（優活健康網編輯部／綜合整理）從1個人的面部表情我們能夠很準確地解讀出他的情緒，研究「非語言溝通」這個領域的先驅是美國心理學家艾克曼（Paul Ekman），1978年他和弗里森（Wallace Friesen）合作，研發出「臉部動作編碼系統」。時間只有1.25秒 洩漏出真實情緒我覺得特別吸引人的是艾克曼和弗里森所發現的「微表情」，這些臉部動作閃現的時間只有1.25秒，洩漏出我們真實的情緒狀態，這些表情出現的時間其實短到令人無法察覺，但只要做過一點感知訓練就能解讀，「微表情」是根本假裝不來的，因此是非常可靠的信號。皺了皺眉頭和鼻子 就是生氣再舉個例子：當你在會議中把一件任務指派給一位同事，對方可能會說：「好吧，我來做。」可是如果他皺了皺眉頭和鼻子，這就是生氣的表情，這個表情雖然短促，卻表達出：「我很不高興。」每一個表情會使對方用表情來回應不過，我們的面部表情之所以有趣還有另一個原因，因為我們的每一個表情都會使對方用一個表情來回應──這就是我先前以「照鏡子」來描述的現象，這意味著，我們的臉部表情會引起別人臉部表情的改變。舉例來說，你若是露出微笑，對方就也會報以微笑，因此，隨時隨地面帶微笑是值得的，因為誰要是拉長了臉，不但樣子比較不好看，還會使他周遭的人也拉長了臉。雖然這話聽起來不可思議，但卻是真的：我們不僅是在愉快時露出微笑，當我們微笑時，我們也會變得愉快。慵懶愛睏迷人 性高潮會露出這種眼神我也不想向各位隱瞞艾克曼和弗里森另外一項有趣的研究結果：我們之所以覺得慵懶愛睏的眼神很迷人，是因為我們在性高潮時就會流露出這種眼神……這一點我以前從沒想到過，謝啦，2位！（本文摘自／你的身體，正在洩漏你的秘密：3個步驟，解開肢體語言的密碼！／平安文化）
