吃完「感冒藥」症狀沒好轉？中醫教「1招」判斷：看喉嚨就知道
感冒，要分清風寒風熱
日常生活中，最常見的疾病就屬感冒，我們每個人每年可能都會發生幾次，有的人體質不好，可能經常反覆發生，但每次感冒的原因卻可能各不相同，看似簡單的感冒，卻很可能引發嚴重的併發症，不可輕視。由於感冒有不同類型，所以在治療上也有著截然不同的方法，分清楚感冒的類型，才能有效治療。
感冒到底是什麼呢？感冒就是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒的種類比較多，而且感冒一年四季都會出現，特別是在冬季、春季這種季節氣候變化比較劇烈的時候，發生率更高。
感冒也與人體本身的抵抗力有關，往往在抵抗力低的時候，比如很勞累或者工作緊張、壓力比較大，或者淋雨著涼以後發生。因為人的呼吸道會有病毒寄生，當免疫力低的時候病毒就會大量繁殖，造成呼吸道感染，出現感冒症狀。
輕微感冒一般5～7天就可以痊癒，也有一些感冒會出現嚴重的併發症，不能掉以輕心。
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中醫認為是外邪侵入
中醫認為感冒是一種外感病，也就是感受了風寒、暑濕等邪氣，這種邪氣以風邪為主，但是風邪在不同季節會夾雜其他不同邪氣，比如在冬季天氣比較冷的時候，可能會夾雜寒邪，出現「風寒感冒」，表現出來就是覺得怕冷、頭痛、不出汗，身上比較痛，關節也痠痛。
到了春天或夏天，容易夾雜熱邪而出現「風熱感冒」，風熱感冒表現出來就是喉嚨痛、咳嗽、流黃鼻涕等。另外，在天氣特別濕熱的季節，也可能會出現「暑濕感冒」，表現為身上比較沉、頭感覺比較重、容易拉肚子等。
因為中醫認為感冒是一種外感病，治療方法首先就是要解表，也就是用一些發汗的、散邪的藥，把外邪散出去，防止病邪入裡造成進一步的損害。其次，感冒也有內在因素，就是說是否感冒和我們的正氣強弱有關。
《黃帝內經》上說「正氣存內，邪不可干」，就是說正氣充足，外面的致病邪氣就不會侵入身體而得病，因此中醫治療感冒，還有一個重要的方法，就是要扶正。因為人體的抵抗力、免疫力下降了，如果不把正氣扶起來，就不能有效驅除病邪。
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風寒和風熱，用藥大不同
很多人因為容易感冒，家裡就會常備一些常用感冒藥，但很多人感冒以後吃藥是不對症的，也就是說沒有弄清楚感冒是寒還是熱。
要治感冒，首先應該分清寒、熱，區別其實很簡單：
- 風寒感冒：突出的表現就是身上發冷，身體發熱相對要輕一些，有頭痛、不出汗、咳嗽、流清鼻涕的症狀，如果有痰，可能白痰比較多，脈像比較浮，治療主要就是驅風、散寒、解表。
- 風熱感冒：就是感受熱邪以後出現以熱為主的感冒，它的最主要特點就是發熱，多是低熱，或者中度發熱，可能出很多汗，有一點怕冷，但是比風寒感冒輕一些，還有一個特點就是喉嚨痛，這是與風寒感冒最重要的區別。如果分不清楚寒熱，那就感覺一下自己的喉嚨是不是比較痛，或者照照看喉嚨是不是發紅了，如果有，那就是風熱感冒。風熱感冒治療就要驅風、散熱、清熱解毒。
當然感冒還有很多其他證型，比如暑濕感冒，還有虛人感冒，也就是老年人和兒童或者有基礎病的人所發生的感冒。虛人感冒與正常人得感冒有一定的區別，治療起來相對複雜一些。
流行感冒更可怕
一般的感冒，如果沒有併發症，可能休息幾天，喝點溫開水、薑糖水就好了，也不需要吃藥。而流感就比較嚴重了。流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，它的特點就是可以在短時間內大幅度傳播，流行範圍比較廣，病勢也比感冒要嚴重一些。
流感突出的症狀就是高熱，全身無力、怕冷，呼吸道症狀如流鼻涕、打噴嚏、咳嗽可能輕一些，也就是說它的全身症狀更嚴重一些。一般經過三四天體溫就可能慢慢退下來，病程要比感冒短一些，但是它的後遺症，比如流感後一兩個月的渾身乏力還是比較明顯。
