（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患常煩惱不知道有哪些飲食可以吃，糖尿病飲食應將均衡飲食飲概念為奉為圭臬，配合少油、少鹽、少糖、高纖維、有機等大原則，並做好飲食份量控制。另外，在中醫方面，對糖尿病照護及飲食上，很有幫助。對此，林口長庚醫院舉辦「中醫糖尿病講座」，將邀請該院中醫部楊晉瑋醫師主講「糖尿病的中醫治療」；護理部周曉彤護理師主講「糖尿病之居家照護」，最後有諮詢服務，該單位歡迎病病友、家屬與民眾踴躍參加，該單位歡迎民眾踴躍參加，活動須12月19日前報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：中醫糖尿病講座時間：2012年12月20日（四）下午2：30～3：30地點：林口長庚醫院（桃園縣龜山鄉復興街5號）醫院醫學大樓3B中醫門診區洽詢：03-3281200轉5131社服課紅文茹小姐
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣糖尿病人口約有一百萬人，且持續上升，並位居台灣十大死因的第4位，可見糖尿病的潛在威脅及後續成長不容小覷。更可怕的是其容易引發其他相關併發症，帶給患者更多身心的折磨及負擔。為此，基隆長庚醫院特規劃「糖尿病團體衛教」活動，由衛教師主講「守護雙腳的原則」。講座不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病團體衛教～護雙腳的原則時間：101年12月14日（五）上午11：30～13：00地點：基隆長庚醫院（基隆麥金路 222 號）3樓糖尿病候診區洽詢：02-243-13131
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多糖尿病患者都曾受苦於足部傷口感染，需要住院多日臥病在床、數次清瘡手術、甚至截肢。一旦發生 「糖尿病足」對全身的器官也帶來許多不良的害處，因此如果可以知道足部病變的成因，進而瞭解如何保護及檢查，對患者而言是很好的。為了利益糖尿病友，林口長庚醫院社服課與新陳代謝科特舉辦「乳癌病友及家屬座談會」，由內分泌暨新陳代謝科陳慰信醫師主講「糖尿病足～牽累全身器官」；內分泌暨新陳代謝科黃桂蘭衛教師主講「寶貝雙腳～足重要」，此外，活動內容還有提供相關衛教資訊、血糖篩檢，並備有點心及小禮物。該單位歡迎病友與家屬踴躍參加。名額有限，請及早報名，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病病友座談會時間：101年11月24日（六）上午08：30～12：00（11月22日截止）地點：林口長庚醫院兒童大樓（桃園縣龜山鄉）K棟12樓第3會議廳洽詢：03-328 1200轉5131 社服課彭曉筠小姐
炎夏到來蚊蟲多，很多民眾被蚊子叮咬後怕染上登革熱。登革熱目前無特效藥亦無疫苗，清除病媒蚊孳生源是唯一的防治方法且要靠社區民眾一起來，才能有效預防登革熱發生。南港區健康服務中心林莉茹主任提醒民眾，落實「不讓斑蚊繁殖」、「不讓斑蚊進屋」、「不讓斑蚊叮咬」的三不措施，有效對抗病媒蚊。在台灣散播登革熱病毒的蚊子是埃及斑蚊和白線斑蚊，北部多為白線斑蚊，蚊子幼蟲（孑孓）主要孳生於積水容器內，長大後雌蚊白天吸食動物血，如吸到登革熱患者血液後再叮咬健康人，就會傳播登革熱。典型登革熱患者會出現高燒、肌肉及關節、後眼窩痛及發疹，死亡率小於1％，另一種出血性登革熱死亡率可達50％，因無特效藥，如發生休克要盡速就醫。登革熱防治「三不措施」「不讓斑蚊繁殖」：清除病媒蚊孳生源（空瓶、空罐、廢輪胎）、裝飾容器（花瓶、花盆、水盤等），每週刷洗並換水1次。儲水容器（貯水桶、水缸、水泥槽等）不用時倒置。 「不讓斑蚊進屋」：設置紗窗、紗門，必要時噴灑殺蟲劑或點燃蚊香驅蚊。「不讓斑蚊叮咬」：避免每天早上9時～10時及下午4～5時到戶外公共場所之樹蔭、草叢、涼亭等陰暗處逗留、著淡色長袖衣褲、裸露處塗忌避劑、午睡時掛蚊帳等。南港區健康服務中心林莉茹主任表示為維護社區居民健康，與南港區各里辦公處合作，每月主動於社區進行登革熱病媒蚊調查，協助民眾清理戶外相關積水容器。為擴大居民認識及防治登革熱，即日起招募蟲蟲特攻隊志工，於6月辦理「新「里」貌運動 社區蚊蟲孳生源掃蕩大作戰」研習，培訓後深入社區進行掃盪病媒蚊大作戰。課程內容包含登革熱防治四大重點與行動策略：辨識鄰里孳生源，如菜園中水桶、回收業之瓶罐、老舊社區防火巷及水溝。團結力量大，樓上揪樓下鬥陣清除孳生源。資源回收容器減量，清除孳生源變成再生黃金。認識傳染病防治法規，維護自身職責與民眾權益。讓市容更乾淨整齊，促進環境永續。歡迎民眾報名參加蟲蟲志工研習，相關登革熱防治資訊請洽電聯繫：（02）2782-5220轉108。
