#精神官能症

精神官能疾病舉凡憂鬱、躁鬱、強迫症等等，在現代醫學已有適當的治療方式。但在古代，諸如思覺失調、癲癇或中風後口歪眼斜的病理症狀時，往往會被當成「中邪」、「鬼附身」。當時的醫學專家其實會在病患13個特殊穴位下針，緩解癲狂現象，即為「鬼穴13針」，是傳統中醫裡最博大精深的古老針灸技法之一。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 台南市衛生局日前接獲家屬求助，表示自己的女兒，日前無預警被裁員，之後一直找不到工作，繼而出現頭暈、失眠、腹瀉、手腳無力等情形，家屬以為卡到陰而到處求神問卜，但一直找不出原因且症狀未獲得改善。衛生局建議家屬儘早求助精神科醫師，經精神科醫師診斷為「精神官能症」，家長才恍然大悟，自責差點延誤病情。好在，女兒經由治療後，症狀已獲得改善。近年來，科技發達及社會快速的進步，造成人們生活壓力大，連帶心理的健康也受到威脅，容易出現胸悶、呼吸困難、心悸、頭暈、噁心、腹瀉、失眠、焦慮、憂鬱等症狀，因此在學業、工作、家庭、人際關係上皆受影響，看遍醫院各科，卻找不出病因，甚至懷疑自己是得了怪病，或認為是一種家族道德缺陷、卡到陰，而採取民間療法，如：求神問卜、收驚等。精神官能症治療　藥物＋心理治療衛生局指出，這類病患都是到精神科求診後，才知道自己罹患「精神官能症」。精神官能症屬於輕微的精神科疾病，是情感上的適應不良、心理社會適應障礙的臨床表現，造成身體上非常痛苦的症狀。精神官能症是一種可以治療的疾病，除了藥物治療外，另需輔以心理治療，可以達到較好的治療效果。另外，可從飲食、作息、運動方面著手，多補充蔬菜、水果，加上適度運動和規律的生活作息，調整自己的生活態度與方式，就能避免。

（優活健康網新聞部／綜合報導）精神官能症和身心症的朋友最需要愛心和耐心！誰來給？誰來照護？社團法人中華民國生活調適愛心會理事長蔡香蘋說，生活調適愛心會的志工，以溫暖、關懷、貼心、照顧的熱忱，陪伴他們朋友一起走過這段成長歲月！生活調適愛心會的志工們，默默的走遍全台灣，陪伴精神官能症（焦慮症、憂鬱症、強迫症、恐慌症、身心症等）朋友們，找到療癒的方法和希望， 進一步學習建立順其自然、活在當下的生活態度，讓症狀治療提升為生命成長！蔡香蘋指出，長期以來，志工們看到一位又一位的朋友，走出生命困頓，個個活得快樂健康，因而從中獲得無比的喜悅，這種感動，是支持著這些老志工們繼續關懷的原動力，在助人工作中樂此不疲。蔡香蘋說身為一個關懷志工，必須有能力做到在每個當下都能專注在案主身上，感同身受去理解對方的痛苦，以真誠溫暖的溝通方式，點亮一盞希望的燈，幫對方看清方向。蔡香蘋進一補說明，志工既不可太過感性的情緒氾濫，又不可過度理性的分析建議，這樣的工作常要透過各相關領域專業的指導下，不間斷地進修學習和實務經驗累積，以及志工團隊彼此的打氣提醒 最終每個志工都能夠展現自己當下的力量， 達成兼具理性與感性的陪伴關懷任務。      