感冒與流感最主要的區別其實就是危害不同，流感的危害比較大，對人類的健康是一個非常大的威脅。歷史上流行過幾次比較著名的流感，比如1918年發生於西班牙的大流感，造成全世界二千多萬人死亡，比第一次世界大戰的死亡總人數還多。因此對流感一定要做到及早預防、及早治療，並重視它的併發症。
流感的併發症往往比較嚴重，比如會出現病毒性肺炎，甚至引起全身功能衰竭，像A型流感病毒的H1N1，一旦出現嚴重的併發症，致死率還是比較高，特別是老年人、兒童和體質比較虛弱的人，威脅非常的大。
預防流感，可以透過注射疫苗來進行，但是流感是多種病毒引起的，疫苗不能預防所有的感冒，平時多運動，提高身體的抗病能力才是最好的預防方法。流感症狀比較重，可能會有高熱，全身疼痛，渾身無力比較明顯。當然還要看周圍是不是有很多人同時出現感冒發熱，如果是，很可能就是流感。要區分流感還是重感冒，要到醫院檢查才能確定。
小心感冒併發症
感冒以後，有些人會有併發症，特別是體質比較虛弱的人，如老年人或者本身就有高血壓、糖尿病、心臟功能不全的人，感冒以後，雖然症狀比較輕微，只是有點咳嗽，身上沒勁，不想吃飯，但還是要積極去醫院檢查就診。
最常見的感冒併發症是鼻竇炎，感冒以後出現頭痛，特別是眼眶周圍疼痛，伴有流黃鼻涕，到醫院檢查可能就會發現是鼻竇炎了。
小孩感冒以後，如果出現聽力下降，耳道流水，可能是併發急性中耳炎。此外，扁桃腺炎、急性咽喉炎也是非常多見的。
其他還有一些併發症也很常見，比如氣管炎、支氣管炎、肺炎。有一些人感冒以後會出現心悸、胸悶、氣短，往往就是併發病毒性心肌炎，這是比較嚴重的併發症，如果不積極治療，還會出現心臟功能方面的問題。
當然還有一些其他相對少見的併發症，比如引起急性腎小球腎炎。所以，即便是輕微的感冒也要重視，防止它加重，或者是出現併發症。
飲食緩解感冒
飲食對防止感冒還是很有效果的，只要合理搭配家裡常用的食物就可以用來預防和緩解感冒。
在冬天的時候或者在天氣突然變化的時候，覺得有點受涼，可以用20克的生薑切成片，加30克黑糖，熬煮趁熱喝，然後躺在床上蓋上被子，稍微出一點汗，輕微的感冒症狀可能就會很快緩解了。
如果是有點咳嗽、流鼻涕、身上怕冷，可以用蘿蔔加15克生薑、5根蔥白一起熬湯，或者用蔥白和米熬成粥吃，也能發汗、散風、解表，感冒可能也很快就減輕了。
如果是風熱感冒，覺得喉嚨痛，可以用15克金銀花、15克菊花，再加一點茉莉花，用開水沖泡成三花茶，可發揮清熱解毒、利咽的功效。
有些人感冒以後，不發熱、不流鼻涕，就是老覺得喉嚨不舒服、咳嗽，而且長時間都不好，可以用白蘿蔔加川貝和少許白糖熬水喝，有止咳化痰的功效，對感冒後的長期咳嗽有輔助治療作用。
穴位按摩緩解不適
穴位按摩對於緩解感冒症狀是有幫助的，不同感冒症狀可以選擇不同的穴位。
- 呼吸不暢：感冒鼻塞是最難受的，夜裡睡覺得張著嘴，呼吸也不通暢，可以通過按壓迎香穴來緩解鼻塞。迎香穴在鼻翼兩旁的鼻唇溝裡，用手指按壓，覺得有一種酸脹的感覺就可以了。還有一些人有慢性鼻炎，平時也覺得鼻塞，每天早晚都可以各做一次按摩，每次揉1～2分鐘即可。
- 頭痛頭暈：感冒以後，覺得頭痛得比較厲害者可以按壓風池穴。風池穴在頭後枕骨下面，可以摸到左右各有一個窩。可以自己按壓，也可以讓家人幫忙按壓，按壓1～2分鐘，會覺得有一種酸脹的感覺，有驅風止頭痛的作用。
- 發熱：如果感冒後低熱，全身不舒服，可以按摩大椎穴。大椎穴也在脖子後面，低頭的時候，找到頸椎最高的地方，骨突下面就是大椎穴。這個穴位有解表、散邪和退熱的作用，按摩穴位可以減輕、緩解感冒症狀。
（本文摘自／在看病與吃藥之前：自己的命自己救／大都會文化）
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