（優活健康網記者徐平／綜合報導）仰睡影響頭型甚至造成嗆奶機會增加，因此許多父母都嘗試讓嬰兒趴睡。但研究顯示，趴睡是導致嬰兒猝死症候群的危險因素之一。國民健康署呼籲，1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。嬰兒猝死發生高峰約在1至2個月大時「嬰兒猝死症候群」指1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者。根據衛生福利部102年至104年死因統計，3年內共有110條小生命因「嬰兒猝死症候群」來不及長大，且發生高峰在寶寶1至2個月大時。有些家長擔心寶寶仰睡時，如果嗆奶會有窒息風險或認為仰睡會影響頭型，而讓孩子側睡或趴睡。事實上仰睡並不會增加寶寶嗆奶的機會，反而有些嬰兒於睡夢中驚醒，神經反應不佳，若是趴睡容易導致窒息。安全睡眠環境 6點需知為降低嬰兒猝死症候群的發生風險，家長、褓姆、祖父母及主要照顧者於居家進行營造寶寶安全睡眠環境檢視，除讓寶寶仰睡外，也應遵行其他6項防嬰兒猝死的安眠環境：1） 同室不同床／嬰兒不與他人同床而睡：寶寶與他人同床而睡也是危險因素之一，就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹，都建議要「同室不同床」。2） 保持頭部露出／確認無任何東西蓋住嬰兒頭部：如使用毛巾被或毛毯時，應將嬰兒裹至胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會。3） 鬆軟物件／嬰兒床表面必須堅實，不可有鬆軟物件，如枕頭、填充玩具等；且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。4） 挑選睡衣類型／穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣。5） 避免過熱／包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時，宜注意通風。6） 無菸環境／勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。
