#阿嬤

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）別再以為身體無異狀，就不做任何身體檢查！新竹就有一名七十八歲的吳姓老婦，身體健勇，六十多歲至今幾乎百病不侵，沒什麼太大的異狀，因此鐵齒自認不用做癌症篩檢，當地衛生所護士打電話請他到衛生所或醫院預防性檢查，不過阿嬤都悍然拒絕，幸好護士轉向與兒子連繫，聯手半哄半騙下，終於將阿嬤請到醫院，不料這一檢查，確診為子宮頸癌初期，且卵巢還發現了一顆腫瘤，立即接受手術治療後，目前身體無恙，只須定期回院做追蹤檢查。四大癌症早期發現　存活率都達八成根據台灣癌症登記資料庫統計顯示，乳癌、大腸癌、口腔癌與子宮頸癌第0期的五年存活率，都超過8成，但若是第4期的五年存活率，則大幅滑落至1到3成，以子宮頸癌為例，第0期子宮頸癌5年存活率為96.8％，但第4期子宮頸癌5年存活率僅為17.8％；此外，第0期大腸癌5年存活率為85.5％，第4期大腸癌5年存活率則降至11.1％。國民健康署指出，為搶救國人生命，目前積極推廣癌症篩檢，但由於民眾對於健康的自覺性不足，使得癌症篩檢推廣仍存在許多困難。根據2013年「國民健康訪問調查(NHIS)」結果顯示，民眾沒做四癌篩檢的主因，包括「覺得身體很健康沒有需要（35.7％～68.7％）」及「太忙沒有時間（19.0％～23.8）)」，不少民眾因此錯過早期發現、早期治療的機會。過去常有確診為癌症的個案覺得自己是病人，甚至認為得到癌症是不光彩的事，不願走出來協助宣導。近年來，透過衛生局（所）不斷宣導篩檢發現早期癌症是幸運兒，早期治療就可以重獲健康。有鑑於此，國民健康署於今年年初開始，透過各縣市衛生局，號召過去參加篩檢而發現癌前病變或罹癌民眾，成立「防癌尖兵團」，目前已有30位以上民眾參與，在全國各地分享自身經驗，藉此提高民眾接受篩檢的意願，也呼籲民眾積極接受四癌篩檢，好讓癌症無所遁形！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台北一名六十多歲的阿嬤，三十年前老伴走了，他的兒子也因心肌梗塞不幸罹世，留下一名出生僅四個月，卻從高處跌落導致腦傷，終身癱瘓的孫子阿賢讓她獨力扶養，但阿嬤卻不畏多年來所有歷經的滄桑，將曾歷經的苦痛轉化為力量，拚上一條命也要好好的讓孫子長大，她說：「阿賢嘸老爸、嘸老母，但是伊還有我！自細漢伊甘苦，我就甘苦，伊是我的心肝。」阿嬤雖瘦弱　卻能獨自揹起14歲孫阿賢出生時正常，但在四個月大時不幸從高處跌落導致腦傷，到一歲多還不會坐、爬、說話，至今只能匍匐爬行。而從小到大，不論餵飯、洗澡穿衣、換尿片都是阿嬤一手包辦，外出就由阿嬤揹下樓再推輪椅外出。至今阿賢已十四歲了，唸國中特教班，學校有親子活動，她只要有空，一定參加。每天傍晚，校車駛到阿賢家門口，阿嬤隨即揹起極重度多重障礙的阿賢往二樓揹上去。「他現在愈來愈大，我愈來愈老了」阿嬤雖然瘦弱，揹起快要比她高的阿賢，卻比任何人都還要剛毅堅強，而她則成了鄰居和老師眼中的超級阿嬤！年過六十　第一次過母親節在母親節前夕，阿賢學校的同學合力送給阿嬤一張超級母親節卡片，祝福阿嬤母親節快樂，阿嬤感動得說：「60年來第一次過母親節；第一次收到母親節卡片及蛋糕。」三十多歲因先生去世而守寡至今的阿嬤說：「我丈夫身後留下四個小孩由我扶養長大。阿賢的老爸也因心肌梗塞突然走了！留下這個囝仔，我在還夫家三代的債。人生啊，要歡喜做、甘願受！」已屆花甲之年的阿嬷，對一生多舛的命運，看得比誰都透澈，如此樂觀，令人為之動容。