楊太太與先生雖然結婚多年，卻一直沒有懷孕，因檢查有多囊性卵巢的問題，在婦產科醫師的建議下，接受人工生殖療程的治療。且前2次療程沒有成功，第3次療程時出現了胸悶、喘不過氣、腹脹的情形，婦產科醫師指出，是因荷爾蒙藥物造成的「卵巢過度刺激症候群」，後來療程也失敗了。
#月經週期
50歲王小姐，近1年來經出血量增加就像血崩，常常每小時就要換35公分長的衛生棉，原本以為是接近更年期的月經紊亂，不以為意，但這幾個月開始出現頭暈眼黑的症狀，到婦產科檢查發現，子宮裡有多個1～3公分大的肌瘤。婦產科醫師認為，過多的月經出血，應該就是這些肌瘤所造成。
黃小姐準備懷孕多年，之前曾在大醫院婦產科檢查出有子宮內膜異位症、巧克力囊腫，手術後還去找不孕症名醫，做了1次人工、2次試管，依舊沒有懷孕。她時常感到月經時下腹痛、排卵期也會下腹痛，甚至和先生在做功課時也會下腹痛，做了檢查才知道巧克力囊腫又復發了，而且骨盆腔也有不少的沾黏。
33歲洪小姐備孕3年了，都還沒成功，來看診時表示以前月經週期大概是29～30天，去年開始卻慢慢變成35天～38天，甚至有時會超過45天。婦產科醫師提醒是卵巢功能變差，較不容易懷孕，有做過2次試管沒成功，所以想趕快找中醫調身體，希望讓卵巢功能改善！
（優活健康網編輯部／綜合整理）相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺，在月經週期的過程中，不但心情會隨之起伏，連體重也會隨之起伏。到底生理期減重法有用嗎？是不是用特別的飲食可以有效減重呢？女性在生理期的體重變化我們先來討論一下在沒有任何飲食介入時，女性在生理期的體重變化。女性的月經週期大致可以分為以下幾期，而每位女性月經週期的長短不一，以下說明是以28天為例：● 月經期（濾泡期前期，第1天～第7天）此階段是女性朋友「好朋友」來拜訪的時候，為期大約7天。此時，身體中的雌激素及黃體素的濃度都很低，子宮內膜開始剝落、出血，這時候妳會發現體重開始往下降。有很多人相信，此時大吃甜食如巧克力、甜的紅豆湯等不會胖，其實這些食物的熱量並沒有改變，也不會因為月經期就變得比較不會轉換成熱量。只是因為此時「生理性」的體重下降，讓大家有假象以為吃不胖，若在此時期沒節制的狂吃甜食，照樣會胖！● 濾泡期後期（第8天～第14天）這時期大約是在月經結束後的一星期，此時體內的雌激素開始大量分泌，而黃體素的濃度依然很低。除了之前子宮內膜的重量，體內因為黃體素濃度很低，不會使太多的水份滯留在體內，所以女性朋友會發現體重降得特別快。這是正常的生理現象，但並不代表「減肥成功」。有很多人從經期第1天到排卵前，體重會降個1、2公斤，以為自己減肥成功；但是，不要高興得太早，因為再過幾天，身體進入排卵期以後，因荷爾蒙的緣故，妳又會發現怎麼自己又開始「發福」了。● 黃體期（第15天～第28天）當月經結束後的第二個星期，雌激素分泌到一個高峰後會急速下降，此時，濾泡破裂將卵排出，濾泡開始便成黃體，女性的身體正式進入黃體期。身體內雌激素慢慢下降，黃體素開始大量分泌，這時候體內因黃體素的濃度增加又開始水腫、體脂肪堆積，子宮內膜又開始變厚。尤其，快要到下一次月經來潮以前的幾天，身體會水腫得很明顯，有的人會開始出現「經前症候群」，有些人會頭痛、脾氣暴躁、冒青春痘等等。此外，在這段期間體重又會偷偷增加個1～2公斤。月經週期中體重會有1～2公斤的落差由以上的分析，我們可以清楚了解，女性朋友每個月的月經週期中，體重會有1、2公斤的落差都是正常的，有的人會建議在月經結束後那一星期減重，效果會最顯著。不過，體重變輕這是自然的生理現象，而不是真正的體重下降。所以，若真要減重，應該要打破這1、2公斤的藩籬，確實執行「低卡均衡的飲食」並加上「規律的運動」，這種原則並不需要因為月經週期有任何改變。黃體期應該吃得清淡免得水腫不過，在黃體期時因為荷爾蒙的關係，會使食欲比較好，這個時期更應該控制飲食並加強運動，免得體重在此時不止是「生理性」的增加，而是真正的增加體重。而且，在黃體期也應該吃得清淡一些，免得水腫的情形更嚴重。（本文摘自／瘦不了的錯誤／臉譜出版社）
