每個人都有過感冒的經驗，事實上感冒有分風寒、風熱，根據症狀不同也會有不同治療。《在看病與吃藥之前》一書由多位醫師共同撰寫，從看診檢查到日常保健，為讀者深入淺出講解治療方法與臨床醫學知識，幫助讀者打造免疫力。以下為首都醫科大學附屬北京中醫醫院內科主治醫師周繼朴所撰篇章：
#風熱
在季節交替時節，頭皮屑很容易找上門來，甚至變成衣服上的雪花片片。頭皮屑的問題，相信是許多人的困擾，大多數的人習慣找皮膚科醫師求診，其實中醫的頭部穴道按摩、茶飲藥膳、中醫配方洗髮精等，對於治療頭皮屑都具有不錯的效果，開業中醫診所中醫師賴清旭則表示，頭皮屑在中醫上，認為與受風熱有關，治療上就會選擇清熱的中藥材來改善。根據大陸網站指出幾種中藥材偏方，據稱可以治療頭皮屑，像是用桑白皮煎藥洗頭、菊花葉水洗頭、用醋汁梳頭、透骨草和桑葉煎汁洗頭等，賴清旭中醫師表示，頭皮屑是頭皮細胞在新陳代謝過程中，所產生的廢棄物質，當代謝較差時，就容易有頭皮屑產生，此外頭皮屑也可能是因為細菌、黴菌感染等，造成頭皮發炎、角質剝落等，因而產生頭皮屑。中醫在治療頭皮屑方面，大多選用清熱解毒的中藥材。另外賴清旭中醫師還提供一個小妙方，運用「梳頭」刺激穴道來達到改善頭部血液循環功能，醫師表示，中醫理論上，頭是諸陽之會，而幾條貫穿全身上下的經絡，也都會經過頭皮，他也舉例，像是人體最重要的穴道之一「百會穴」，位於頭頂處，對頭頂的穴位施以刺激，便能達到調理這些經絡氣血的目的，並改善血液循環，刺激大腦皮層，使頭腦清醒，長期下來甚至可以改善掉髮、頭痛等症狀。脂漏性皮膚炎及頭皮屑http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=1810免疫力低落易產生頭皮屑 嚴重者恐會掉髮http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12744告別頭皮屑，選對洗髮精成分http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=1810
秋天氣候不穩定，早晚溫差大，正是容易感冒的季節。有人說感冒了趕緊喝一碗熱薑湯，並且多穿點衣服，過幾天感冒就會自然痊癒了。台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，在中醫學上感冒有風熱、風寒之分，如果是風熱型的感冒，因為薑是屬於熱性食物，所以反而容易火上加油更嚴重，所以不是每一種感冒都適合用喝薑湯發汗來治療。如何區分風熱型、風寒型感冒？黃建榮中醫師表示，風寒型的感冒，會出現全身發冷、鼻塞、流鼻水、頭痛等症狀，風寒型的感冒因為身體受寒，導致身體代謝變慢，免疫力也會跟著降低。而薑在中醫學上屬溫熱性，有幫助身體出汗、驅風寒的效果，所以當受到風寒型的感冒時，喝一碗熱薑湯，使人體微微出汗，確實有治療感冒的療效。不過如果出現發燒、流鼻涕、喉嚨痛、卡黃痰等風熱型感冒時，就不適合再使用溫熱的薑湯來治療，因為此時人體已經受了風熱，喝下熱薑湯，恐怕會適得其反，會出現越喝越嚴重的問題。當出現風熱型感冒時，建議可以用薄荷、銀花等屬性溫涼的藥材，驅散身體的內熱來治療感冒。黃建榮醫師也提醒，感冒時應該注意自己屬於哪種風寒，若自己無法分辨，就一定要尋求醫師的幫助。而平常在生活上，盡量注意讓自己有規律的作息、充足的睡眠、清淡的飲食、配合適當的運動，才能擁有健康的身體。感冒要進補才好得快？ 醫師：弄巧成拙反而更嚴重http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12657洗鼻腔預防生病 用清水、食鹽水都可以http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11905洗手詠春拳 別將病菌帶回家http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=12655
