#精神病友

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）臺中市政府衛生局與臺中市私立精神衛生社福基金會舉辦「精神病友包粽子活動」， 20多位精神病友在志工媽媽的指導下，將糯米、魯肉、菜圃等食材依序放入粽葉中，雖然包粽子的技巧不熟練，但初次包粽子的小小說，覺得很好玩、很有趣，基金會董事長郭榮振更指出，這次的活動除了鼓勵精神病友能找回自己、正常生活外，也會與衛生局長黃美娜將病友包好的400顆愛心粽分送給社區獨居長者一同歡慶端午。 收到病友親自製作愛心粽的獨居長者陳伯伯就表示，太太與子女幾年前都因為生病去世，現在她自己一個人獨住，雖然有心臟病、氣喘等疾病，佳節前夕看到這們多人來關心，還收到精神病友做的愛心粽，真的心相當感動、窩心。  基金會董事長郭榮振表示，為了鼓勵精神病友能找回自己、正常生活，基金會平常就會安排一些課程、及活動，讓大家多和人群接觸，把心裡的心事和大家分享，透過學習、及藥物控制減少發作機會。臺中市衛生局局長黃美娜表示，端午節將近，精神病友除了展現他們的才藝，將愛心送分送給獨居長者，讓大家度過一個難忘的端午佳節，同時有需要協助轉介醫療院所治癒的精神病友，可透過衛生局管道協助轉介，以讓精神病友重新找回自己。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）精神病患者及家屬最大的心願，莫過於不再受到疾病的困擾、脫離污名化標籤，重返穩定生活，不過，決定精神疾病康復的因素有許多，包含患者的發病時間、治療時間、就醫服藥遵從性、家人社會支持系統等，皆會影響病患的康復程度。依據「精神衛生法」第39條規定設立精神衛生相關機構、團體從事病人社區照顧、支持及復健等服務。目前精神相關機構團體包括日間留院、社區復健中心、長期養護、康復之家、精神障礙者團體及家屬團體等。病友經過機構團體的協助，能逐步適應社會生活，從有關日常生活處理能力、社交技巧、工作能力、工作態度、心理重建等復健的治療，最後回歸社區生活。有關精神復健已由傳統的「疾病治療」轉變為「回歸社區」的方向，世界衛生組織(WHO)曾對於精神社會心理復健的定義為「促進個人盡可能在社區獨力生活的過程，它涉及增進個人的能力與改變其環境，使精神障礙者能創造更好的生活；社會心理復健的目標在達到個人與社會的最佳功能，並且減少失能、障礙與壓力，影響個人的選擇，以使其能成功地生活於社區」。基隆市衛生局許明倫局長呼籲，精神病友辛苦漫長的復健之路，除了患者與家屬的努力，更需要大家的包容與協助，「少份標籤、多份關心；少份歧視、多份重視」，讓我們共同陪伴精神患者勇敢地走向復健之路。

農曆春節是中國人團圓的大日子，對於長期住院治療的精神病友來說，更是喚起其思鄉的情緒。天主教聖馬爾定醫院精神部特別於農曆年前舉辦星光大道歌唱比賽暨新春圍爐活動，讓病友及家屬提早共渡佳節，也適時為長期住院的病患紓解壓力。本次歌唱比賽戰況激烈，參賽者各個來勢洶洶，光是初賽即花了整整一天進行，進入決賽的5名參賽者更是養精蓄銳，絲毫不敢懈怠，於圍爐當天拿出專業級的歌唱水準，展現積極求勝的榮譽心。 本次歌唱比賽共有28位參賽者，不少參賽者在賽前積極利用休息時間勤練習，比賽過程中更穿上最棒的行頭、輕施胭粉，期待也能在服裝造型獲得滿分。患有躁鬱症的阿華是唯一大方朝向觀眾演唱且完全不用看歌詞的參賽者，唱得忘情投入之餘，手勢與表情不斷，肢體語言相當豐富。唱畢，台下其他參賽者因感受到威脅，大喊「我無望啦！」隨即引起一陣哄堂大笑。 其餘參賽歌曲從經典國語老歌、台語抒情歌曲至國語動感舞曲皆有人選唱，決賽當天台上參賽者賣力演唱，底下家屬及病友時而跟著哼唱歌曲，時而幫忙打打拍子，彷彿參加一場音樂盛會，令人大飽耳福。為了鼓勵病友踴躍參與，決賽除了選出前三名，更設立最佳台風獎及最佳服裝造型獎，並由現場觀眾票選出最佳人氣獎，參賽者幾乎是人手一獎，開心得合不攏嘴，現場病友及家屬也為各自支持的參賽者加油打氣，氣氛熱鬧滾滾，也為接下來的圍爐增添趣味性。年紀最大的白伯伯第一次參加歌唱大賽，其表示雖然未能得獎，但是非常開心日間病友囊括冠軍與最佳台風獎，自己也與有榮焉。而且院方準備的菜餚豐盛，工作人員也很細心幫大家夾菜，讓他感受到滿滿的關懷。病友阿貞說看到父親非常的歡喜，父親年紀大了，有些菜咬不動，藉這個活動能盡盡孝道，為父親夾菜、剝蝦子，看到父親開心，自己也很滿足。 聖馬爾定醫院精神部主任楊志強表示，在精神疾病的治療中，家人及社會的支持也是非常重要的因素。透過舉辦新春圍爐活動，不僅是提醒病友新春佳節即將到來，也藉由活動建立家屬正確的衛教認知，拉近家屬與病友間的距離。此外，透過歌唱比賽不但可以訓練病友的專注力，協助其正確抒發情緒，亦可促進病友的社交功能，避免因罹病而造成的人際疏離與封閉，且對於獲得名次的病友來說，更可幫助其重新建立信心及自我肯定，早一點回歸原本的生活。