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台南市衛生局日前接獲家屬求助，表示自己的兒子，日前無預警被裁員，之後一直找不到工作，繼而出現頭暈、腹瀉、失眠、手腳無力或發麻等情形，一直找不出原因。衛生局建議家屬儘早求助精神科醫師，經醫師診斷為「精神官能症」，所幸兒子經由治療後，症狀慢慢獲得改善。所謂「精神官能症」又被稱為「自律神經失調」，屬於輕微的精神科疾病，是情感上的適應不良、心理社會適應障礙的臨床表現，造成身體上非常痛苦的症狀。「精神官能症」的類型，包含：憂鬱症、廣泛性焦慮症、強迫症、恐慌症、社交焦慮症、特定對象畏懼症、創傷後壓力症候群。其中最常見為恐慌症、焦慮症、憂鬱症、強迫症。近期由於景氣的低迷，人們生活壓力大，連帶心理的健康也受到威脅。根據統計發現國人有精神官能症現象者，高達百分之二十五。人們時常擔心自己何時被迫休無薪假或無預警被公司裁員，工作壓力大，每天處在繁忙及緊張的生活中，出現呼吸困難、胸悶、心悸、頭暈、噁心、想吐、腹瀉、失眠、注意力不集中、焦慮、憂鬱、恐慌症、手腳無力或發麻等症狀，看遍醫院各科，卻找不出病因，因此在學業、工作、家庭、人際關係上皆受影響，甚至懷疑自己是得了怪病，或認為是一種家族道德缺陷、卡到陰，而採取民間療法，如：求神問卜、收驚等等。最後到精神科求診後，才知道自己罹患「精神官能症」。「精神官能症」並不可怕，它非為重症的精神病，是一種可以治療的疾患，除了藥物治療外，另需輔以心理治療，可以達到較好的治療效果。另外，可從飲食、作息、運動方面著手，多補充蔬菜、水果，加上適度運動和規律的生活作息，調整自己的生活態度與方式，就能避免相關精神官能症的產生。衛生局呼籲，若發現自己或身旁親朋好友出現如：憂鬱、焦慮、活動量減低和睡眠變差等情形，建議儘早尋求心理諮詢或精神科評估，早期治療讓疾病的預後變好。

（優活健康網新聞部／綜合報導）你壓力過大嗎？精神科醫師指出，精神疾病的病因與種類雖然很複雜，但決定精神疾病預後的最重要因素是未治療前時間的長度，也就是若能縮短有精神症狀到接受治療的期間，甚至能從前驅症狀就開始進行評估或治療，將會有最佳的治療效果。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，精神疾病是一種腦疾病且可以有效治療；最近因全球的經濟不景氣，無薪假人數大幅增加，民眾的生活壓力指數上升，連帶著心理的健康也受威脅。若能早期發現初期的症狀，如憂鬱、焦慮、相關身體症狀和失眠等，調整自己的生活態度與方式，就能避免相關精神官能症的產生。王仁邦說，臨床上的精神疾病可初分為兩大類，一為受較多體質因素影響的重大精神疾病，治療上以藥物治療為主，如精神分裂症與躁鬱症等，另一為因重大壓力事件所引起的精神官能症，治療上除了藥物治療外，另需輔以心理治療，如憂鬱症、焦慮症和創傷後壓力症候群等。王仁邦強調，若你發現自己或身旁親友有早期的精神病症狀，從思考或知覺異常、自我感改變或人際關係改變，到已出現幻覺或妄想，或重大壓力事件後的精神科症狀，如憂鬱、焦慮、活動量減低和睡眠變差等，建議能即早尋求心理諮詢或精神科評估，早期發現並早期治療，將可讓疾病的預後變好。精神官能症的個案亦可在藥物與非藥物的治療方式下，恢復原有生活、人際關係和生活品質，將個人苦難轉為對自己與旁人的學習。

現代上班族工作競爭激烈，導致身心壓力逐漸增加，隨之而來可能有記憶力退化、長期失眠、偏頭痛、心跳加速、噁心嘔吐與頭暈等狀況出現，若就醫後仍查不出病因又遲遲未好轉，可能就得去身心科或精神科看診，檢查是否患有腦神經衰弱的問題，也就是所謂的精神官能症，要針對症狀趕快就醫，否則惡化就成了嚴重的焦慮症，再嚴重些就成了恐慌症。