（優活健康網新聞部／綜合報導）藝術治療是一種結合藝術和心理學療癒方法的專業領域。藝術治療者提供一個安全的地方，與被治療者建立互信的關係，被治療者在治療過程中，透過藝術媒材，從事藝術表達，藉此傳達心象及釋放精神壓力。因此，台北社會局東區單親家庭服務中心將舉辦「珍女人的天空（11月）聚會」，2013年11月場次的主題為「姊妹們的貼心話（三）」，將邀請擅長透過揮動色彩，進行自我療癒的台師大美術系藝術碩士李悅寧老師，帶領藉由圖像和色彩的世界，和自己的內在情緒、貼近自己的心，重拾力量！參加對象限定為珍女人會員及現在或曾經遭遇先生外遇的婦女朋友，限15人，額滿為止，請先用電話方式確定名額。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：姊妹們的貼心話時間：102年11月23日（六）下午14：00～17：00地點：東區單親家庭服務中心大團體室（台北松山區南京東路5段251巷46弄5號8樓）洽詢：02-2768 5256 社工組
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣民生物價紛紛喊漲！但是台灣勞工與上班族在薪水不漲、物價卻居高不下時，開源節流、省錢節約成為民眾不得不選擇的惟一之道。因此，台北社會局東區單親家庭服務中心地舉辦「2013年台灣男人聚會－省錢大作戰」，邀請張偉明老師帶領，將教導一般家庭及民眾如何在什麼都漲的時代省錢。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名。活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：省錢大作戰時間：102年9月14日（六）下午14：00～17：00地點：東區單親家庭服務中心（台北松山區南京東路五段251巷46弄5號7樓）洽詢：02-2768 5256 轉 社工組
（優活健康網新聞部／綜合報導）「親子創作｣是育兒友善園創新的活動方式，讓父母與孩子有更多互動的機會，透過不拘形式和靈活多樣的教學方法，誘發創意與想像能力，為孩子們提供無拘無束的自由創作空间，使孩子們盡情地從創作中學會觀察和思考，形成良好的思維能力、想像力和審美觀，擁有由内而外的藝術素養。正因此，台北社會局東區單親家庭服務中心今年度特舉辦「親子創作工坊」活動，手作課程主題為「棉線走路公仔」，由簡玉珊老師帶領。此課程不僅能藉由創作協助孩子建構、型塑良好的思維能力，更能透過親子創作，增進親子的互動關係，達到親子和諧相處的目的。創意來自於無限的想像，與孩子帶著一顆輕鬆的心情，一起來場悠閒的親子快樂時光！歡迎將自己的作品帶回家去美化家庭。簡玉珊老師於中山高商畢業，曾於永平工商、大溪國中等學校進行研習教學。現任中華教育用品社研習講師，擅長多項藝文材料作品，如紙雕、版畫、繞線娃娃、手工香皂、馬賽克玻璃拼貼、羊毛氈、毛根造型筆等製作與教學。活動需事先報名，前20名免費，請及早報名。活動內容、日期、時間、地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：2013育兒友善園－親子創作工坊時間：102年9月7日（六）下午14：00～17：00地點：臺北市松山區南京東路五段251巷46弄5號8樓洽詢：02-2768 5256轉社工組
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來瑜珈在台灣社會蔚為風潮，許多人都在學習瑜珈。瑜伽是源於古印度文化，是古印度六大哲學流派之一，瑜珈本來是分為五大類，有訶陀瑜珈、勝王瑜珈、智慧瑜珈、虔信瑜珈、行動瑜珈。而現代人所稱的瑜伽則是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一，由於現代人工作壓力大，產生許多的身心症，而瑜珈可以幫忙解決部分的問題，因此，很多人都投入瑜珈的行列。為了藉由瑜伽來放鬆現代人忙碌沈重的身心壓力，台北社會局東區單親家庭服務中心特地舉辦「社區瑜伽課」，邀請洪兆懿（BOBO）老師帶領，共設計6個場次，藉由瑜珈的特殊性，透過老師的引導，能有效達到身體舒展的效果。洪兆懿老師擁有臺灣瑜珈提斯協會師資認證、美國瑜珈聯盟YOGAALLIANCE－兒童瑜珈師資認證（MIRA BINZEN）等多項認證，並擔任過內湖貝克漢運動管理中心、天母國際會議中心等會館瑜珈老師，更是2012華人出版社『幼兒兒歌YOGA NO2』的作者。需要事先報名，額滿為止，活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。詳見活動網址http://www.kuanyin-line.org/campaign_detail.asp?newsid=00104&nouse=036名稱：社區瑜伽課時間：102年9月06日（五）下午19：00～21：00；9月13日（五）下午19：00～21：00；9月27日（五）下午19：00～21：00；10月04日（五）下午19：00～21：00；10月11日（五）下午19：00～21：00；10月18日（五）下午19：00～21：00地點：台北東區單親家庭服務中心大團體室（台北松山區南京東路5段251巷46弄5號8樓）洽詢：02-2768 5256 轉 社工組
（優活健康網新聞部／綜合報導）炎炎夏日常常動一下就汗流浹背，濕濕黏黏相當不舒服，待在冷氣房裡，吹電扇、喝冰水、喝青草茶讓身體降火氣......臉上長了痘痘就是火氣大，為了消滅討厭的痘痘，吃黃蓮降火解毒也一起戰痘.....為了維持苗條的身材、良好的體態，進行節食不吃澱粉，8點以後不吃東西......平常都是這樣對待身體嗎？這些都是正確的養生方式，還是錯誤的迷思呢？因而，台北社會局東區單親家庭服務中心特地舉辦「珍女人社群聚會」，此次主題為「中醫養身保健」，邀請歐景騰（中）醫師主講，歐醫師經歷：中國醫藥大學學士後中醫系學士、台大植物系碩士，曾任北醫大附醫院傳統醫學科主治醫師、台北市立忠孝醫院產後護理之家中醫師。對象：以20人為限，不限男女。請及早預先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：中醫養身保健時間：102年7月27日（六）下午14：00～17：00地點：服務中心大團體室（台北松山區南京東路5段251巷46弄5號8樓）洽詢：02-2768 5256轉 社工組
（優活健康網新聞部／綜合報導）您會常常到公園休憩嗎？走在社區林蔭小徑，駐立於路旁或公園邊的「綠巨人」你對於他了解有多少呢？而您多久不曾駐足凝望身邊的小花小草呢？古聖賢說：「野火燒不盡春風吹又生」而草皮真的不可以踐踏嗎？現在，台北社會局東區單親家庭服務中心特地舉辦「台灣男人社群聚會～悠遊社區步道公園綠地巡禮」，邀請團體領導老師吳麗明老師帶領，本課程除了帶領社區民眾走訪社區步道，更要一探週邊的花草與綠樹等，帶領我們瞭解公園不只是讓城市呼吸，更是讓居民休憩的好地方，有時帶著一本好書到公園呼吸新鮮空氣閱讀更Easy。吳老師是自然步道協會環境生態教育解說員、各社區大學「人文、生態-自然步道」課程講師、國父紀念館成人社教研習班「從心走步道」講師、永和社大福和溼地生態教育解說員 、2010年永和社大「天才爸媽小博士小瓢蟲親子夏令營活動」課程規畫設計圖文編輯。對象：以20人為限，不限男女。請及早預先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：悠遊社區步道公園綠地巡禮時間：102年7月20日（六）下午14：00～17：00地點：台北東區單親家庭服務中心大團體室（臺北松山區南京東路5段251巷46弄5號8樓）洽詢：02-2768 5256
