（優活健康網新聞部／綜合報導）拉梅茲生產法是拉梅茲醫師於1952年發明，該法讓孕婦在產前做好身心準備，對生產有正確的知識與態度，於懷孕7個月後接受培訓，使得生產過程中藉由呼吸減與子宮收縮進而減少產痛。因此，亞東醫院將舉辦「準爸媽共同生產訓練～拉梅茲呼吸、產前運動、放鬆按摩技巧」講座，邀請陳嘉玲護理師教導。活動以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢再確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：準爸媽共同生產訓練時間：102年11月30日（日）下午14：00～16：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）10樓第2會議室洽詢：02-7728 1001
（優活健康網新聞部／綜合報導）拉梅茲生產法是拉梅茲醫師於1952年發明，該法讓孕婦在產前做好身心準備，對生產有正確的知識與態度，於懷孕七個月後接受培訓，使得生產過程中藉由呼吸減與子宮收縮進而減少產痛。此生產法傳到臺灣已幾十年了。很多孕媽咪在臨盆前才想學，效果卻很難立竿見影的。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「媽媽教室」，這次主題為「生產方式面面觀」；「拉梅茲生產課程介紹」，邀請婦產科賴宗炫醫師與葉朱實門診護理長主講。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加，活動須事先報名，請說明欲陪同與會的家屬或朋友人數。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：媽媽教室時間：102年2月23日（六）下午13：30～15：40地點：國泰醫院（台北大安區仁愛路4段280號）3 樓第3會議室洽詢：02-2708 2121轉5175
（優活健康網新聞部／綜合報導）新手媽咪在產前有許多需要學習的技術，以及必須知道的知識，以協助新生寶寶安全誕生在愛的環境中。緣起於此，台中仁愛醫院大里院區特舉辦「產前教室暨母嬰親善健康講座」，邀請王文中醫師主講「第一次接觸～看懂產科超音波」；曾于娟護理師教導「拉梅茲呼吸練習」及主講「哺乳的常見問題與處理方法」，當天請自備喝水容器。名稱：新手媽咪產前知多少時間：101年11月21日（三）下午19：00～20：20地點：台中仁愛醫院大里院區10F 簡報室（大里區東榮路483號）洽詢：04-24819900轉5763或5764
（優活健康網新聞部／綜合報導）拉梅茲生產法是拉梅茲（Lamaza）醫師於1952年發明，該法讓孕婦在產前做好身心準備，對生產有正確的知識與態度，於懷孕七個月後接受培訓，使得生產過程中藉由呼吸減與子宮收縮進而減少產痛。此生產法傳到臺灣已幾十年了。很多孕媽咪在臨盆前才想學，效果卻很難立竿見影的。為了幫助孕嗎咪練習茲呼吸，台中仁愛醫院特地舉辦「拉梅茲呼吸練習」，邀請曾曉君護理師，指導孕媽咪正確練習拉梅茲呼吸，透過調身調息，建立正知見，協助孕媽咪做好產前的準備。名稱：產前教室暨母嬰親善健康講座－拉梅茲呼吸練習時間：101年09月28日（五）下午20：00～20：20地點：台中仁愛醫院大里院區10F簡報室（大里區東榮路483號）洽詢：04-24819900轉5763、5764
