每到夏季，各種防曬霜、防曬乳等產品銷售量都直線上升，其中「防曬乳」是多數人的優先選擇；然而，若挑選到不適合的防曬產品，效果可能會打折。這次《優活健康網》整理了防曬乳的相關知識，包括防曬係數怎麼看、防曬乳挑選、防曬乳用法，讓你在這個夏天選對防曬乳，盡情享受陽光、海浪與沙灘！
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（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日中，許多愛美的女性一定會擦防曬乳來預防紫外線對皮膚的傷害，但是紫外線又可區分成紫外線A、紫外線B和紫外線C，一般我們所使用的防曬乳可以對抗這些紫外線的傷害？而基隆衛生局指出，若是用錯防曬乳，小心越抹越黑喔！其實紫外線依波長可區分成紫外線A（320～400nm）、紫外線B（290～320nm）和紫外線C（100～290nm）.其中紫外線A是造成皮膚老化與曬黑的元凶，紫外線B則是造成皮膚曬傷發紅與皮膚癌的殺手，紫外線C因大氣層與臭氧層的阻隔並不會到達地表，防曬乳即是用來隔離紫外線A與紫外線B，防止傷害皮膚。防曬乳依其作用方式可區分成「化學性」與「物理性」防曬兩大類，化學性防曬是將紫外線的能量轉化成熱能，而物理性防曬則是靠物理阻隔與散射來阻止紫外線傷害皮膚，各種防曬成分依其特性，對紫外線A與紫外線B的阻絕效果並不盡相同，標示上使用SPF來代表其對紫外線B的阻絕效果，而用PA來表示其對紫外線A的防範效果，常見的迷思就是誤以為使用高SPF的防曬乳即可防止曬黑，結果是越曬越黑，無法達到預期的防止曬黑效果！西方人的皮膚多屬於Fitzpatrick第一型（易曬傷、不易曬黑），而東方人皮膚則屬於Fitzpatrick第三型至第四型（不易曬傷、易曬黑），所以在選擇防曬乳上的需求也不盡相同，此外，雷射治療術後的病患須同時兼顧防止曬傷與曬黑，宜使用廣效型防曬乳同時阻斷紫外線A與紫外線B的傷害，讓我們選對正確的防曬乳，美麗一「夏」！
(優活健康網新聞部／綜合報導)連日來氣溫持續飆高，紫外線指數也達危險級破表邊緣。暴露在過量的紫外線下，容易使肌膚黑色素生成、老化鬆弛、產生皺紋，甚至是皮膚癌，因此對愛美的女性來說，出門防曬的工作不可少，但市面上琳瑯滿目的防曬油，大家該如何挑選最適合自己的產品？一般防曬乳可由成分區分為兩大系列：(1)物理性防曬：主要的作用是將照射到人體的紫外線，對外反射、散射出去，利用光線反射的原理來屏蔽皮膚，以達到防曬的功用。此一類型的代表性成分有二氧化鈦(Tianium dioxide)以及氧化鋅(Zinic Oxide)。(2)化學性防曬：作用原理是利用有機化合物的特性結構，可吸收一特定範圍之波長的紫外線，應用在皮膚進而得到防曬、保護皮膚的效果。而特性結構不同的防曬成分，則可吸收紫外線波長的有效範圍也不盡相同，像是市售品中較常使用的OMC (Octyl Methoxycinnamate)及OCS (Octyl Salicylate)成分，是主要作用在UVB吸收的區域，而常見可作用在紫外線A波UVA的吸收範圍者，則常用Avobenzane (PARSOL 1789)。市售的防曬產品，為求達到周全的防曬效果，大多為物理性及化學性混合。此外在防曬係數上，「SPF」以數值高低來表示，數值愈高代表延緩皮膚被曬傷的時間越長，降低皮膚被曬紅曬傷的風險，「PA」標示防曬品對UVA防禦能力的標準。國內PA值主要分為3級，分別是+、++、+++。+號越多表示防禦能力越強。依化粧品衛生管理條例的規定，防曬成分與其上限限量之規定均列在「化粧品含有醫療或毒劇藥品基準」，屬含藥化粧品管理。因此任何標示「防曬」的化粧品產品，在上市前均須辦理查驗登記，並於核准發給許可證後，才可製造、輸入及販售。建議消費者選購防曬產品時，應注意產品上是否有標示衛生署許可字號，並且依照產品說明書指示方法使用，以確自身的健康與權益。
