#台北市政府消防局

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）明日就是一年一度的中秋節，如何能在佳節享受美食不致胖？員生醫院營養師張淑涵指出，在選購月餅時，可以選擇標榜低油低糖製作的健康月餅，例如使用冰皮製作的月餅、月餅內餡是健康食材的山藥、南瓜，糖尿病患者亦可使用代糖(阿斯巴甜、醋磺內酯鉀)取代一般砂糖製作。月餅攝取的份量要控制月餅的大小則盡量選擇小一點的，避免一次吃過量的月餅，建議中秋節的月餅攝食量，最好控制在200-300大卡之間，其份量約廣式月餅的1/4-1/2，淺嘗就好，當點心而非正餐食用，且將當天的主食類(白飯.麵食)與油脂類減少食用，以便均衡控制一天的飲食量。也應避免在烤肉時，吃進過量的蛋白質食物（肉類、海鮮類、黃豆製品等），尤其是痛風的患者應減少攝取蛋白質，並減少烤肉食材中高普林類食物如：香菇、蘆筍、內臟類等攝取。另外要減少烤肉時調味料的使用，最好利用自製烤肉醬汁，並酌量使用，以減少鈉離子的攝取量。在此，營養師張淑涵也提供自製烤肉醬的做法，讓大家能歡度佳節少負擔：鳳梨大蒜烤肉醬材料：鳳梨、大蒜、醬油、冰糖作法：將鳳梨切塊，加入大蒜打汁，再依個人口味，添加醬油，冰糖等調味料，做成烤肉醬。(鳳梨酵素，能分解肉質纖維，降血脂，使肉質嫩化增加口感，另外，大蒜還有降膽固醇、保護心血、抗菌等作用)鮮果烤肉醬以水果泥加少許醋和糖調勻即可。(烤秋刀魚或牛小排時，在原味燒烤後灑上少量鹽巴即可，或可嚐試以金桔或檸檬及醋調製的醬料，花枝等食材沾新鮮的百香果汁，也別有風味。) 

（優活健康網新聞部／綜合報導）臺北市政府消防局指出，為增進社區里民與消防機關良好互動關係，並鼓勵民眾從活動學習中透過親自體驗的方式，將各項正確的防火觀念與災害防救技能融會貫通，真正紥實做好各項居家防災安全，消防局特於10月20日下午，在大同區涼州街辦理消防社區防災宣導活動。 消防局指出，「防災觀念的建立」一直是消防局不斷推動的主要任務之一，近年來地球暖化及溫室效應帶來的變化，災害越來越不容易預先判斷及掌握，民眾生命及財產的損害也開始增加，為了讓大家能夠更加了解面對災害發生時，應有的應變能力。消防局表示，舉辦各式防災宣導活動，就是希望藉由活動宣導及親自體驗的過程中，真正將防災觀念深植在心中。 消防局表示，本次宣導活動設計走向多元化、互動式，不僅可以學習日常防災知識，也能增加自己防災能力。活動項目包括防災宣導車、地震體驗車、煙霧體驗、心肺復甦術（CPR）等消防體驗活動。此外，舞臺節目生動活潑，加上行動劇教學（油鍋滅火操作、鐵窗留活口、住宅用火災警報器）及消防有獎徵答，活動內容多元豐富。

（優活健康網新聞部／綜合報導）二位年過六旬的夫妻日前連袂登山，體力較差的妻子與先生走散，先生情急之下打119要求消防局協助。消防人員獲報後緊急出動，順利將走散的妻子尋獲，由於妻子只是體力不繼並無大礙，二人在經過消防救護人員的簡單檢查並無異狀後，由消防人員協助下山返家。 臺北市政府消防局表示，救災救護指揮中心（119）是於10月17日早上10時53分，接獲民眾自陽明山上打電話報案表示，其與妻子在陽明山遊客中心旁苗圃登山步道走散，希望消防人員能予以協助尋妻，救指中心立即派遣陽明山分隊消防車1輛、救護車1輛及消防人員五名前往救援。警消到達現場後，報案人表示，原本與妻子預計由苗圃登山步道往目的地冷水坑行進，因老先生體力較佳，與妻子商量之後決定由先生自行先向上步行25分鐘至苗圃第一涼亭處等候妻子；但當他依約定抵達之後，卻遲遲不見妻子人影，於是循原路線回頭尋找卻都找不著妻子時，因害怕妻子發生意外而報案。 經消防人員由地圖搭配GPS評估，該步道只有一條叉路，評估老婦人體力約能行走25分鐘的路程，判斷老婦人應該在離苗圃登山口不遠處，因此分兩組前往搜尋，第一組人員由苗圃往冷水坑方向搜索，第二組人員由冷水坑往苗圃方向搜索。第一組搜救人員在苗圃登山口上行約300公尺處找到失散的老婦人，並由救護人員確認環境及患者皆無危險顧慮後，靠近老婦人並對她做初步評估，而老婦人的生理狀況相當穩定、意識清醒，只是肢體末端溼冷、皮膚蒼白，但無任何明顯外傷。現場消防人員順利將該名婦人攙扶下山後，老婦人表示身體無恙不需就醫，隨即自行返家。

