#頸紋

頸紋是怎麼形成的？頸紋好明顯怎麼辦？皮膚科醫師提醒，自然老化、沒做防曬且經常讓脖子曝曬於紫外線下，以及過度摩擦等，是一般常見造成脖紋的原因。《優活健康網》特選此篇，教民眾透過3招預防頸紋，尤其是沒事就划手機的低頭族更要注意，以及簡單1招運動消除頸紋。

現代人手機不離身，低頭滑手機造成的「頸紋」也是讓人顯老的關鍵，平常要怎麼保養肌膚，才不會讓頸紋增生呢？醫師表示，當頸部肌膚經常受到擠壓時，就有可能會加速紋路產生，屬於姿勢型頸紋，建議透過適當的保濕、防曬、伸展、按摩，來達到改善的效果；此外，也可以透過醫學治療得到改善，建議可以諮詢醫師。

（優活健康網新聞部／綜合報導）50歲鄭女士，因脖子上的明顯頸紋困擾而就診，自20歲起頸紋逐漸出現，隨著年齡增加越來越明顯，經檢查發現是由於頸部皮膚彈性降低及皮下組織流失造成，經玻尿酸注射後得到改善。從女人的脖子看年齡！現代女性愈來愈懂得保養臉部，但每每就是從脖子洩了底，書田診所整形美容科主任醫師黃季怡指出，頸紋已悄悄進入女性美容微整諮詢的熱門項目之一，門診中40歲左右的輕熟女有增加的傾向，可見除了眼睛紋路之外，頸部的光滑肌也是熟女、輕熟女在意的部位之一。黃季怡說明，頸部肌膚老化，很大原因在防曬未做足，以及為頸部肌肉肥厚或頸部肌肉過度收縮，或是因年齡增長引起的皮膚老化現象。黃季怡說，改善頸紋要依據形成的原因及個人需求來做選擇。因皮膚過度日曬引起的頸紋經由適當的皮膚護理修復及可改善。頸部肌肉肥厚造成的頸紋，可經由肉毒桿菌素注射，使肌肉放鬆休息，來淡化頸紋。若是因年齡增長引起的皮膚老化現象，使得皮膚彈性降低、皮下組織流失而造成頸紋，可透過玻尿酸注射，用微針注射至肌肉真皮層內，填補老化過程中所流失的結締組織，改善頸紋。黃季怡建議，不想要頸紋長得比眼紋還快，首先要注意防曬，擦防曬系數SPF30以上的產品來抵禦紫外線，維持皮膚適當的水份與油脂；並避免過度伸展或彎曲脖子，減少肌肉過度收縮；以及適當的補充外用保養品，減緩皮下組織的流失。（照片來源：書田診所整形美容科提供）