車子緩緩駛進苗栗南庄老街，大夥兒臉上難掩興奮之情。這一天晴空萬里，一掃過去幾天的陰霾，天主教聖馬爾定醫院精神病友在院方的安排下，一行35人北上到苗栗南庄品嚐客家小吃，參訪賽夏文化。患有精神分裂症的阿美從未到過南庄，她表示可以到戶外走走很舒服，而且走在護魚步道時，看著溪裡頭的魚兒悠游自在，勾起小時候住在鄉下到河邊戲水抓魚的快樂情景，心裡頭暖暖的也很開心。阿吉為日間照護病房的住民，在南庄老街好奇地與同伴試吃各種客家小吃、點心，並交頭接耳地熱烈討論待會可以帶什麼「丹路」回去。雖然一整天下來，不免腳痠疲累，然而病友們的臉上都洋溢著滿足的笑容，開心之情不言而喻。聖馬爾定醫院精神部行政主任黎世宏表示，在和病友的交談中得知，多數的病友在罹病後，幾乎足不出戶，即使有機會出門旅遊，也盡量以短程、家人可陪伴為主。為了促進精神病友生活休閒功能，增加其與現實社會的連結及社交技巧，減少因長期住院而造成機構化情形，因此特別安排這次戶外旅遊。黎主任表示，在精神疾病的治療當中，我們非常重視生活復健的實踐。為了幫助精神病友早一點回歸原來的生活，我們非常鼓勵病友能有多一點的社會參與，改善其社會退縮傾向。在院方的規劃及安排下，病友們的足跡已遍及台灣各個地方，如三義、埔里、美濃、旗津等。走出戶外的病友們，也因為接近大自然及人群，更能放鬆緊繃的心情，也有益病情的穩定發展。此外，透過病友與社會大眾的互動，也是要讓大家打破精神病患等同於危險或麻煩的刻板印象，其實只要經過適當的治療，也能慢慢恢復正常的社交能力，也期待社會大眾能給予精神病友們更多的支持與鼓勵。

臺灣地區康復之友第20屆鳳凰盃運動會將於19日至21日在花蓮縣德興體育館及花蓮縣體育中學田徑場舉行比賽。19日上午，桃園縣長吳志揚在衛生局局長劉宜廉陪同下，在桃園縣府前廣場為桃園縣代表隊「桃園聯隊」授旗，縣長對精神病友的努力表示肯定，除期勉參加選手為個人及團體爭取最高榮譽外，更邀請全縣民眾一起為桃園聯隊加油，期許「鳳凰起飛，榮耀歸來」。依據行政院主計處資料，至100年6月台灣地區身心障礙人數領有慢性精神病患者計112,165人，桃園縣計7,085人，約佔6.32％，由桃園縣政府衛生局及13鄉鎮市衛生所提供精神病患追蹤關懷訪視服務。事實上，精神障礙者經過治療與復健後，一樣也能生活自理、回歸社會甚至重回職場工作。衛生局強調，精障者除了醫療、復健，再加上人際互動演練機會，也能適應社會，如同「浴火鳳凰」般回歸社會。  　　這次運動會由桃園縣康復之友協會理事長張武誼領隊，帶領國軍桃園總醫院、行政院國軍退除役官兵輔導委員會桃園榮民醫院、長庚醫療財團法人林口長庚紀念醫院、眾生康復之家及護祐康復之家等單位計40名體能運動精英，包括輕、中度治療穩定之精神病患者及隨隊醫療人員，組成「桃園聯隊」參賽，今年度桃園縣政府提供50％活動經費，希望藉由這次活動競賽，鼓勵精神病患走出戶外，參與社會活動、由實際的團體生活經驗，學習社區生活。 去年桃園聯隊在團隊的努力下，於全國30支參賽隊伍激烈競爭下，榮獲團隊競賽精神總錦標第11名優勝，尤其個人競賽更榮獲女子桌球單打第6名佳績與女子100公尺短跑亞軍佳績，十足展現桃園縣精神障礙者復健成效。 （新聞內容由 桃園縣政府衛生局 提供）「健康搜查隊」幫你關緊「水龍頭」！　不再過敏鼻涕像水流http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12848&HN_Yr=0&HN_Mon=0拿果汁、茶來配藥？　推動老人正確用藥觀念刻不容緩http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12831&HN_Yr=0&HN_Mon=0宣導乳癌防治　高中女生捐髮響應http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12832&HN_Yr=0&HN_Mon=0