#鄭金寶

醫訊/善待身體的食物加工廠

醫訊/善待身體的食物加工廠#鄭金寶

(優活健康網新聞部/綜合報導)民以食為天,而腸胃是身體最勤勞的食物處理廠,消化食物、吸收營養、排出廢物一氣呵成;但病也從口入,飲食和生活習慣不佳,讓腸胃拉警報,同時大腸癌病人竄升。要讓身體得到源源不絕的能量,從愛護腸胃開始。因此,康健雜誌特規劃「善待身體的食物加工廠」健康講座,邀請台大醫院健康管理中心主任吳明賢醫師與台大醫院營養室主任鄭金寶營養師主講,他們將分享與介紹排便帶血、幽門螺旋桿菌、冬天食量、咖啡與麻辣鍋的影響、益生菌、顧胃護腸知識及方法;當天由康健雜誌張曉卉副總編擔任主持人。現場憑『報名確認簡訊』或『列印報名憑證』或『康健身體百科專刊』入場,開場後15分鐘將不開放進場,活動不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:善待身體的食物加工廠時間:101年12月15日(六)下午14:00~16:00地點:信義學堂(台北市信義路五段100號B1,請由松智路入口進入)洽詢:02-2662 0332報名網址 http://topic.commonhealth.com.tw/chclub/intro.asp

醫訊/減重飲食~認識減肥代餐包講座

醫訊/減重飲食~認識減肥代餐包講座#鄭金寶

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人工作忙碌,為了兼顧營養與快速飲食,或是為了減肥,常常選擇吃代餐包,但長期吃下來可能會有營養不均的問題,代餐包也常標示成分不清楚。有鑑於此,台大醫院台北總院健康教育中心特別舉行「減重飲食~認識減肥代餐包」講座,邀請營養室主任鄭金寶營養師主講,教導民眾如何認識及食用代餐包,並如何藉由飲食等方法達到塑身與減肥,講座毋須預先報名。歡迎大台北區民眾踴躍參加。名稱:減重飲食~認識減肥代餐包時間:101年10月3日(三)下午14:00~14:50地點:台大醫院台北總院一東第七講堂洽詢:02-23218403;23562114 健康教育中心

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