80歲周姓老翁受牙痛困擾長達3週，雖曾至牙科求診，但因高齡、長期使用抗凝血劑，又合併心血管疾病，對拔牙產生極大恐懼，導致疼痛遲未改善，並同時伴隨腹脹、頭痛、口乾、口苦等不適，影響日常生活，經檢查後診斷為三叉神經痛，醫師建議他接受雷射針灸療程，症狀顯著改善，後續追蹤亦未再復發。
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一名30多歲的女工程師因長期承受工作壓力，久坐且不運動，每次月經前一週出現情緒起伏、焦慮、乳房脹痛等症狀，經期時更常痛到需服用止痛藥，經過數週的中醫調理後，不適症狀才逐漸改善。醫師表示，經前症候群是女性最常見、卻也最容易被忽視的健康問題，月經不適明顯增加，可能與4大因素有關。
冬天到了，不少人以為手腳冰冷就是虛寒體質，其實不一定。施丞修中醫診所院長施丞修於《肌膚回春【體質逆齡篇】》一書中，指出許多皮膚問題源於體內累積的「三毒二債」，並提供膚質檢測表和調整生活習慣的方法，從從洗澡、運動到三餐飲食各方面著手，達到「降火排毒」，進而啟動身體的修復力。以下為原書摘文：
節氣即將進入「大雪」，這是冬至前的重要節氣，象徵天地陰寒漸盛、氣溫日益下降。此時人體陽氣最易受寒所傷，因此更要留意「避寒護陽」，從保暖、飲食與調養作息著手，為迎接隆冬做好準備。大雪養生怎麼做？中醫師建議，可用暖暖包敷於腹部或腰背3穴位，並推薦暖心「1茶飲」潤肺養顏。
「大雪」是24節氣中的第21個節氣，意思是天氣更為寒冷，降雪量也增多，甚至會下起大雪。此時，天氣逐漸轉為嚴寒，體感溫度明顯下降，這時養生的重點就是「保暖」；中醫師建議長者尤應早睡晚起，注意頭腳保暖，善用食補溫腎養陰。《優活健康網》特摘此篇分享大雪的養生方法。
28歲的珮珮，每逢月經前一週情緒波動明顯，經常心煩易怒、焦慮不安，胸悶乳房脹痛，甚至伴隨失眠。因為工作壓力大，她晚上喜歡滑手機想轉移注意力，卻反而形成惡性循環，難以真正放鬆入眠。此外，她還長出痘痘，反映內熱與體內失衡的狀態⋯⋯
隨著3C產品普及，手機、平板、電腦幾乎成了我們生活的一部分，上班整天盯著電腦，下班後追劇、滑手機，長期下來容易造成肩頸僵硬、腰痠背痛。對此，中醫師分享痠痛的自救妙招，除了按摩穴位之外，更要檢視自己的飲食習慣，少吃生冷、寒涼的食物，先把腸胃養好、讓氣血充足，才能真正遠離痠痛。
「你是不是吃太多冰的，月經才亂掉？」「多喝薑茶暖暖子宮，就不會經痛了！」這些話，你是不是也常聽見？月經不順、經痛、週期紊亂，一直以來困擾著不少女性。但只要一提到月經異常，長輩們往往歸咎於「宮寒」，於是薑湯、熱敷、不吃冰就成了標準對策。但問題真的是這麼單純嗎？中醫到底是怎麼看待月經不調的呢？《優活健康網》特摘此篇破解這些常見的婦科迷思，幫助每位女性找回身體的節奏。