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）過去十多年前，醫生與病患只要聽到肺癌，往往都聞之色變，當時在醫藥科技尚不發達，對抗肺癌，幾乎只能用副作用極高，且效果不見得會好的舊型化療，來替肺癌病人進行「求神」式的命運治療，台北榮總胸腔腫瘤科主任蔡俊明更坦言，「以前若要肺癌病人早點走，就給他們做化療吧！」，直到近幾年來，基因科技的興起，標靶藥物的出現，讓肺癌病人的五年存活率，開始大幅增加，甚至肺癌還可能在不久的將來，變成「慢性病」來做治療。阿嬤參加標靶藥人體試驗　意外成功抗癌就有一名高齡85歲的林蘇梅老阿嬤，在15年前得知自己罹患肺腺癌後，開始接受化療，她說，那時候，做化療真的很足痛苦，一直吐，頭毛也掉光光，真的足甘苦！但幸運的是，在老阿嬤罹肺癌三年之後，第一種肺癌標靶藥物問世，開始進行人體試驗，林蘇梅就決定參加試驗，但也讓她意外找到了治療曙光，光靠此種標靶藥，就把肺腺癌控制得穩當，至今與肺癌共存超過15年之久。帶著顆顆乳白串成的珍珠項鍊，嘴唇塗上鮮艷的粉紅色的林蘇梅阿嬤，與肺癌共存十餘年，還能與老朋友下跳棋，拿麥克風大聲唱歌，想都想不到她是個癌症病人；回到十多年前，林蘇梅參加標靶藥人體試驗時，親朋好友都極力反對，認為當實驗小白鼠簡直是去送死，但這項決定，卻成了她戰勝肺癌的關鍵決策，她說，我是快樂的「小白兔。」雖然台灣每年，新增肺癌患者，幾乎是以萬餘人在快速飆升，不見下滑的趨勢，且致死率排名全癌症之首，但在醫藥科技相繼接力治療下，病患已經沒有悲觀的權利了！而台灣肺癌學會理事長彭瑞鵬也提醒以下四種生活型態的人，都是所謂的肺癌高危險群，應定期做健檢，才能及早治療，讓存活率大幅提升：1） 吸菸指數超過400的民眾，為肺癌高危險群，吸菸指數計算為，每天平均抽菸根數，乘上菸齡，若超過400就要注意！2） 工作環境在傳統重工業的場所，例如，煉鋼廠、輪胎廠等。3） 家族當中，有肺癌史的民眾，更要特別注意。4） 家人有在抽菸，自己卻未抽菸的民眾，根據統計，夫妻之間，若男方有在抽菸，女方罹肺癌的風險，則較一般民眾高上兩倍以上。提醒，近七成的肺癌患者，發現肺癌時，幾乎都已來到三期或第四期，治療難度上則會比早期或原位癌時大幅提高，因此肺癌高危險民眾，包括，有慢性肺病病史的人，都應定期做胸腔檢測，遠離肺癌！ 

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為讓弱勢長輩感受到社會的關懷，嘉義基督教醫院居家服務中心邀請全嘉義市220位失能與獨居老人、身心障礙者外出圍爐，在爆竹音樂的襯樂下，嘉義市長黃敏惠和嘉義基督教醫院長陳誠仁化身為「幸福點燃手」，點亮LED燈泡製成的電子炮燭，還發送包著10元硬幣的「10在有禮」紅包給長輩，讓現場喜氣洋洋。其中特別的是，黃敏惠得知與會的一位王阿嬤第一次參加圍爐宴，也相當喜歡吃炒米粉，卻因行動上的限制鮮少嚐到，特地吩咐廚房特別準備，並親自為王阿嬤上菜，讓阿嬤感動不已。73歲的王阿嬤，唯一的兒子多年前意外過世，她也在17年前發生車禍而造成行動不便，近年先生行動能力也逐漸退化，接二連三的人生變化讓阿嬤選擇待在家裡，幾乎足不出戶。91年被社會局發現後，由嘉義基督教醫院開始提供阿嬤身體清潔的居家服務，在居家服務員的陪伴下，阿嬤有機會與外人親近，卻仍因行動上的限制而鮮少外出，就連喜歡吃的炒米粉也難得品嚐。黃敏惠得知張阿嬤鼓足了勇氣今天第一次出門圍爐，特地為阿嬤準備了一盤熱騰騰的炒米粉，並親自為阿嬤上菜，鼓勵阿嬤多外出、多與人接觸，讓阿嬤相當感動，不禁紅了眼眶。黃敏惠表示，每年的老人圍爐都是長輩最期待的一天，發紅包時也發現許多長輩們特別精心打扮出席，嘉義市是高齡友善的示範城市，也希望未來能夠透過社政、衛政與民間單位的合作，共創嘉義市老人的福祉。嘉基院長特助林茂安表示，也期待民眾能繼續支持居服中心未來一整年的服務，每月600元認助長輩緊急需求的「生活幸福包」，讓社工能更及時的回應長輩需求，也期望民眾能加入送餐志工的行列，讓愛延續一整年不斷炊。（圖片來源：嘉義基督教醫院提供）

