失戀，其實能帶來某些好處。例如，變聰明。重新閱讀曾經讀過的書，你就會明白我這句話的意思。你會發現，感動的內容和過去不同。並且領悟到：「原來，過去我沒有讀懂這本書」而心存感念。曾經很喜歡的那本愛情小說，再拿出來讀一次吧！應該會有很驚奇的斬獲。因為失戀，解讀能力將大大提升。當然這不僅限於閱讀。不論是觀賞電影，或是聆聽音樂，你將會發現過去從未察覺的細節。任何人失戀都會覺得痛苦。然而沒經歷過失戀，就無法成長。失戀了，就是深度閱讀的契機。失戀了，就是欣賞電影的契機。失戀了，就是聆聽音樂的契機。失戀，是成長的絕佳契機。失戀時，磨練你的感性。（本文摘自／到死都能一直在戀愛／大是文化）
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）身體哪裡痛，吞阿斯匹靈，能有效緩解各種疼痛，感冒症狀也能獲得控制，但根據美國學者最新說法，阿斯匹靈還能治療情傷後的心痛！讓阿斯匹靈再度獲得最佳「萬靈藥」的稱號。失戀找朋友傾訴 反而傷痛會更深刻根據國外媒體報導，美國心理專家指出，許多失戀的人，往往都會積極的找朋友當作垃圾桶，傾訴心理的種種不愉快，但此種做法，只會讓人不斷回憶過往的傷心，導致心靈更加受創，離情傷復原的路又會更加漫長。他說，失戀造成的心靈傷痛，就如同生理的病痛一般，應該都需要獲得治療，他建議，失戀的人們，如果想要找朋友訴苦，倒不如拿兩顆阿斯匹靈，配個開水吞下肚，然後閉嘴，好好休息，根據研究，此種方法反而可以獲得真正的療癒，助人們快快走出情傷。
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人看重愛情，但卻無法承受愛情帶來的傷害。有的人決定再也不愛，就不會再感覺痛；有的人盲目工作，回到家卻孤寂的發慌；更笨的人選擇結束自己的生命，以為這樣能讓對方比自己更痛。每天都有人失戀，到底失戀的人該怎麼面對生活，到底情傷者該如何回到正軌。國立台中教育大學心理系所專任助理教授許皓宜表示，一場座談會中，女孩和我分享她分手的心情，她說，已經快一個月了，感覺自己的心還是在鬼打牆，有時候以為自己可以堅強，又突然出現很多悲觀的想法，明明知道都已經過去了，卻覺得自己快過不去了。讓自己可以走出失戀的方法，許皓宜說：「就是面對內在的挫敗。」看到那些失戀後最痛苦的人，往往是沒有辦法允許自己悲傷的人。許皓宜說，在心理學中，悲傷是一種身體的保護機制，讓我們遇到低潮的時候，能透過眼淚、透過沮喪來排除內在的負面能量。因此不允許這些機制發生的時候，那些負面能量只是存在身體裡的某一個角落，並沒有消失。許皓宜舉例，減肥的人都知道，體重下降到一個數字後，會面臨「卡住」的瓶頸；失戀的痛苦就像這些難以甩掉的肥肉一樣，時好時壞。這是因為人的情緒調節機制原本就是一個上下起伏的過程，只是隨著時間，這些起伏的震盪會越來越小。許皓宜說，一個重大事件的衝擊通常在前三到六個月最為劇烈，之後會慢慢遞減。換言之，允許自己痛苦，等於接受這些負面能量的存在，因為人心最奧妙的地方就是，當你接受了某些不討喜的感受，就能慢慢的與之相處，走出失戀的痛苦。
來Eros的人，有一種人是常常被拋棄，很容易就失戀的人，為什麼會這樣呢？我分析了一些原因如下：老跟花心的人談戀愛：花心的人沒有辦法滿足只有一個情人。他可能早晚膩了、倦了，覺得不愛了，就換人。跟剛談完刻骨銘心戀愛的人：他現在可能也失戀，如果你現在跟他戀愛的話，你可能會是他的備用胎，或者是他的一個過渡期的止痛劑，所以跟這種人談戀愛容易失戀。跟老愛嫌棄你的人：他老是覺得你不夠好不夠漂亮，他可能目前願意將就，因為目前沒有更好的貨色，所以呢就將就著用。不肯去愛人的人：因為你比較愛他，永遠都是你在給，而他卻不願付出，他早晚還是離開。失戀療傷的藥方有那些呢？我也歸納了幾帖藥方供大家參考，當然，每個人病情不一，而且體質不同，請斟酌使用！第一帖：遠走他鄉，為了避免觸景傷情，還是背上行囊遠走他鄉。換個時空，重新開始人生。第二帖：找尋替代品，正所謂天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，轉移目標尋找新獵物，何必為了一棵樹放棄整片森林。第三帖：狂吃狂喝狂唱歌，或狂打電動、線上遊戲，但是要適可而止，別花錢又傷身。第四帖：求神問卜，尋求心理上安慰，或找心理醫生，或一些專家給建議。第五帖：是找人傾倒垃圾，這個時候好朋友就是你最好的“垃圾桶”了。不過要有環保概念。第六帖：轉移興趣，學習新技能，如上語文補習班，學畫畫、吉他、古箏之類，讓自己忙碌、有目標。 第七帖：多參加一些團體活動，像Eros一些團康或學習活動都是很不錯的。第八帖：閉門思過，改變自己，將自己缺點，壞習慣逐一改進。第九帖：時間是失戀的特效藥，試著學習每段感情的經驗，為下階段的精彩人生做準備吧。失戀是成熟之母！ 失敗是成功之母，所以失戀使人更成熟，自我心理建設要先做好，不見得是你自己不好，有時候只是兩個人不適合而已；生活要有規律，不要放縱或頹廢不起，自暴自棄，一定要把作息趕快規律化起來﹔參加一些建設性活動，轉移興趣，設定新人生目標，並多花一些時間跟家人及朋友相聚。每個人都有自己的優缺點，最重要的是了解自己，並找到合適自己的人。其實有些時候尋求專家的幫忙，讓自己更了解自己，甚至，可以改變一下自己。一點點的改變，你的人生就會不一樣了。 我有一個學員很胖，很沒自信，交女朋友老是吃閉門羹，被女朋友當成傾訴的對象，他也付出很多，但往往最後是成為她的好朋友，而不是男朋友，所以他的失戀故事特別多。其實他很優秀，五官端正，談吐優雅，是一個需要深交才會了解他的好的人。經過我們的指點，讓他在穿衣服及髮型上改變一下，整個效果就非常好，他自己也變的有自信多了，在對象篩選上，我們也為他把關，過濾一些容易讓他受傷的人。現在他正穩定的和另一名女會員交往中，預定年底結婚哩！
