#遠離毒品

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）正逢暑假，青少年容易受到不當誘惑而受到毒品危害，為了推廣反毒理念，今（13）日下午1時，行政院舉辦反毒宣傳活動，邀請高人氣偶像「終極一班3」的主要演員曾沛慈、SpeXial擔任反毒代言人，並拍攝短片宣導，呼籲青少年遠離毒品、向毒品說NO。正義代言人：「反毒做自己」最酷行政院發言人鄭麗文今日也以「代課老師」的身分出席活動，並表示：希望透過5位偶像正義、勇敢做自己、不會人云亦云、不輕易受誘惑的正面形象和高人氣，能在青年學子間發揮影響力，並透過青春藝人的宣導，讓民眾知道、瞭解什麼才是正確的，面對不當誘惑時能勇敢向毒品說不、遠離毒品誘惑。曾沛慈和SpeXial成員們也呼籲青少年紓壓的方式很多，可以和劇中的他們一樣和朋友聊天、喝茶、去健身房運動，或者遇到困難時，找朋友家人一起解決，讓生活過得充實，不要輕易受到旁人鼓舞和誘惑而接觸、依賴毒品。宣傳噱頭結合劇情　青少年更有感行政院透過和校園劇「終極一班3」的重要成員合作，希望能以寓教於樂的方式將反毒資訊帶給大家，精心設計「大力槌遊戲機」的遊戲和民眾互動，重擊的力道越大、象徵打擊毒品就越夠力；還設計反毒標語「KO毒品，你就是KING」，巧妙融合劇情和反毒理念，要青少年發揮終極精神，反毒做自己。法務部的報告顯示，毒品施用者有年輕化的趨勢，尤其是校園毒品問題更是嚴重，因此希望透過這次青春偶像的反毒推廣，讓青少年和身邊朋友都能遠離毒品，恪守三不原則「不吸食、不持有、不接觸」，若不幸有人誤碰毒品，可立即撥打免費反毒專線求救0800-770-885，幫助他人也保護自己。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）聽到吸毒，許多人第一反應就是抓起來關或是斷絕關係，行政院長高呼校園大掃毒，成立跨部會的制定反毒策略，各縣市政府耗費許多資源投入防毒、拒毒、戒毒、緝毒，但是毒品在國內的使用人口不斷增加且年輕化，食品藥物管理局統計國內青少年第一次使用非法藥物平均約在12歲，讓許多父母擔心小孩子會不會是下一個吸毒人口。臺大醫院竹東分院精神科蘇柏文主任表示，要抗拒毒品的誘惑，親友的傾聽鼓勵比勒戒更有成效，適時地尋求專業精神科協助，可以幫助當事人擺脫毒品的誘惑。臺大醫院竹東分院精神科主任蘇柏文表示，最近接獲許多民眾求助，表示家人多次勒戒、住院、接受各種傳聞中的治療，都無法有效協助家人戒除毒癮，讓家人氣到想要放棄。臨床發現，許多人因為憂鬱、焦慮、無聊、好奇等因素開始嘗試毒品，周遭朋友大多也都有吸毒習慣，讓病患即使有心戒毒，內心的情緒困擾卻經常被忽略。過去面對毒癮者都認為不要吸毒就好，給予病患解癮的治療，連吸毒者都相信一切都是自己定力不夠，每次在監獄中都下定決心不再使用，出獄後因為朋友影響加上諸事不順，便再次回到毒品的懷抱，周遭親友認為不可原諒，就讓毒癮者更想逃避現實世界的壓力，甚至於選擇自殺解脫。根據台大竹東分院門診統計，約有七成戒毒患者合併有憂鬱及焦慮的情緒，並且有睡眠上的困擾，但同時尋求精神科藥物治療的不到一成；更有八成以上的病患面對生活壓力或是感到無聊煩躁時，沒有適當且健康的紓壓方式。這些數據凸顯國家耗費許多資源推動反毒的同時，如果能同時注重吸毒者內心的憂鬱，對於戒毒更能事半功倍。台大竹東分院蘇柏文主任發現近年來戒毒門診人數不斷攀升，有增無減，尤其是K他命在青少年族群快速崛起，大部分吸毒者表示因為生活無聊或心情煩悶才持續使用，尤其是與家人的代溝與嘮叨更讓毒癮者不想面對，藉由藥物逃離現實社會的枷鎖。蘇柏文主任表示，要協助下一代遠離毒品的危害，不只是推動各項反毒口號，親友傾聽鼓勵，了解毒品底下的憂鬱，更能幫助青少年戒毒成功。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）新北市毒品危害防制中心與黎明技術學院合作，將於5月25日(週五)在校方舉辦「暉灑青春 反毒拒菸飆舞大賽」廣邀新竹以北地區各高中職及大專院校25隊參加，此外除了舉辦校園舞林大會，今年衛生局將安排過來人現身說法，到校園與青少年朋友分享自身經驗、告誡毒品的危害，期盼讓發育中的青少年能勇敢對毒品、吸菸、喝酒等說不！新北市政府衛生局表示，青少年使用成癮物質，多起因於好奇或尋求感官刺激，從吸菸、喝酒、使用3、4級毒品到安非他命至海洛因的漸進式刺激，走上吸毒不歸路；因此如何讓青少年平日就能有正常的休閒娛樂，並懂得如何拒絕誘惑就很重要。根據世界衛生組織將藥物（毒品，drug）定義為「是指任何一種會造成腦部功能的變異而導致情緒或行為異常的化學物質稱之」（World Health Organization,1988），台中林新醫院江淑惠藥師說，常見的毒品嗑藥可分類為鎮靜劑、興奮劑、迷幻劑。而常見的毒品包括，大麻、海洛因、FM2、K他命、古柯鹼、安非他命等，任何一種毒品都有其潛藏的致命性。衛生局心理衛生及長期照顧科長黃翠咪說，以往會誤認為跳舞的孩子容易出入不正當場所且被帶壞，其實，練習舞蹈可讓青少年們發洩精力與壓力，創意舞蹈比賽更能讓青少年透過良性競爭，進而取得身心靈全方位發展及成就感，使青少年們有正確紓壓概念，遠離菸與毒品的誘惑！ 而衛生局也提供拒絕菸與毒6招式，包括表明態度，堅持拒絕；肯定友誼，但做自己（如衡量朋友的邀約是否正當及合理）；自我解嘲，幽默一下（如當卒仔總比當吸毒仔好！）；轉移話題，移開注意；逃之夭夭，走為上策。此外，周遭朋友如有使用成癮物質，應發揮同儕力量，勸對方回頭是岸。