（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）母親節前夕，基隆市中正區新富里透過中正區衛生所結合學校、社區團體、職場及診所醫療群辦理「母親節親子聯歡暨健康促進活動」，在重量級社區領袖的帶領下，社區居民一起宣誓，將新富里共同打造成為拒絕菸檳酒環境的健康社區。新富里在中正區是個人口稠密的地區，目前共有5726人，對於鄰居間菸味四飄的現象大家都很在意，里內的志工媽媽們在鄭明長里長的帶領及號召下，準備推動年輕上班族群的「拒絕菸檳酒」行動。運用大家的苦口婆心及善意勸導，預訂在近期辦理各項戒菸班及戒檳班。活動中將穿插各項拒絕菸檳酒的宣告，引發熱烈反應，更有癮君子當場要報名戒菸班！衛生局目前也預計與學校結合戒菸檳酒的活動，利用各種場合大肆宣導這主題，並配合建走運動，有意將未來想戒菸檳酒的民眾拉近運動團體內，利用運動減少對菸檳酒的依賴。基隆市衛生局局長許明倫呼籲吸菸嚼檳的民眾，不論是為自己、為健康、為關心您的人，請立即下定決心戒菸，「你戒菸，我挺你」，成功戒菸，健康又幸福！
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為促進民眾健康維護，落實推動無檳、無菸新環境，提升社區民眾認識菸、檳對人體的危害，台東卑南鄉部落營造中心舉辦免費健康講座，歡迎民眾加入戒檳與戒菸行列，營造部落新健康。本年度辦理的課程為期六週，課程內容除宣導菸及檳榔的危害，另外再安排各種手工藝及社區美化活動，期望透過活動、團體支持及獎勵方式增加學員參與程度，亦可解除戒食時的不適感，達到戒檳(菸)效果，還給自己一個健康的身心。時間：5月7日起每週一晚上七點 （活動至6月11日止）地點：台東東興村活動中心主辦：台東卑南鄉部落營造中心
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)根據行政院衛生署國民健康局「健康危險因子監測調查（BRFSS）」顯示，南投縣100年成人嚼檳率達16.09％雖較99年18.11％降低，但相較全國的11.25％卻仍高出1.43倍；且研究統計發現「10個口腔癌、9個哺檳榔」，本縣99年男性口腔癌死亡率每十萬人30.5人（占本縣男性癌症死亡原因第三名），比台灣地區10.2人高出2.99倍。（取自國民健康局）國際癌症研究機構（Internation Agency for Reshearch on Cancer）早在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼食含菸草的檳榔」或「同時有吸菸與檳榔習慣」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又邀集全世界7個國家16個學者組成工作小組（含我國派出之學者），針對檳榔嚼塊、檳榔子（單獨果實本身）和檳榔含有的一些亞硝基胺的致癌性重新予以評議，作了「檳榔子屬第一類致癌物」（即對人類有致癌性）的結論。在100年成年男性檳榔認知率50.78％較99年45.62％提高，但相較全國52.25％低，可見民眾對於檳榔危害健康的認知還需更加強。 南投縣衛生局提醒，檳榔族的朋友要注意！及早戒食檳榔，為自己贏得健康！且為減緩日漸升高的檳榔嚼食率及口腔癌發生率與死亡率，南投縣衛生局表示，在南投縣內有7家醫院及各鄉鎮市衛生所於4月份開始陸續開設減（戒）檳班，歡迎縣民踴躍參與！
花蓮慈濟醫院推動「重光部落健康促進：戒檳減量六部曲」已開跑，看完戒檳紀錄片《遺失的微笑後》的居民，願意嘗試戒檳班課程的人近七成，有6.8％的人願意擔任戒檳班陪伴志工。 根據行政院衛生署資料顯示，口腔癌已成為十大癌症之一，在男性十大癌症中更排名第四名。台灣近年口腔癌逐年升高的原因，主要跟檳榔有很大的關係。花蓮慈院兼任耳鼻喉科主任的陳培榕副院長表示，在臨床上看到的口腔癌病人有超過八成有嚼食檳榔的習慣，如果再加上抽菸及喝酒，罹患的危險性比三者都沒有的人多出123倍，檳榔防治已是近幾年來公共衛生的重大課題。 花蓮慈院社區醫學部自8月23日起至9月15日在秀林鄉重光部落發展協會合作，舉辦「重光部落健康促進：戒檳減量六部曲」系列活動，邀請居民一同關心檳榔帶來的危害，守護自己的健康。 首先登場的是邀請部落居民欣賞戒檳紀錄片《遺失的微笑》，隨即贏得許多居民熱烈迴響，透過戒檳紀錄片也更了解口腔癌病友的心路歷程及生活受到的影響。家庭醫學科陳志強醫師也在紀錄片欣賞結束後，分享口腔自我檢查的撇步，並讓居民實際操作演練，學習如何維持良好的口腔清潔與健康。 第二場由重光部落長老教會牧師周錦榮以輕易上口的「戒檳行動曲」歌謠，廣邀部落中的小朋友練習，歌詞中除了傳遞戒檳榔好健康的觀念外，社區醫學部主任許文林說，這是戒檳觀念向下扎根，從小學開始，希望讓小朋友遠離檳榔的危害，同時也影響家中的長輩。 在連續二的活動結束後，初步調查，家中有嚼食檳榔的比率高達86.2％，在觀賞記錄片後，願意嘗試戒檳班課程的比率有68.96％。許文林主任表示，在九月八日、十五日上午分別有二場嚼檳減量課程，教導檳榔紅脣族如何設定目標、自我檢查口腔、拒絕吃檳榔的技巧及尋找檳榔替代物等內容。 另外，在九月三日上午九點至十二點在重光部落還將有體適能檢測，以及口腔黏膜健康檢查、乳癌篩檢及大腸癌篩檢等項目。當天還有檳榔衛教宣導活動。 陳培榕主任說，口腔癌最常見的症狀是腫塊或是未癒合的潰瘍，有時也會有疼痛或出血的現象。口腔內若出現一些紅、白斑，也被認為是前癌性的病變，有些口腔癌會因黏膜下纖維化，而有牙關緊閉的情況。如果有類似情況，應該趕緊找耳鼻喉科或牙科醫師診治。