（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）誰說年紀大了就不能有夢想？國人瘋棒球、但不管是少棒或職棒，選手皆為青壯年居多，若你聽到有阿公阿嬤要打棒球，可能會問「真的假的？」，別懷疑，相信這個不老棒球夢！在台灣，有59位爺爺奶奶均齡68歲，分別來自台中市「藍興虎」、屏東縣「林邊陽光」、台中市「東興龍」3支不老棒球隊，在今（2012）年組成全台第一個爺奶級的「不老棒球聯盟」，擊出年長者夢想的紅不讓！這個不老棒球聯盟的催生是由弘道老人福利基金會推動，並在JTI台灣公益支持下，自2010、2011的「不老夢想．圓夢列車」與2012「不老夢想．微孝列車」，累計已直接為1,482位長輩圓夢。為了增加阿公阿嬤打球的樂趣，聯盟更設立年度「最佳進步獎」、「安打王」以及「三振王」，讓這些爺奶級的超級棒球運動員，在享受打球樂趣，也能提升自我認同與榮譽感，展現自信。其中，「最佳三振王」是由屏東陽光林邊隊65歲鄭榮華阿公，以4局投球2次三振的好成績，雀屏中選。鄭阿公是今年才加入球隊，當兵時擔任手榴彈班，且以投擲很準確自豪，加入球隊後覺得可以發揮過去投手榴彈的專長，沒想到第一次參賽就獲得最佳三振王，對他來說是很大的肯定。JTI台灣總經理柯邁謙（Marchant Kuys）表示，根據內政部統計，目前國內高齡者約256萬人，佔總人口數11%。行政院經建會更指出，台灣將以三級跳的方式快速老化。6年後民國107年老年人口比例達14%，成為高齡社會，再8年後（民國115年）65歲以上人口比例超過20%，達到超高齡社會，平均每5人就有1位老人。因此，如何關懷老人身心與帶動不老精神就更顯重要。弘道老人福利基金會孫得雄董事也說，台灣高齡社會腳步飛快，如何正確看待『老』越顯重要，藉由持續推動不老夢想，啟發長者心中夢想，鼓舞晚輩協助完成夢想，並將這不老與微孝精神從家庭出發，延伸到社區與社會，一起帶動活躍老化的高齡社會。（圖／弘道老人福利基金會提供）

日前一名居住在台東山區的八旬老阿嬤，因為溪水清澈，阿嬤也習慣長期飲溪水、洗臉等，但三天前開始，阿嬤發現自己一直鼻塞、流鼻血，原以為是感冒、直到日前小孫子告訴阿嬤鼻子裡有怪東西時，阿嬤才驚覺異狀，趕進就醫檢查，原來當阿嬤在洗臉、飲溪水時，水蛭也悄悄跑進阿嬤鼻子，看醫生從鼻腔抓出一隻肥大的水蛭，嚇得阿嬤說：「不敢再飲溪水」。（照片翻攝自維基百科，作者Shizhao）署立台東醫院耳鼻喉科醫師徐英碩表示，其實山間看似清澈的溪水，其實都可能蘊藏危機，因為水中可能含有肉眼無法察覺的水蛭幼蟲、蟲卵等，如果不注意，用溪水洗臉、喝水，水蛭、幼蟲或卵都可能會從眼睛、耳朵、鼻子進入到人體，嚴重甚至會導致呼吸道阻塞、鼻黏膜發炎以及鼻腔受傷。徐英碩醫師用鼻竇內視鏡檢查，幫阿嬤找到她鼻腔中的水蛭，用夾子費了一番功夫，才抓出吸附在鼻腔壁的水蛭，這隻近五公分的水蛭，連阿嬤看到都嚇了一跳，另外因為阿嬤鼻腔不斷被水蛭用齒咬破吸血，加上水蛭會分泌水蛭素讓傷口血液無法凝結，所以才導致阿嬤一直流鼻血，徐英碩醫師也提醒民眾，從事山區等戶外活動玩水時，應避免喝溪水，若不慎接觸到溪水，感覺鼻塞、流鼻血等狀況，一定要立即就醫。

