衛生組織歸類為一級致癌物質，還會引發心臟病與中風，更對孩童造成很大的影響，恐加重他們呼吸道疾病，如氣喘和支氣管炎等。公園除吸菸區外禁菸 保障雙方根據美國疾病管制局研究顯示，長期曝露在二手菸環境下，將提升30～65％心血管疾病與中風死亡的風險，得到肺癌的機會也比一般民眾高出20～30％，可見二手菸之危害。對此，國健署為保護國人健康與整體遊憩品質，有意願擴大無菸環境，預告4月起，將部分戶外休閒區列入禁菸場所。未來，公園等休閒處將設置吸菸區供定點吸菸，並適當區隔吸菸區與禁菸區，如此一來，不僅保障非吸菸者的健康和生存權，亦讓吸菸者得到尊重、有所依循、有適當的地方可以吸菸。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為保大多民眾健康，禁菸的規範越來越嚴謹，為了讓更多人在「戶外」休憩時也能有無菸的好環境，台北市政府衛生局公告於12/1起「臺北市市政大樓戲沙區周邊區域」禁止吸菸，違者可依《菸害防制法》處以新台幣2千元至1萬元不等的罰鍰，希望大家遵守禁菸規定，營造無菸環境。臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，菸害防制法已規範市政大樓的室內場所禁止吸菸，但所屬的戶外區域則未納入禁菸規範。市政大樓東南側的戲沙區，是父母和子女共同休憩、享受天倫的好去處，並設有露天座位區可讓民眾休息，但因部分市民在此處吸菸，恐影響其他不吸菸者和幼童的健康權益，故衛生局結合市政大樓公共事務管理中心共同規劃，推動戲沙區周邊區域禁止吸菸。擴大禁菸區 保障休憩民眾和玩耍幼童健康 公共事務管理中心杜英輝主任也表示，民眾在戲沙區周邊區域吸菸，會導致在此玩樂的家長和幼童遭受二手菸的危害，嚴重影響健康，先前中心曾派員在此地進行柔性勸導，但因不具法律約束效力，執行成效有限。希望公告禁止吸菸後，更能落實維護管理，保障民眾和兒童的健康。北市衛生局提醒，臺北市市政大樓戲沙區周邊區域已劃設綠色禁菸線，並設置禁菸宣導告示，請民眾遵守禁菸規定，以免觸法。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）為保障大專院校師生免於進出學校時遭受二手菸害，臺北市政府衛生局繼公告實踐大學、國立臺北科技大學無菸人行道後，國立臺北商業技術學院主動自主管理營造2個校門口之周邊人行道為無菸人行道，衛生局並公告自11月20日起禁止吸菸，同時也是全國大專院校第3條無菸人行道。衛生局健康管理處林莉茹處長表示，為營造清新健康的戶外無菸環境，衛生局結合國立臺北商業技術學院、市府相關局處及社區資源，優先推動2個校門口之周邊人行道為無菸人行道，公告自102年11月20日起禁止吸菸，違規吸菸民眾，依據菸害防制法規定，處新臺幣2千元至1萬元罰鍰。人行道禁菸 保障師生健康國立臺北商業技術學院王維民學務長表示，學校2個校門口周邊人行道常有民眾及學生聚集吸菸，師生行經時易遭受二手菸危害，嚴重影響健康。相信在衛生局公告2個校門口周邊人行道禁止吸菸後，更可落實自主管理，使學校在推動無菸校園上又往前邁出一大步，未來會持續加強勸導違規吸菸者，也會運用多元管道宣導禁菸規定，以落實營造無菸環境，保障師生健康。衛生局提醒，國立臺北商業技術學院2個校門口之周邊人行道已劃設綠色禁菸線，並已設置禁菸宣導告示，請各位遵守禁菸規定。
（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）受菸害影響，台灣平均每5名死亡人口，就有1人與菸害有關，甚至到2030年時，平均每年約有800萬人會死於菸害所帶來的各種疾病，為配合六三禁菸節並擴大戒菸宣導，馬偕紀念醫院今(27)日上午舉行戒菸宣導儀式，為長達一週的「馬偕戒菸週」揭開序幕，經各界強力宣導，北市吸菸人口已由97年的18%，降低至去年的15%。臺北市政府衛生局副局長林秀亮表示，在各界強而有力的宣導下，臺北市18歲以上吸菸人口比率，已由97年的18%，降為101年的15%，人口由40萬人降為32萬人，但對此結果仍然希望再接再厲，共同打擊戒害，還給民眾健康。馬偕紀念醫院楊育正院長也提醒民眾，不要以為吸菸只會對肺部有所傷害，長期吸菸者也是心臟與腦血管等疾病的高危險群，千萬不要輕忽，吸菸損人不利己，願意戒菸的朋友們，可以尋求專業的醫療介入與支持。馬偕紀念醫院家庭醫學科主任黃偉新表示，為鼓勵民眾戒菸，自去年3月起實施的「二代戒菸治療試辦計畫」，民眾只要年滿18歲、一天吸菸多達10根以上，且尼古丁評估依賴量表達4分以上者，都有資格參與戒菸藥物治療，這項計畫可大為減輕戒菸者的藥品部分負擔費用，只要能遵循醫師指示，有意志力，尋求團體或家人支持，相信戒菸並非難事。（圖片來源：馬偕醫院提供）
