(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)冬天是好發心血管疾病的季節,近日氣溫連連降,醫師特別呼籲有抽菸、肥胖、三高的民眾,這是心血管疾病的高危險因子,一定要提高警覺,注意保暖與病情控制,以避免突發的憾事發生。過度食補影響血壓 三高患者要當心南投醫院心臟內科林以祥醫師表示,低溫會使血管收縮,導致血管阻力變大、血管內壓力升高,而心血管疾病患者的血管壁比較薄而且缺乏彈性,因此當氣溫驟降時,容易發生血管阻塞或者爆裂的狀況,猝死機率高。林醫師也指出天冷時,民眾多燉補藥膳食物,例如藥膳排骨、羊肉爐、薑母鴨等,但藥膳食材太過滋養,建議適當即可,過度的食補會影響血壓,原本進補身體的美意反而會適得其反。手麻、胸悶是警訊 速就醫建議有心血管疾病以及老年人,應避免太早起床,且減少外出的機會,別讓自己暴露在低溫下,出門時應注重保暖;而心血管藥物一定要遵照醫囑,按時服用,如果出現手麻、冒冷汗、胸悶以及呼吸困難之情形,應儘速就醫。