隨著氣溫逐漸升高，民眾在戶外旅遊、工作者，接觸到蜂螫、蛇咬的風險也大幅增加，學會自我保護方法相當重要。職業醫學科醫師及生物專家共同警告，每年有上千人遭受蛇咬，而7～11月更是發生蜂螫事件的高峰期。在戶外健行時，如遇到蜂螫、蛇咬，民眾該如何第一時間該如何自救？又該避免哪些錯誤急救方式？
#蛇咬
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）清明時節至山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，嘉義縣衛生局提醒，應以棍棒打草驚蛇，並穿著長袖衣物及長靴自我保護，小心防範毒蛇咬傷。冷靜記住形狀、顏色、特徵衛生局表示，若不慎被毒蛇咬傷，請保持鎮定並儘可能辨別毒蛇的形狀、顏色及特徵，在離傷口5至10公分接近心臟處，使用彈性繃帶、絲襪或布條包紮患肢（鬆緊度以能插入一根手指為原則），並使患處低於心臟；先脫掉戒指、手鐲、手錶等物品，因傷口腫脹後不易取下。此外，勿切開傷口，也不要嘗試用嘴巴吸出毒液；不要冰敷，以免造成血管收縮或壞死；更不要喝酒止痛，避免可能使心跳加速；可適當以雙氧水處理傷口後，儘速送醫院醫治；切勿購買來路不明藥物，因抗蛇毒血清為醫師處方用藥，醫療院所才可購買。
（優活健康網新聞部／綜合報導）據衛生署統計資料顯示，每年被毒蛇咬傷人數約有1千多人，以赤尾青竹絲、龜殼花及飯匙倩咬傷較多，及時注射正確的抗蛇毒血清，是保住性命之關鍵治療，國內近年抗蛇毒血清供應充足，死亡率可降至1％以下。 清明掃墓即將到來，至山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，宜穿著長袖衣物及長靴自我保護，小心防範毒蛇咬傷。若不慎被毒蛇咬傷，請保持鎮定，儘可能辨別毒蛇的形狀、顏色及特徵，在離傷口5至10公分近心臟處，使用彈性繃帶或絲襪包紮患肢（鬆緊度以能插入一根手指為原則），並使之低於心臟；預先脫掉戒指、手鐲、手錶等物品，因傷口腫脹後不易取下；不應切開傷口，也不要嘗試用嘴巴吸出毒液，不要冰敷，以免造成血管收縮或壞死；更不要喝酒止痛，避免可能使心跳加速；可適當以雙氧水處理傷口後，儘速送醫院醫治。因抗蛇毒血清為醫師處方用藥，本縣抗蛇毒血清配置點醫療院所（南投醫院、埔里榮民醫院、埔里基督教醫院、南基醫院、佑民醫院、曾漢棋綜合醫院、竹山秀傳醫院）。為使偏遠地區緊急就醫方便，於各偏遠地區衛生所（中寮鄉、仁愛鄉、信義鄉、埔里鎮、魚池鄉、鹿谷鄉、集集鎮）亦儲備各類抗蛇毒血清，其配置數量及地點等相關資料已上網供民眾隨時查詢。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺灣因地處熱帶及亞熱帶地區，一年四季都曾聽到蛇出沒的消息，十七日傍晚與十八日凌晨，接連兩位民眾被蛇咬傷來到花蓮慈濟醫院求診，其中一位范先生在施打血清後，已經回家休養，另外一位楊先生則需要住院觀察。今年六十歲居住在北埔鄉的范先生表示，十七日傍晚下班後，獨自走到菜園想收成菜架上的豆子時，沒想到手剛剛伸到架子上，就突然傳來一陣劇痛，之後看到一條蛇順著架子爬走，馬上就來到花蓮慈院急診求診。由於不確定是哪種蛇類咬傷，根據咬傷部位在右手的小拇指，再加上范先生的描述，花蓮慈院前後為范先生施打百步蛇及青竹絲毒蛇血清，恢復狀況良好的范先生在十八日凌晨返家休養。當范先生接受治療的同時，十八日凌晨十二點多，住在鯉魚山上，五十六歲的楊先生跛著腳來到花蓮慈院急診求診。楊先生表示，當時在三樓房間睡覺的他，半夜起床上廁所，一走進廁所就被咬，開燈才發現是一隻超過一百公分長的龜殼花，當下忍住右腳腳踝的疼痛，順手拿起一旁的竹竿制服龜殼花後，獨居的楊先生趕緊來到花蓮慈院就醫，注射對應的毒蛇血清後，目前情況穩定，但是右腳腳踝與腳掌仍然腫脹，必須住院觀察治療。花蓮慈院檢驗醫學部主任陳立光醫師表示，雖然龜殼花與青竹絲都是屬於出血性毒素，但是不同蛇種的血清還是有所差異，而這兩個個案之中有一點很重要的差異，那就是有沒有確認「蛇種」，楊先生因為在第一時間確認蛇種，所以，醫院可以馬上為他注射對應的蛇毒血清，相對來說，范先生就必須多挨一針；幸運的是兩個人的觀念都很正確，沒有多做一些無法確認效果的處置，馬上就到醫院求診，才沒有造成遺憾。陳立光主任也呼籲，臺灣氣候溫暖潮濕，地形上多山、丘陵及溪流，很適合各種動物生長，其中包含毒蛇在內，提醒民眾若到草地、叢林地區，應穿著適當，別忘了要「打草驚蛇」。
