#喝水量

夏天高溫身體容易缺水，但你知道喝水也有學問嗎？一天要喝多少水才足夠？喝茶喝咖啡也算是補水嗎？營養師李婉萍就揭密，其實每個人每天所需要的喝水量都不同，以下不僅公開每天需要攝取的補水量算法，還會教大家正確的喝水方法，以及補水最有效的4大時間點。

彰化縣一名77歲蕭先生平時務農工作，只有高血壓病史，二年前透過身體健康檢查，發現左邊腎臟有顆結石，但不覺得有疼痛感，沒有即時作治療，日前因想到年紀愈來愈大，到署立彰化醫院泌尿科就醫，透過詳細檢查腎臟結石已經有6公分大。泌尿科周欣霈主任表示，大多數的尿路結石是沒有症狀，一般都是經過健康檢查才會被發現，這名蕭先生透過腹部X光片檢查，明顯看到左側的腎臟鹿角型結石約6.3×3.8公分，安排住院接受最新型氣球擴張腎造口截石手術，在X光射線或透視攝影導引下，先將引流管經由穿透皮層進入腎盞、腎盂等腎臟集尿系統，利用氣球擴張方式，撐大後進行碎石操作通道的口徑，並利用擴張後局部加壓方式，有效達到止血效果。周欣霈主任指出，蕭先生術後結石清除率達100％，恢復良好第二天就辦理出院返家，雖然發現二年才接受治療，所幸沒有引起其它併發症。最新型氣球擴張腎造口截石手術，相較於傳統腎造口截石術，優點是流血量減少，降低術中大出血的可能性、術後免插引流管路、對組織破壞減少，大幅減輕疼痛、恢復快、住院天數短、結石清除率可達100％。