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找工作除了考量薪資待遇，員工福利也是許多人在意的點，包括休假制度、零食櫃、獎金⋯等，若公司給出的福利迎合員工喜好，不僅擄獲員工的心，還能留住優秀人才！《優活健康網》特摘此篇，由104人力銀行公布夢幻福利排行榜，快來看看你心目中的福利有沒有上榜吧！

（優活健康網編輯／綜合整理） 獨生子女真的都很任性嗎？我們經常會聽到人家說「獨生子女都很任性」。我的孩子是獨生子，至今我還沒決定要為他添個弟妹。他真的會變成一個任性的孩子嗎？我有些擔心……。環境會大大影響孩子個性的養成經常會有人說，獨占雙親之愛的獨生子女，很容易變得很「任性」。可是孩子的個性千百種，其實每個人都不一樣。孩子的個性是由天生的「氣質」與後天的「環境」塑造而成。比較屬於遺傳因素的「氣質」無法輕易改變，但「環境」卻有各式各樣。除了生活環境，與身邊的人關係、個人經驗，還有時代與社會氛圍等都會有影響。排行大小也會影響個性養成？例如，兄弟姊妹排行，會關係到孩子個性養成，是一個重大因素。一般說來，像是「老大責任感強、認真、較保守」「老么很精明、愛交際、愛撒嬌」「中間的孩子有協調性、要強、非常獨立」等，是因為孩子出生的順序、父母親對待他們的方式，以及與手足之間的關係，而逐漸形成的。就老大的情況來說，有很多時候孩子會因為「因為你是哥哥」「因為妳是姊姊」這樣的理由而不得不承受，而且為了照顧弟妹，大小孩比小小孩，容易培養比較強的責任感與認真的個性。孩子成長時沒朋友容易變的老成獨生子女的情況類似，孩子會養成什麼樣的個性，都是由於父母的養育方式，其餘像是環境的影響還是很大。若父母寵愛至極，或許會把孩子養得很任性，但是，若是孩子在成長時比較少與同年齡的孩子接觸、總是看著大人們之間的溝通相處狀況，很容易會變得像大人一樣，不太會提出自我主張，比較會察言觀色。還有不少孩子從很小開始就習慣用「真心話與場面話」這樣的成人規則來判斷事物，態度顯得很老成。父母要尊重孩子的個性另一方面，獨生子因為沒有手足這類競爭對手，不習慣與人競爭，也就不太會有「硬是要壓過別人」的強烈好勝心。同時，他們對事物不太有執著心，是個會把所有東西都讓給人的老好人，討厭爭執以及糾紛，有著和平主義的一面。像是「因為是獨生子所以……」「因為是老么所以……」這類沒有根據的論斷，其實沒什麼意義。做為父母，最重要的首先應該是要尊重孩子的個性。（本文摘自／教養，從讀懂孩子的心開始／世茂出版）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）熬夜、不運動、高熱量食物一口接一口，相信這都是許多民眾日常生活中，怎麼戒都戒不掉的壞習慣，而國內雜誌業者《健康兩點靈》就針對了國人的生活壞習慣做出了統計與調查，洋洋灑灑共列出了十大項，看到此篇研究的你，若中標了好幾項，可真的要默默去牆角面壁思過，好好檢討怎麼避開壞習慣，過過健康生活！久坐久站　榮登壞習慣榜首這份調查，於今年十月，針對全台千餘位，十五歲以上民眾進行電話訪問，所排名出來的十大惡習榜單。而榜首則為，「經常久坐或久站」以72%榮登第一名寶座，對於上班族或是學生族群，簡直一針見血。壞習慣再不改　40歲你就知道！接下來依序為，「每天喝水不足1000cc（33%）」、「睡覺時習慣將手機放在枕頭旁邊（33%）」、「完全不運動（30%）」、「常低頭使用手機或平板電腦等3C產品（30%）」、「每天至少喝一杯以上含糖飲料（30%）」、「經常翹腳（30%）」、「每周有二天以上吃高熱量食物（25%）」、「睡前躺在床上使用手機、平板電腦等3C產品（24%）」以及「每天睡覺都不足6小時（21%）」。調查進一步指出，這些壞習慣，主要都在20至29歲年輕人身上，。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭就指出，年輕人若這些習慣再不改善的話，年到四十歲之後，健康恐會一去不復返，到時後悔可就來不及了！因此，看到此項統計的你，若身中好幾劍，是否真的該好好考慮，要改掉這些壞習慣了呢？ 

網路上有文章指出，有研究認為小孩的出生順序，會影響一個人的智商，家中排行老大者，智商通常比較高。長期研究小兒腦部醫學的台中林新醫院復健科主任林慧玲醫師表示，關於排行與智商高低的部分，目前在科學上並沒有確實的證明；其實智商的高低跟基因有關，而基因是隨機的，隨著胚胎分化會有不同的表現，因此跟出生順序應該沒有太大的關係。該篇文章提到，有外國研究發現，第一個出生的小孩在許多測驗中，都可以得到更多的分數，因此認定長子或長女的智商通常較高。林慧玲醫師針對這點回應，如果真的有影響，應該是第一個孩子出生時，媽媽的年紀較年輕，所以基因比較好，較不容易有缺陷，因此可能讓老大的智商比排行老二、老三來的高。該文章中也指出，通常老大最聽話，老么最任性，排行老二擅長溝通。林慧玲醫師認為，大部份的家長在撫育孩子時，認為老大年紀較長，有能力照顧弟妹，因此父母親會給予大孩子負責任的觀念，有了這個觀念的大孩子，自然而然就會比較聽話，也比較有責任感。而多數家長也會覺得老么需要多一點關懷、細心照顧，所以造成老么的性格比較容易被寵壞；至於排行中間的孩子，因為被夾在中間，所以會試著去學習溝通，語言互動性也比老大、老么來的好。林慧玲醫師說以社會學角度來看，通常老大比較能夠容忍老么的脾氣，所以和老么的個性較能互補，會結婚的機率也比較大。林慧玲醫師說，幼兒在0～9歲時，腦部發育曲線圖呈現快速發展，9歲以後腦部發展就會逐漸開始趨緩。在0～9歲這段時期，家長可以給孩子多一點外在環境刺激，並加強食品營養，均衡攝取五大類食物，而且要多補充蛋白質和礦物質。但醫師也提醒，不要讓幼兒攝取過多的糖分，因為吃太多糖，較容易變成過動兒。含DHA的奶粉喝了聰明？專家：母乳的DHA更多！www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12430吃肉比較聰明？　營養專家：半素半葷最好http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10914抽菸提神醒腦是騙人的　甚至會讓人智商降低