（優活健康網新聞部／綜合報導）各大百貨公司2012年週年慶活動已正式開跑，每逢週末假日人潮更是可觀。為維護消費者人身安全，臺北市政府消防局第二救災救護大隊特別選在信義區某百貨公司舉辦週年慶的首日，無預警抵達並抽查容留人數、消防安全設備，抽查結果發現容留人數仍在管制量範圍內，同時亦未發現有其他違規事項。各百貨公司週年慶活動期間，消防局強調，將會無預警、不定期前往抽查，以提供消費民眾一個安全無虞的購物空間。 消防局指出，依過往經驗，各百貨公司週年慶活動期間都會湧入搶購人潮。因此，臺北市政府消防局第二救災救護大隊一早派員無預警前往信義區某百貨，在開始營業前半小時先行展開消防安全設備檢查及開店後半小時抽查容留人數，包括化妝品部門、樓梯間、停車場等地方，除容留人數在管制量範圍內之外，並未發現其他違規事項。 第二大隊長許志敏指出，若發現業者未依「臺北市特定場所容留人數管制規則」進行人數管制，將要求管理權人改善超額使用情形，拒不改善者得依都市計畫法之規定處6萬元以上30萬元以下罰鍰，或依行政執行法之規定直接強制疏散及禁止進入，仍不遵行者則勒令停止使用並加重罰鍰，甚至處以停止供水供電處分。 此外，稽查中若發現消防安全設備不符合規定，除當場開立限期改善通知單要求業者儘速改善之外，並追蹤管制至改善完成為止。若發現有安全門上鎖或堵塞、逃生通道堆積雜物或擺放物品、防火避難設施不合格等現象，亦會要求業者立即改善，拒不改善者將通報臺北市政府都市發展局或建築管理處依相關法規裁罰。 消防局呼籲業者，在辦理週年慶活動期間，對維護公共安全應秉持高度的自主管理意識，切勿抱存僥倖的態度，安全管理作為應落實容留人數的管制，逃生通道不可以堆積雜物、安全門不可以上鎖，以免緊急狀況時阻礙避難逃生功能。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市政府消防局指出，某連鎖速食店重慶店違反消防安全相關規定，店內滅火器過期及消防栓箱門無法開啟，消防局表示，經現場檢查確定，已當場開立消防設備限期改善單，要求業者於10日內改善完成，如逾質未改善，將處以新台幣6千元至3萬元之罰款。 消防局表示，救災救護指揮中心（119）在10月10日傍晚18時50分接獲民眾反應指出，位於台北市重慶南路一段上某知名連鎖速食店內滅火器過期及消防栓箱門無法開啟，因此立即派員前往現場進行檢查。檢查後發現，現場確實有二具滅火器滅火效能值不足（已過期，其有效期限至101年9月1日），且其中一具滅火器有壓力不足狀況；此外，室內消防栓箱內部水帶有些微硬化。消防局已針對上列缺失皆立即開立消防設備限期改善單，要求業者於10日內改善完成，如逾質未改善，將處以新台幣6千元至3萬元之罰款。 消防局指出，經查相關檢查資料顯示，該場所因營業場所面積未達列管標準，因此非消防局列管場所。但該場所仍有進行消防檢修申報作業，101年上半年檢修申報於101年04月21日申報完成，消防局於101年5月3日至現場進行消防安全設備複查，複查結果發現有滅火器滅火效能值不足（滅火器過期）及緊急照明設備故障，並現場開立消防安全設備限期改善單，要求業者盡速改善完畢，並於101年6月6日再至現場進行消防安全設備限期改善複查，檢查結果皆已改善。不過，消防局表示，當時改善後的滅火器有效期限至101年9月1日，於消防安全設備限期改善複查日當時（101年6月6日）是為合格，故當時該場所之消防安全設備皆已改善無安全顧慮，而室內消防栓箱門經現場檢查並無無法開啟之狀況，經現場打開後僅發現水帶有輕微硬化狀況，亦請其一併改善。