成大醫院主動走入社區關懷民眾健康，今年成大醫院社區健康列車，駛入醫療資源較缺乏、有18萬人口的安南區，以老人健康為主要議題，為安南區居民安排一系列免費健康檢測活動。成大醫院從活動中搜集到的資料統計後，有以下發現：1.安南區老人七成受到慢性病所苦，卻有高達八成的老人有服藥習慣，顯見至少一成老人家自行買藥服用，非處方服藥問題普遍存在；而臺灣洗腎比例高居世界第一，以小窺大，反映出老人用藥安全出現漏洞。2.成大醫院還發現，社區中一至二成的老人有憂鬱或失智傾向卻不自覺，可見老人家心智照護問題，有待宣導與加強。3.居家安全方面，有近三成老人1年內有跌倒經驗，甚至跌倒5次以上，老人家跌倒可能造成相當嚴重傷害甚至死亡，突顯打造安全的居家環境，對老人家的重要性。 針對以上問題，成大醫院特別組成由營養師、藥師、護理師及醫師的專業醫療團隊，除了幫他們解決個別醫療問題外，對於跌倒高風險者，也進一步協助改善其居家環境安全。68歲顏奶奶患有糖尿病和高血壓，兒媳為了生活都到外地工作，平常由她幫忙照顧2歲孫女，上個月在幫孫女洗澡時不甚於浴室跌倒，所幸無重大傷害。此次在社區志工的鼓吹下，參加成大醫院的社區健康篩檢，檢測結果除了發現血糖控制不甚理想外，也發現骨質可能有疏鬆的問題。醫療團隊除了提供飲食及服藥的指導、協助安排進一步做骨質密度的檢查外，更到家中評估其浴室環境安全，協助黏貼防滑貼片、固定地墊等環境改善。成大醫院進一步想到阿嬤的孫女正值好動的年紀，可能會出現碰撞跌倒的問題，醫療團隊一併協助幼兒居家安全的改善，諸如桌腳的安全裝置、電線的固定、抽屜與櫃子的安全鎖等。改善完成後，顏奶奶含著淚表示，「兒媳不得不外出賺錢，沒想到成大醫院為了我這個老人還特地到我家，服務實在是很好，也很不好意思！」成大醫院身為醫學中心，除了用心照顧急、重、難、罕的病友並與國際接軌外，更不忘謹守衛生署國民健康局的健康促進理念深耕本土，特別於96年設立「社區健康促進委員會」，委員會成員來自17個部室、共22人，由林炳文院長帶領，深入臺南社區，積極投入社區健康營造，帶領社區民眾過一個有健康概念的生活，以期達到「健康生活化、生活健康化」的目標。

臺中市政府衛生局20日在南屯區楓樹里兒童青少年活動中心舉辦「100年度社區居家藥事照護成果發表會」，現場安排用藥諮詢站、血壓、體脂肪測量、藥物總檢查、戲劇表演及用藥安全有獎徵答等活動，邀請社區民眾、及醫藥界相關人員一起來了解患者的用藥安全。79歲的楊柯翠瓊阿嬤現身說法分享心得，她表示，20年前發現自己患有高血壓、狹心症、及糖尿病等症狀，每天必須靠著施打胰島素來降低血糖、服用高血壓及狹心症的藥物約15顆，但是自己一個人住，記性不好的她，常常忘記藥吃了沒、胰島素打了沒，一到晚上血糖總是飆高不下。直到3個多月前，社區家庭藥師李淑玲的出現，發現楊阿嬤常忘記吃藥的習慣，就先幫楊阿嬤把診所帶回的藥，從一大袋分裝成一小包，分早、晚各吃1次，但是楊阿嬤還是會忘記，甚至有時候還會重複吃。後來，藥師李淑玲就和楊阿嬤的醫師討論，把阿嬤一天2次的的藥量，降為一天只服用1次9顆藥量，先防止阿嬤忘記吃藥的習慣，並且將藥放到藥盒裡貼上日期、只要楊阿嬤有吃藥，就把藥盒上的日期貼紙撕掉，這樣一來楊阿嬤天天記得吃藥、也不用在自己挨針打胰島素、血糖也從原本的300mg/dl多降到160mg/dl。現在楊阿嬤除了開心自己的血糖降下來，甚至還關心左鄰右舍老人，要求藥師去關心社區其他老人用藥狀況，教他們吃藥的撇步。台中市政府衛生局局長黃美娜表示，現今有許多長者患有多重慢性疾病，如果沒有子女提醒他們用藥注意事項，長者常會忘記服藥導致病情無法有效控制，衛生局特別培訓302位「社區家庭藥師」，就是希望藥事照護服務團隊的宣導下，能夠建立患者、醫師及藥師之間的用藥照護模式，確保長者用藥安全。