嬰兒趴睡猝死　3年奪百命！

（優活健康網記者徐平／綜合報導）仰睡影響頭型甚至造成嗆奶機會增加，因此許多父母都嘗試讓嬰兒趴睡。但研究顯示，趴睡是導致嬰兒猝死症候群的危險因素之一。國民健康署呼籲，1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。

嬰兒猝死發生高峰約在1至2個月大時

「嬰兒猝死症候群」指1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者。根據衛生福利部102年至104年死因統計，3年內共有110條小生命因「嬰兒猝死症候群」來不及長大，且發生高峰在寶寶1至2個月大時。

有些家長擔心寶寶仰睡時，如果嗆奶會有窒息風險或認為仰睡會影響頭型，而讓孩子側睡或趴睡。事實上仰睡並不會增加寶寶嗆奶的機會，反而有些嬰兒於睡夢中驚醒，神經反應不佳，若是趴睡容易導致窒息。

安全睡眠環境　6點需知

為降低嬰兒猝死症候群的發生風險，家長、褓姆、祖父母及主要照顧者於居家進行營造寶寶安全睡眠環境檢視，除讓寶寶仰睡外，也應遵行其他6項防嬰兒猝死的安眠環境：

1）　同室不同床／

嬰兒不與他人同床而睡：寶寶與他人同床而睡也是危險因素之一，就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹，都建議要「同室不同床」。

2）　保持頭部露出／

確認無任何東西蓋住嬰兒頭部：如使用毛巾被或毛毯時，應將嬰兒裹至胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會。

3）　鬆軟物件／

嬰兒床表面必須堅實，不可有鬆軟物件，如枕頭、填充玩具等；且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。

4）　挑選睡衣類型／

穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣。

5）　避免過熱／

包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時，宜注意通風。

6）　無菸環境／

勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。