（優活健康網新聞部／綜合報導）雖然今年的國慶寶寶不如往年的多，但臺北市仍有一位寶寶急著報到，讓媽媽來不及趕到醫院，就在救護車上出生，也讓救護技術員畢生第一次，在車內迎接新生命的到臨。 台北市政府消防局表示，101年10月10日上午9時許，消防局救災救護指揮中心（119）接獲報案，指內湖區江南街有孕婦急產案件，救護技術員趕到現場後，孕婦表示已經懷孕37週，有規律之陣痛感覺，救護技術員為保孕婦及胎兒安全，立即將孕婦由3樓家中搬運至救護車上。 消防局表示，在救護車將趕往醫院之際，孕婦突然表示，有強烈要「排便」（分娩）的感覺，經檢查發現胎兒頭部已即將娩出。此時，車上雖有四名消防救護技術員，也都有豐富救護經驗，但在現場而且是在救護車上接生卻是畢生頭一遭；所幸其中有名隊員莊敬一曾在陪產時目睹自己妻子生產過程，連忙依自己的經驗指導產婦要「深吸氣，緩慢吐氣，不要太用力」，同時，其他救護技術員立即將無菌毛巾舖好，並且扶住嬰兒頭部，觀察嬰兒臍帶有無繞頸現象，順利協助新生兒的誕生。此外，也刺激嬰兒背部、擺位及保暖，嬰兒嚎啕大哭，母子均安。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市政府消防局指出，針對12日晚間一場有知名藝人出席代言的酒商所舉辦的活動中，再次出現明火表演，消防局獲悉後，已立即於13日前往該場所查證並決定，立即對該場所業主，以未經申請進行明火表演違反消防法規定進行舉發，將處以新台幣3至15萬元的罰鍰。消防局表示，12日晚間，藝人蔡依林以代言人身分出席信義區松仁路上一棟知名辦公大樓挑高頂樓的一場酒商所舉辦的活動時，調酒師現場表演花式調酒秀，將調酒瓶點火在空中拋接，過程中火焰四射，煙霧濔漫，恐已違反相關明火表演的規定並有引發公共安全危機疑慮一事。對此，消防局在12日深夜接獲相關訊息後立即派員於13日上午前往查證，雖然現場的舞臺、佈景等都已被業主拆除，但由於事證相當明確，消防局決定依法舉發並罰鍰。消防局指出，根據消防法第14之1條規定，供公眾使用建築物及中央主管機關公告之場所，未經申請不得使用以產生火焰、火花或火星等方式，進行表演性質之活動。另依據「明火表演安全管理辦法」中所稱之明火表演，是指以產生火焰、火花或火星等方式之表演活動。據查，本案是酒商酒品宣傳活動，該活動場所是在辦公大樓頂樓密閉室內空間舉辦，為提高現場觀眾情緒，以花式調酒方式使用酒瓶點火在空中拋接；表演過程中除了產生火焰，玻璃酒瓶內高濃度酒精（亦為可燃性液體）或周遭的易燃物，極易被引燃，如果擴大延燒，恐釀重大災害，影響公共安全甚鉅。消防局表示，一般活動表演現場人群聚集，其環境燈光昏暗、聲音吵雜，場內人員恐有飲酒的行為且處於放鬆狀態，一旦發生緊急危險狀況還不自覺，極可能因為警覺性降低，逃生不及而引起人命的傷亡。消防局強調，這類活動表演場所本身就是多重危險因子集合在一起的空間環境，如果未經申請及做好相關防護措施就隨意的使用調酒瓶或其他會產生火焰、火花或火星的物品，是相當危險的。消防局也再次呼籲業者，進行明火表演前一定要依法進行事前申請，並做好萬全的防護措施，以避免憾事再次發生。

（優活健康網新聞部／綜合報導）臺北市政府消防局救災救護指揮中心（119）於10月4日傍晚18時左右接獲民眾報案指出，菁山路附近有人在車內燒炭自殺；救指中心立即派遣陽明山分隊水箱車1輛、救護車1輛及消防人員5名趕往現場處理。 消防局表示，消防人員到達現場時派出所員警已將車窗打破並將車門打開。當時有一名年約38歲婦人，已呈現意識糢糊、癱軟在駕駛座上，副駕駛座上還放著燒炭用的工具，消防人員立即利用長背板以搬運方式將婦人搬至車外，不斷安撫婦人並給予心理支持，專責救護人員評估並進行給氧後，以救護車送醫院急救，詳細原因現由轄區員警調查中。圖：民眾報案有人疑在車內燒炭自殺，消防局獲報後前往處理。（照片／取材自台北市政府消防局網頁）※優活健康網提醒您，自殺不能解決問題，建議透過以下諮詢管道，給自己一個機會！24小時自殺防治諮詢安心專線：0800－788－995生命線協談專線：1995張老師專線：1980