（優活健康網新聞部／綜合報導）許多癌友在罹患或治療後，有人除了會掉頭髮以外，身形還會日漸削瘦，皮膚呈現不健康的顏色，光澤慢慢退失，他們也因為外型變化而失去信心，甚至不敢面對鏡子。為了幫助幫助癌友在面對治療時皮膚照護問題，癌症希望基金會舉辦「美麗守護班」，邀請黃綵菲彩妝師，指導適合癌友的簡易彩妝方法，以協助病友面對身心惡化的衝擊，重新建立自我價值感及信心。主辦單位歡迎癌友踴躍參加，名額有限，報名請早。名稱：美麗守護班時間：101年10月17日（三）上午09：30～12：00地點：高雄鳥松區本館路443巷16號洽詢：07-3701309轉116 李護理師
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣乳癌40歲以下的患者越來越多，療後更易復發，提高治療難度。因此女生只要一發現乳房有異狀，最好馬上去醫院檢查，以免青春與健康變調，讓癌細胞有機可趁。為提升病人自我照護力，並提供病友間的交流與分享，癌症希望基金會與高雄諸大醫院（長庚、榮總、高醫大）合辦南區乳癌學習營，邀請高雄長庚血腫科劉建廷醫師、高醫大醫院營養部黃孟娟主任主講，以宣導乳癌治療正確觀念及療程中營養照護，營隊採事先報名，名額有限，歡迎乳癌病友及家屬儘早報名。名稱：南區乳癌學習營時間：101年10月13日（六）上午9：00～12：00地點：維士比大樓古道教室（高雄市苓雅區中正二路175號31樓）洽詢：07-370 1309轉116 李護理師
（優活健康網新聞部／綜合報導）10月是全球乳癌的防治月，希望女性藉此關心婦女雙峰健康議題，可以面對勇敢面對乳癌，無論是早期發現、積極治療或是癒後的照護等，都可以儘快康復，開始嶄新的生命。財團法人癌症希望基金會為此緣起協辦，以「乳癌」為主題，邀請高雄市立大同醫院外科陳芳銘醫師，主講「關心雙峰健康」，提供正確的乳癌防治知識給女性同胞，歡迎高雄市民踴躍參加，加入積極護胸行列！名稱：關心雙峰健康時間：101年10月5日（五）中午12：15～13：00洽詢：02-33226287
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）國民健康局自民國94年起推動癌症防治計畫，從預防篩檢、診療品質提升到安寧療護，希望建立醫院及社區資源的連結，服務更多的癌友及家屬，為協助偏遠地區的癌症家庭也能立即獲得或是尋找支持、資源，在國民健康局的支持下，癌症希望基金會特別於今年設置「癌症資源單一窗口專線服務」，希望透過免付費的專線，讓全台的癌症病友及家屬，都能及時獲得及尋求應有的服務。「癌症資源單一窗口專線服務」以免付費專線方式，提供民眾、癌友及家屬癌症資訊、資源連結等服務，服務對象包含，民眾、癌症病人及其家屬，服務時間為週一～週五，早上九點～下午六點，提供癌症篩檢資訊，讓民眾能充分運用資源，另也協助癌症病人或家屬了解癌症相關醫療問題，如疾病、治療、營養、日常照護等，引導病人選擇正確的醫療處置，此外更提供衛教或教育課程與資訊，以及全台安寧療護網絡的資源、長期照護、心理諮詢、輔具與營養，以及所在地或鄰近地之醫院癌症資源單一窗口資訊。「癌症資源單一窗口專線服務」提供社會資源(如社會福利、癌症醫療給付查詢、勞保傷殘給付、急難救助等)的諮詢，協助民眾運用所需資源，並視民眾居住地，幫其連結所需的民間機構，此外也免費提供給罹癌病人與家屬，協助他們方便握有全面性對抗癌症的資訊，此項專線服務，不僅給予他們關懷，也給予他們實質上的幫助。
良好的飲食習慣對防治脂肪肝有很大的幫助，光田醫院血液腫瘤科柯萬盛醫師提出以下幾項注意原則供民眾參考：一、不要過度補充糖類食物。二、飲食中限制動物性油脂，選擇易消化而含膽固醇少之奶油脂，及植物油。 三、蛋白質對肝臟病人是不可缺少的，充分的蛋白質可以保護肝細胞的功能，促進肝細胞的再生，防止水腫，含血及腹水。含有蛋白質食物，有瘦豬肉、牛肉、豆干、雞蛋、羊肉等。 四、適當的維生素攝取：肝內儲存著多種維生素，並且參與肝臟之代謝。當肝臟受損時，會影響維生素之吸收，尤其是維生素A、B、C及K等缺乏。當出現維生素缺乏時，應及時補足。 ‧當維生素A缺乏時，會出現乾眼、夜盲、皮膚乾燥等症狀，應食用胡蘿蔔、綠色蔬菜，以及牛奶等。 ‧若服用維生素A及D藥品時，應遵守醫生囑咐服用，以免引起維生素A及D中毒。 ‧當維生素B群缺乏時，會出現舌炎、口角炎、陰囊皮炎、鞏膜充血等，宜食各種穀類、豆製品、蛋類等食物。 ‧維生素C有保護肝細胞及改善肝功能作用，可多食綠色蔬菜和水果補充。 ‧維生素k可防止凝血脢原之減少而引起之出血，可多食菜花及卷心菜等食物補充。五、最重要的是忌煙酒，酒精本身又可以引起肝損害，煙草中含有尼古丁，對肺及肝臟有明顯毒性。六、微量元素及礦物質之攝取也很重要，尤其是鋅，肝臟內之肝功能總是需要鋅來輔佐的，據統計，肝炎病人普遍缺乏鋅，造成食慾不振及腹脹等症狀。