（優活健康網編輯部／綜合整理）月經是正常排卵的未孕女性例行的約會，在整個月經週期內女性體內的雌激素和黃體素的水準都會有很大的變化，對於多數月經週期規律正常的女性來說，自月經第１日至卵泡發育成熟(大約2周後)是卵泡期，體內黃體素水準仍保持低水準，但雌激素水準逐漸升至最高，為排卵做好準備，排卵日大概在月經來潮的第14天，排卵日至下次月經來潮前是黃體期，體內的雌激素、黃體素水平均較高。黃體素可能導致食欲不振、消化不良黃體素具有促使胃腸平滑肌鬆弛、胃酸及胃蛋白酶分泌減少、胃排空延緩、膽囊排空時間延長、腸蠕動減弱等作用，可能會導致女性在黃體期食欲不振、消化不良、吸收功能下降，這可能是流言所說「月經第14天左右消化吸收功能不好」的由來。不過這種影響一般在懷孕時較為明顯(黃體素水準更高)，而在普通月經週期中，黃體素水準沒有那麼高，表現並不明顯。並且,吸收功能下降並非不吸收，如果進食過多熱量，同樣會轉化為脂肪儲存起來，在任何階段都不應該認為「吸收不好不會發胖而放縱自己暴飲暴食。體內乳酸水平均和月經週期無關當然，以上只是簡單的理論推測，實際上人不可能只處在基礎代謝的狀態，因為身體的其他活動，實際的消耗會更大，霍爾頓等研究者在2002年發表的文章中，將月經週期分為早卵泡期(雌、黃體素水平均低)、卵泡中期(雌激素升高，黃體素水準低)和黃體中期(雌、黃體素水平均高)進行實驗，在90分鐘的中等強度體力活動中，正常體重女性的能量物質氣化水準，和葡萄糖利用水準在這3個階段並無顯著差異。瓦卡沙 (Vaiksaar)等研究者在2011年發表的文章中,將月經週期分為卵泡期和黃體期進行實驗，發現在1小時測功儀練習中，女賽艇運動員的能量消、氣耗水準、運動和靜息的心率水準、能量物質的氧化水準，以及體內乳酸水平均和月經週期無關。（本文摘自／謠言粉碎機：危言聳聽，身體請注意!／信實文化出版）
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣晚婚人口漸多，研究統計35歲至39歲女性的不孕機率高達30％，而像是辛勞的醫護人員更常是榜上名單，因為超時工作、壓力大，三餐不正常，加上日夜顛倒，經期紊亂，造成部分醫護人員生育困難。像是34歲的護理師吳小姐，結婚一年半都沒有懷孕消息，看過不孕症門診，發現右側輸卵管阻塞，仍一直無懷孕跡象。後經中醫師問診後發現除了輸卵管阻塞外，患者因減肥和輪班日夜顛倒導致月經不規則，冬天手腳冰冷，易痛經、血塊多等症狀，此為「子宮虛寒」加上「輸卵管阻塞」所致，與先生一起進行中醫體質調理，一年左右順利懷孕，於今年三月產下健康的寶寶。台灣每7對夫妻 即有1對不孕！據國民健康署公布資料顯示，國內夫妻罹患不孕症比例約為10～15％，相當於每7對夫妻即有1對不孕！台中榮民總醫院傳統醫學科特約主治醫師張烱宏表示，晚婚、多囊性卵巢、子宮內膜異位、巧克力囊腫、輸卵管阻塞、情緒壓力大、習慣性流產、月經不規則、不明原因、人工或試管失敗，及男性有精蟲異常品質不佳等狀況，都是造成不孕的原因。有鑑於此，張醫師也說，面對極為複雜的不孕問題，中醫採取｢個人化醫療｣，利用特有｢月經週期療法｣結合體質辨證，針對不孕原因治療，提高受孕機率，並減少經濟負擔，像是台中榮總去年有12對醫護人員透過中醫調理治療一年內成功自然受孕。月經週期療法4階段 助恢復生機那麼何謂月經週期療法？張烱宏解釋，女性月經周期分為四個階段，濾泡期以滋養腎陰藥物（熟地、枸杞）為主，排卵期以舒肝理氣藥物（柴胡、香附）為主，黃體期以補益腎陽藥物（菟絲子、巴戟天）為主，月經期則是透過活血理氣藥物（益母草、川芎）為主，使生殖內分泌系統恢復生機，維持女性的生育能力。現代人晚婚、晚生，對於想要懷孕的夫妻，張醫師也提出建議，若有懷孕打算，站在懷孕成功率和優生學角度，可尋求專業醫師諮詢協助﹔夫妻正常性生活一年未受孕，一定要及早就醫。
